Pratiqué Une Activité Physique En Préservant Sa Santé

Certaines blessures empêchent de réaliser correctement un mouvement et une immobilisation du membre le temps de la cicatrisation et de la soudure est nécessaire. Nous avons observé au début de la séance 10 un diaporama qui nous présentait différent types de blessures chez des sportifs. Nous avons pu observer des fractures ouvertes ainsi que des fractures fermées. Problème : Comment est réalisé un mouvement ? Quelles sont les structures impliquées dans la réalisation du mouvement ? Hypothèse : Les

THEME 3 – Corps humain et santé : l’exercice physique THEME 3 – Corps humain et santé : l’exercice physique Des modifications physiologiques à l’effort Au cours d’un exercice long et/ou peu intense, l’énergie est fournie par la respiration, qui utilise le dioxygène et les nutriments. L’effort physique augmente la consommation de dioxygène : - plus l’effort est intense, plus la consommation de dioxygène augmente ; - il y a une limite à la consommation de dioxygène. La consommation de nutriments

TP5 Pratiquer une activité physique en préservant sa santé. Objectif : A travers divers documents, nous allons comprendre comment est constitué notre système musculo-articulaire et quelles en sont les principales pathologies. Nous verrons aussi comment préserver sa santé grâce à une pratique raisonnable du sport. I- Le système musculo-articulaire et son fonctionnement. Questions : 1. Expliquez pourquoi on peut qualifier le biceps et le triceps de muscles antagonistes. Antagoniste :

 TP 15 : Pratiquer une activité sportive sans danger Chaque année, les grands évènements sportifs apportent leur lot d’informations sur le dopage et les accidents liés à une pratique sportive de haut niveau. Certains athlètes détournent les molécules prévues pour soigner (usage thérapeutique) ou utilisent d’autres méthodes afin d’améliorer illégalement leurs performances. D’autres sont victimes d’accidents du système musculo-articulaire les contraignant à un arrêt temporaire de l’activité sportive

avantages et inconvénients du sport Tout le monde devrait pratiquer du sport quotidiennement !   Le sport présente différents intérêts pour la santé humaine. Ainsi, la pratique de l’exercice physique doit être régulière. Les bienfaits d’un exercice physique fréquent sont multiples, même si des inconvénients peuvent résulter d’une mauvaise pratique. Permettant de brûler l’excès de graisse et de sucre qui encombre notre organisme, le sport réduit le surpoids en remplaçant une partie de la masse

L’homme et le sport sont deux entités intimement liées puisque le sport apparaît comme un élément important pour lui dès l’antiquité. On peut établir qu’il est associé à deux types de pratiques, l’accomplissement de soi pour soi, comme on le voit dans la pratique du sport amateur moderne, ou l’accomplissement de soi par rapport à l’autre dans la compétition, le record, la victoire, tel qu’on le rencontre dans le sport professionnel moderne. Dés lors se pose la question de savoir pour quelles raisons

Responsabilité humaine en matière d’environnement Habitudes de vie et santé Problématique : Pourquoi certaines habitudes de vie peuvent être dangereuses pour la santé? Comment l’exposition au soleil met-elle en danger notre santé ? Hypothèses : H1 : Peut-être qu’en restant trop longtemps au soleil notre peau s’use. H2 : Peut-être que le soleil est mauvais pour la santé. Documents : Index UV Phototypes III-IV Phototypes I-II 9+ 30

humain et santé : l’exercice physique Chapitre 1 : Effort physique et dépense énergétique. Chapitre 2 :L’exercice physique et l’apport en dioxygène et en nutriments aux muscles. Chapitre 3 : Régulation de la pression artérielle. Chapitre 4 : Pratiquer une activité physique en préservant sa santé. Activité 2 : Les limites de l’organisme lors d’un effort physique. Au cours d’un exercice physique long ou peu intense, l’énergie est apportée aux muscles par la respiration. Un effort physique correspond

THEME - CORPS HUMAIN ET SANTE : L’EXERCICE PHYSIQUE/ III- Pratiquer une activité physique en préservant sa santé TP n°7 : LE SYSTEME MUSCULO-ARTICULAIRE ET SA FRAGILITE Lors d’activités sportives, les muscles et les articulations peuvent subir des dommages plus ou moins graves qui affectent la mobilité. Ces accidents révèlent leurs rôles dans le mouvement. Pb : Comment le système musculo-articulaire permet-il la réalisation des mouvements ? Quelles sont les conséquences des accidents qui l’affectent 

Chapitre 3 Pratiquer une activité sportive en préservant sa santé Objectifs et mots clés : . On étudie un exemple d’accident musculo-articulaire (claquage, entorse, déchirure…). La recherche de l’explication de l’accident choisi conduit à en connaître l’origine et débouche sur la compréhension de la structure normale du système musculo-articulaire. L’organisation d’un muscle est abordée jusqu’à l’identification de la cellule musculaire. Les mouvements sont possibles lors de la contraction des