Hatha yoga

de son gourou que Lahiri reçu l’initiation au Kriya Yoga : le Yoga de l’immortalité transmis par Babaji depuis l’aube des âges. Le Kriya Yoga L’art sacré du Kriya Yoga est celui de la conquête de l’immortalité. Tout comme le Yoga Intégral enseigné par Sri Aurobindo, le maître de Pondichéry, le Kriya Yoga associe toutes les approches traditionnelles du Yoga : le Bhakti Yoga, le Yoga de la dévotion par le don de soi à dieu ; le Karma Yoga, yoga de l’action enseigné par Krishna, dans lequel tout

fondent comme neige au soleil. - Il suffit de projeter des images mentales de l’énergie rayonnant de certains centres corporels pour que cette énergie croisse en puissance. Parmi les méditations sur l’énergie, nous pouvons citer le Kundalini Yoga (montée de l’énergie le long de la colonne vertébrale jusqu’au sommet du crâne) ou les exercices de pranayama (respiration énergétique). Mais il en existe une multitude et elles partagent toutes un point commun : l’objet de la méditation est l’énergie

Histoire du Yoga L'histoire du Yoga précède puis accompagne celle de la pensée indienne. De son origine à nos jours, différentes pratiques de Yoga se succèdent, traversant les cultures successives de Mohendjo-Daro, du Védisme, du Brahmanisme, et des Upaniṣad. L'éclosion de la philosophe Sāṃkhya et des pratiques exposées par Patañjali dans ses Yogasūtra fournissent les premiers textes élaborés concernant le Yoga, datant du premier millénaire qui précède l'ère courante. Aux deux premiers millénaires

et du Jnâna Yoga.  Le deuxième groupe de six chapitres couvre le Bhakti Yoga.  La première moitié du troisième groupe de six chapitres traite des formes (Svarupams) et de la  nature (Svabhâvam) de l’âme incarnée (Chethana), la matière (Achethanam) et le monde crée  (Prapancham) résultant de leur union ainsi que la vraie nature du Seigneur Suprême (Sarweshvaran).  La seconde moitié du troisième groupe de six chapitres (Shathakam) couvre les  voies pour observer Karma, Jnâna, Bhakti Yoga ainsi que la

Le Yoga {draw:frame} Le yoga (Sanskrit Yoga) est l'une des six écoles de la philosophie indienne āstika[1]. C'est aussi une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Le yoga se pratiquait déjà vers le IIIe millénaire avant notre ère. Vers le IIe s. av. J.-C. (?), en rédigeant les Yoga-Sûtra, Patañjali systématise la philosophie du yoga en réalisant une synthèse

> L'homme ne progresse pas de l'erreur vers la vérité, mais de vérités en vérités, d'une vérité moindre à une vérité plus grande. [Swami Vivekananda] [+] Extrait de Jnana yoga [+] > Trois ordres de vérités nous guident : les vérités effectives, les vérités mystiques, les vérités rationnelles. [Gustave Le Bon] [+] Extrait de Les Opinions et les Croyances [+] > Qu'est-ce que la vérité ? Il y a la tienne, la mienne et celle de tous les autres

Il y a aussi Antoine, ancien jongleur certifié yoga Hatha qui aide à développer des capacités physiques comme la souplesse et la mobilité articulaire au quotidien. Il y a également Elodie, yogiste zen et thérapeute en bioénergie.  Elle accompagne les personnes vers la pratique du yoga Zen et yoga Flow, avec pour objectif, le mouvement. Formée en bioénergie, elle pratique également différents soins énergétiques et épaule

LES POSTURES DE YOGAr Lycée Fauriel Initiation au Yoga scolaire LES POSTURES DE YOGA ASANAS Les principaux groupes de postures. COMPOSER SA SEANCE LES POSTURES PREPARATOIRES L’ETIREMENT ETIREMENT DES EXTENSEURS D’EPAULES Posture du chiot ETIREMENT DES FLECHISSEURS DE L’EPAULE (Prépa plan incliné) DE L’EPAULE « LA TÊTE DE VACHE) (Gomukhasana) ETIREMENT DES BRAS ET EPAULES (Bras de l’aigle) (Garudasana) PIGEON ASSIS ETIREMENT DES ROTATEURS INTERNES ET EXTERNES DE LA

des tissus (muscles ,tendons, fascias) et des articulations , du sytème immunitaire , cardio-vasculaire et hormonal , du métabolisme énergétique et de l’état psychologique. Le sport idéal n’existe pas. Aucune activité n’est réellement parfaite. Le yoga favorise la relaxation et le maintien d’une certaine souplesse mais ne maintient ni la masse musculaire , ni la force. Même constat pour le Pilates , très en vogue, qui permet un renforcement musculaire notamment autour du bassin et de la colonne mais

confirmer leur engagement envers le bouddha. (Triple Refuge : Dhamma et Sangha). Nous allons principalement vous parler aujourd’hui des nombreux rituels bouddhiques plus précisément de la méditation, des mandalas, des rituels religieux en général et du yoga. La Méditation ORIGINES DE LA MEDITATION BOUDDHIQUE La méditation bouddhique vient du maître, le Bouddha Sàkyamuni. Après avoir quitté sa famille à la recherche de la Voie, il se décida à pratiquer la méditation, jusqu’à ce que l’Eveil vienne