Pratiqué Une Activité Physique En Préservant Sa Santé

LE SPORT - AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS AVANTAGES INCONVÉNIENTS Ça encourage l’esprit d’équipe. On le prend trop au sérieux. Il est bon pour la santé. Le dopage est en hausse. Ça aide à développer la coordination. Pour les moins compétents c’est un supplice. Il apprend le respect des règles. Il y a beaucoup de violence à cause du sport. C’est un excellent moyen de combattre On se blesse très facilement. le stress. Il vous apprend à accepter la défaite

4.1- Objectifs Généraux : -Acquisition par la pratique de compétences et connaissances relatives à l’activité musculation et à l’activité physique en général. -Accéder aux connaissances relatives à l’organisation et à l’entretien de sa vie physique présente et future. -Développement de la personne par l’apprentissage de conduites motrices spécifiques et réinvestissables. 4.2-Objectifs Intermédiaires : -Conduire un développement physique en relation avec les objectifs de forme, de prévention

aliments. Les aliments que nous mangeons contiennent de l’eau , des sucres , des protéines, des matières grasses .Ils sont sources d’énergies et apportent les matériaux qui fabriquent notre corps. Une alimentation trop riche nuit à la santé. Pour être en bonne santé il faut équilibrer les apports énergétiques par les aliments et les besoins énergétiques de l’organisme ( variables en fonction du sexe , de l’âge , et de l’activité de l’individu ). Des apports énergétiques supérieur aux besoins favorisent

2TPAP7 Pratiquer une activité physique en préservant sa santé Il faut savoir exercer sa responsabilité en matière de santé. Capacités : extraire et exploiter des informations pour comprendre pourquoi les stéroïdes anabolisants sont interdits Doc : 1 : Définition du dopage au XXIème siècle: « Utilisation au cours des compétitions et manifestations sportives ou en vue d’y participer, de substances ou de procédés de nature à modifier artificiellement la performance et inscrits sur une

ment et la santé. Ce système  d’augmentation des rendements semble atteindre ses limites,  de plus,  il ne garantira pas la  durabilité des ressources.     Problèmes : Comment nourrir une population toujours plus importante ?  Quelles sont les conséquences sur l’environnement d’une production à haut rendement ?  Quelles solutions pour aboutir à une agriculture durable ?    L’étude des caractéristiques des écosystèmes permet de mieux évaluer l’impact sur l’environnement  des activités humaines comme

Les avantages et les inconvénients du sport Les avantages : La pratique régulière du sport associée à une alimentation équilibrée fait partie de vie quotidienne et joue un grand rôle dans le cas de certaines maladies chez l'enfant et l'adulte. La stabilisation du poids : Les activités professionnelles et l’alimentation souvent trop riche rendent nécessaire une dépense physique régulière. Un sport intensif de courte durée peut faire dépenser 200 à 300 calories mais ce sont les glucides

Séquence 2 Une boucle de régulation nerveuse Pratiquer une activité physique en préservant sa santé Sommaire 1. La boucle de régulation nerveuse de la pression artérielle 2. Pratiquer une activité physique en préservant sa santé 3. Synthèse de la séquence 4. Exercices Séquence 2 – SN20 1 © Cned – Académie en ligne 1 La boucle de régulation nerveuse de la pression artérielle Pour s’interroger Des questions ̈ Ce paramètre varie-t-il dans d’autres circonstances ? ̈ Comment la pression artérielle

SVT EXERCER UNE ACTIVITE PHYSIQUE TOUT EN PRESERVANT SA SANTE I) Le système musculo-articulaire permet le mouvement L'appareil musculo-articulaire est composé: -de muscles striés squelettiques rattachés par des tendons aux os. -d'os relié au niveau des articulations par des ligaments Le mouvement des os est possible grâce au raccourcissement du muscle lors de sa contraction, ce dernier tire sur l'os. Les ligaments facilitent le déplacement des os, au niveau articulaire les cartilages(qui

distinguer trois catégories qui ont chacune des besoins très différents et requièrent des produits adaptés (activité professionnelle ou non, activité physique, autonomie, état de santé général) : • les seniors actifs ou « jeunes seniors », qui ont entre 55 ans et 70-75 ans, dont l’activité professionnelle (ou personnelle s’ils sont à la retraite), est encore très importante et dont l’état de santé est globalement bon. Cette tranche commence toutefois à souffrir de pathologies et désordres physiologiques

Dossier Économie et Gestion Session: 2014/2015 Nom Prénom Date de naissance FONCTION: Lycéenne au Lycée, en baccalauréat professionnel en terminal ASSPD (Accompagnement Soin et Services à la personne). ACTIVITE LOISIR: Je fais de la marche des que j'ai du temps le weekend CHOIX DE LA FORMATION: Depuis ma troisième je veux exercer un métier tourné vers les relations humaines car j'aime être en contact avec les personnes. C'est pourquoi après l'obtention