Sédentarité

masse adipeuse. L'obésité se définit par un indice de masse corporelle supérieur à 30. -Déséquilibre alimentaire : consommation insuffisante en fruits, en légumes et en fibres. Consommation excessive de sel, de sucre et de graisses. -Sédentarité : la sédentarité désigne une faible dépense énergique et où le sujet passe quasiment tout son temps assis. 2°) Etiquettes de l'aliment Masse totale du produit Valeur énergétique pour 100g fromage 200g 1495 kj / 360 kcal legumes 800g 150

dans l’alimentation) peuvent favoriser l’obésité et l’apparition de maladies nutritionnelles (maladies cardiovasculaires, cancers). Axes de recherche : à Montrer que nos habitudes alimentaires changent comme nos habitudes de vie (sédentarité ou activité physique et sportive). à Présenter 2 repas dont l’un est équilibré et l’autre non. Expliquer pourquoi. à Montrer en quoi il faut favoriser une alimentation équilibré et à heure fixe. à Présenter les différentes maladies liées

chacun, la pression des résultats, les contraintes organisationelles, la pression des clients, les relations avec les collègues et le confort au travail. La sédentarité au travail est par ailleurs en net augmentation depuis cette denière décénnie. Ce phénomène pourrait être en partie la cause d'une épidémie d'embonpoint et d'obésité. Cette sédentarité est très présente au Canada mais aussi dans les pays développés. On peut observer une nette augmentation du temps que les gens passent assis à leur bureau

peuvent être prévenus en évitant les facteurs de risque comme: le tabac, le surpoids ou l’obésité, une alimentation pauvre en fruits et légumes, l’inactivité physique, l’alcool,l’exposition excessive au soleil sans protection adéquate et de la sédentarité . Selon un rapport de l'Académie nationale de médecine rendu en 2007, les causes du cancer sont à chercher dans nos modes de vie et non pas dans la pollution. Plan:1)Le tabac 2)L'alcool 3)Le sur-poids 4)Notre alimentation

nuisibles à la santé sont : le déséquilibre alimentaire et la sédentarité. Une personne qui se nourrit n’importe comment c’est à dire qu’elle ne fait absolument pas attention à ce qu’elle mange (ex : des plats très gras tous les jours ou une consommation excessive de produits sucrés) va avoir un déséquilibre alimentaire : la bonne répartition des nutriments n’est pas respectée comme nous avons vu dans la question 1. La sédentarité est le fait qu’une personne ne fasse aucun exercice physique

« stocke » une partie du surplus. En effet de nombreux facteurs peuvent renforcer ce déséquilibre, et favoriser l’obésité ou du moins la prise de poids: -L'hérédité -La culture alimentaire -la sédentarité* -l'arrêt du tabac -Des phénomènes hormonaux (notamment chez les jeunes et les femmes). *La sédentarité: est le manque de pratique de l'activité physique alors que l'organisme humain en a besoin. En France 19% des enfants sont touchés par l'obésité ou le surpoids.La France compte plus de 5,3

changements dans nos habitudes de vie La majorité des éléments consommés de nos jours sont riches en sucre, en graisses et en sel et dépassent les apports journaliers conseillés. La consommation de ses éléments et le manque d’activité physique ou sédentarité (montr.er le gros sur la diapo ) favorisent l’obésité qui augmente en France où on compte 6 992 215 personnes obèses en 2012. 2. Des maladies liées à nos habitudes de vie L’obésité entraîne l’apparition de maladies nutritionnelles comme les maladies

une partie du surplus. Cependant , les choses ne sont pas aussi simples . En effet , de nombreux facteurs euvent renforcer ce déséquilibre , et favoriser l’obésité ou du moins la prise de poids . -L’hérédité ; -La culture alimentaire ; -La sédentarité ; -L’arrêt du tabac ; - Des phénomènes hormonaux ( notamment chez les jeunes et les femmes ). Aujourd’hui , la définition de l’obésité repose entre autres sur le calcul de l’indice de Masse corporelle . 1 ) Comment devient-on obèse ?

insulinodépendant ou diabète de la maturité) résulte d’une mauvaise utilisation de l’insuline par l’organisme. Le diabète de type 2 représente 90% des diabètes rencontrés dans le monde. Il est en grande partie le résultat d’une surcharge pondérale et de la sédentarité. Les personnes atteintes du diabète de type 1 , ont besoin d’insuline quotidiennement . Celles atteintes du type 2 ont besoin d’un traitement et parfois d’insuline . Avec un régime alimentaire , de l’activité physique ainsi qu’une bonne hygiène

origines : L’âge, le sexe, l’hérédité et le diabète sont des facteurs de risques des maladies cardio-vasculaires sur lesquels nous ne pouvons intervenir. D’autres, comme l’excès de cholestérol, l’hypertension artérielle, le tabac, l’obésité, la sédentarité, et le stress dépendent de nous et de notre mode de vie. * Le sexe : Les hommes sont plus touchés que les femmes, protégées par leurs hormones jusqu'à la ménopause. * L’âge : Le risque augmente avec l'âge (jusqu'à 85 ans où il se stabilise)