Purée de pommes de terre

cuit 1 tasse 215 Riz frit au poulet 1 tasse 285 Spaghetti italien avec sauce à la viande 1 tasse 396 Tarte à la meringue et au citron 1 pointe 357 Tarte aux cerises (pointe de 10 cm 1/6 de tarte de 22.8 cm de diamètre) 1 pointe 387 Tarte aux pommes (pointe de 10 cm 1/6 de tarte de 22.8 cm de diamètre) 1 pointe 410 VIANDES ET SUBSTITUTS : 2-3 PORTIONS Exemples d’une portion 60 à 90 g. (2 à 3 onces après cuisson) de viande maigre de volaille, de foie ou de poisson 60 ml (4 c. à table)

Ingrédients (2 personnes): 2 avocats bien mûr quelques crevettes décortiquées 3 càs de mayonnaise quelques brins de ciboulette quelques gouttes de jus de citron. Préparation: Mixez les avocats avec les quelques gouttes de citron pour obtenir une purée. Ajoutez la mayonnaise et les crevettes. Salez et poivrez trés légèrement. Répartir la préparation dans une verrine et décorez-les avec les crevettes restantes ainsi que la ciboulette. Verrine de saumon et sa crème d'avocat Ingrédients (6 personnes):

de 120 à 150 °C voire au maximum 180 °C). • graines de céréales : sarrasin, millet, sorgho, quinoa, amarante, tapioca ; • tous les légumes racines crus ou cuits : betterave, carotte, céleri, crônes, radis, raifort, rutabaga ; • consommer les pommes de terre avec leur peau (issues de l’agriculture biologique) et les cuire entières. ou peu cuits (al dente) ; • cuire certaines viandes et le blanc d’œuf pour raison d’hygiène ou pour détruire antienzymes et antivitamines ; • cuire les céréales et les

raisin/prune agrumes banane exotiques Total fruits 22,3 10,6 7,2 1,4 0,7 4,7 3,8 1,1 51,9 tomate ratatouille crudités salade petits légumes légumes à cuire chou bulbes secs Total légumes 11,5 4,9 5,2 4,1 6,2 3,2 1,2 3,3 39,4 4e gamme pomme de terre 3,0 5,7 « Top » fruits pêche et nectarine melon pomme fraise abricot cerise banane orange kiwi poire pomelos 8,8 7,8 5,9 5,2 5,0 4,7 3,8 2,2 1,4 1,3 1,3 « Top » légumes tomate salade courgette carotte concombre oignon poivron avocat artichaut

dire avec plus de tacte luii lança Yana , je savais que vous n'auriez pas du venir. Yana croisa ces bras l'air faché et moi par cette annonce je restai immobile et les yeux grand ouvert. -Pardon ? -Lili Pom m'a envoyé un mms... -Tsss , pourquoi perds-tu ton temps à écouter les bétises de LiLi Pom , tu s'es bien que c'est une salle fouine. -Justement tiens regarde. Yana me montra une photo de mon petit ami avec une bomba latina à gros nichon pour ne pas dire grosse pétasse mexicaine.En voyant mon

PUBLIC DE FRUITS, LEGUMES ET POMMES DE TERRE A L'ETAT FRAIS Le présent guide remplace le guide du GEMRCN n° F9-02 du 28 janvier 2003 GROUPE D’ETUDE DES MARCHES DE RESTAURATION COLLECTIVE ET DE NUTRITION (GEMRCN) V 2.0 - AVRIL 2012 1 Le présent guide, validé le 27 avril 2012 par le Conseil scientifique de l'Observatoire économique de l'achat public (OEAP), remplace le guide du GEMRCN n° F9-02 du 28 janvier 2003, relatif aux fruits, légumes et pommes de terre à l'état frais. SOMMAIRE

livres (2,45 millions d'euro) afin d'évaluer l'impact d'un régime constitué de pommes de terre transgéniques sur la croissance de jeunes rats. Les résultats mirent en évidence un effet “facteur de croissance” caractérisé par une production accrue des cellules génératives de la paroi stomacale des rats consommant le régime OGM. La prolifération de mucosités gastriques n'apparaît que dans le lot nourri de pomme de terre transgéniques. Pusztaï alerte alors l'opinion publique et, en parallèle, une campagne

fiche di Solliès candite, legermente passata alla padella, il tutto su un letto di lattuga iceberg. Tartine suédoise aux deux saumons Salade de pomme de terre aux oignons doux Galette de pain polaire garnie d’une crème fouettée à l’aneth parsemée d’un émincé de saumon fumé, et saumon Gravlax, le tout accompagné d’une salade de pomme de terre et oignon doux. Pancake garnished with a whipped cream with dill, sprinkled with smoked salmon and raw salmon served with a potato salad and sweet onions

certains fromages…) ; ■ augmenter la consommation des féculents sources d’amidon, notamment des aliments céréaliers (et particulièrement des aliments céréaliers complets qui ont l’intérêt d’apporter des quantités appréciables de fibres), des pommes de terre, des légumineuses, etc. ; ils doivent être présents à chaque repas ; ■ consommer de la viande, du poissons et d’autres produits de la pêche ou des œufs 1 à 2 fois par jour 4 AT T E N T I O N en alternance (en quantité inférieure à l’accompagnement)

responsables La toxine émétique semble associée à la consommation de riz frit alors que les entérotoxines sont reliées à la consommation de viande. L'effet est amélioré quand est ajouté le jus de viande (sauce). Autres aliments : salade ou purée de pommes de terre, volaille au barbecue, viande hachée, haricots en salade, saucisson de foie, pâtisserie, sauce à la vanille, pudding, potages et bouillons de légumes, les légumes cuits et divers plats cuisinés et assaisonnements, les épices, les céréales