Force musculaire

Physiologie de la force Aspect théoriques de la force Introduction rappel Le muscle= transformateur d’energie Energie Chimique Energie mécanique Adénosine Tri phosphate (ATP) Structure du muscle squelettique Muscle composé de fibres musculaire SNS L’ensemble de FM Unité motrices (UM) Typologie musculaire types de fibres musculaires Type IIA Fibres à Contraction RAPIDE

La fatigue musculaire Question A. Une contraction musculaire vigoureuse d’une certaine durée nécessite une source d’ATP supplémentaire. Les myocytes, c'est-à-dire les cellules des muscles squelettiques, disposent de 3 sources d’ATP, la créatine phosphate, la respiration cellulaire anaérobie, et la respiration cellulaire aérobie. Lors de notre première expérimentation, le sujet devait exercer une force musculaire continue sur un dynamomètre. L’exercice musculaire sollicitait tout d’abord plus

Ergonomie du travail 2. Actions des contraintes musculaires sur le squelette a) Sur le schema A : En tant que travail musculaire on parle de travail dynamique actif lorsque le muscle se contracte c) Si la force extérieur dépasse la force musculaire (schéma c) la force r va alors allonger le muscle le déplacement s’effectue dans le sens de R. C’est un mouvement résistant on parle de contraction isométrique. On parle de travail dynamique résistant lorsqu’il s’allonge Dans les 3 cas

I) Relation force-vitesse. On parle ici de force musculaire en fonction de la vitesse de contraction. Il y a différents types de contractions : -Concentrique : Type de contraction le plus connu, il provoque un gonflement grâce au rapprochement des unités contractiles d’un muscle. (A DEFINIR) Cette contraction permet de réaliser des mouvements quotidiens. (Comme prendre une fourchette.) -Excentrique : Cette contraction, elle, permet de réaliser des mouvements inverses. (Comme reposer une fourchette

Professeur Vincent Larrue L’examen de la motricité étudie : - Le volume musculaire - Le tonus musculaire - La force musculaire - Les réflexes ostéo-tendineux - Les réflexes cutanés et muqueux - La coordination des mouvements - La marche et la station debout ETUDE DU VOLUME MUSCULAIRE Le volume des muscles est évalué à l’inspection. L’atrophie est caractérisée par la perte de relief des masses musculaires. Précoce dans le syndrome myogène et dans le syndrome neurogène, tardive dans

Les diférents régimes de contraction musculaire: le regime consentrique:(travail en positif) le corps musculaire se racourcit lors de la contraction, ses etremitées se rapprochent, se "concentrent". Interert:la coordination inter-musculaire.C'est le régime le plus utilisée il est toujours associée au travail de fond en ismoétrique et pliométrique. Le régime isométrique:(maintient sans déplacement) le corps musculaire ne bougent pas lors de la contraction, les extrémitées du muscles sont

de l’oxygénation et de l’élasticité des muscles..) • Le développement du muscle :  Les différentes phases du développement du muscle lors d’une séance .  Optimiser la performance musculaire naturellement: (exécution de programmes adaptés, régime alimentaire adapté , sommeil..)  Surpasser les performances musculaires grâce à des produits chimiques : Les produits dopants  Stimulation électrique des muscles : Un nouveau moyen de développer ses muscles  Les risques de la croissance des muscles Introduction

La musculation c’est la recherche du développement musculaire en vue de l’accroissement de la force, mais surtout de la puissance dans le but d’augmenter la valeur des performances dans une ou plusieurs activités. LES 3 OBJECTIFS PRINCIPAUX DE LA MUSCULATION - Objectif 1 : Projet « sportif » : recherche d’un gain de puissance et/ou d’explosivité musculaire. - Objectif 2 : Projet « santé » : recherche de tonification, de raffermissement musculaire (entretien de la forme et prévention des accidents)

du muscle. QUESTION N°4 : A : Faux, B : Vrai, C : Faux, D : Faux. QUESTION N°5 Pour mettre en mouvement un membre : A) - les tendons se contractent pour exercer une force qui fait jouer une articulation, B) - un muscle et un tendon se contractent pour faire jouer une articulation, C) - un muscle se contracte et exerce une force sur les tendons, ce qui fait jouer une articulation, D) - les tendons tirent sur le muscle, qui fait jouer une articulation, QUESTION N°5 : A : Faux, B : Faux, C : Vrai

Tutorat Physiologie 2006-2007 Séance n°4 Physiologie musculaire - Dr. Maurice Hayot Par Julien C. et Louise C. – Tutorat 2006-2007 QCM n°1 Rappel sur le PA du muscle : -Mécanismes de production et propagation similaires à ceux du nerf -Durée PA muscle (5ms) > PA nerf (1ms) -Vitesse de conduction : 3 à 5m/s -Apparition au milieu de la fibre donc propagation bidirectionnelle - Activation de tous les sarcomères en même tps QCM n°2 Rappel sur le rôle du Ca2+: Au repos : - [Ca2+] RS > 2000