Techniques de relaxation

partie relaxation et imagerie LPSYM2514 Méthode d’intervention clinique : partie relaxation et imagerie Année académique 2011-2012 Année académique 2011-2012 Rapport individuel Rapport individuel Université Catholique de Louvain Faculté de psychologie et sciences de l’éducation Université Catholique de Louvain Faculté de psychologie et sciences de l’éducation Introduction : Ce rapport est rédigé dans le cadre du cours « Méthode d’intervention clinique : partie relaxation et imagerie »

DU STRESS __________________________________________________ - 12 Différence entre Lutte et Gestion _______________________________________________ - 12 - Les Moyens de Gestion _______________________________________________________ - 13 a. La relaxation ____________________________________________________________ __ - b. La méditation ____________________________________________________________ _ - c. Le yoga ____________________________________________________________ ______ - d. Le

projet Cours de: Jean Lorrain D.Ps. Professeur DSGÉ-UQTR Vrai ou Faux        Le stress est le même pour tous Le stress est toujours négatif pour la personne Nous sommes toujours soumis à du stress donc il n’y a rien à faire face à cela Les techniques les plus populaires pour réduire le stress sont les meilleures Pas de symptômes, pas de stress Nous devons accorder de l’importance seulement aux symptômes majeurs Le stress est une maladie Définition  La réponse d ’urgence (Cannon, 1920) 

de massage proposés. Le fauteuil de massage Shiatsu quadruple de HoMedics avec chaleur intégrée est votre masseuse personnelle. Avec trois styles de massage et contrôles de zone, ce siège de massage vous met aux commandes de votre expérience de relaxation. Vous pouvez acceder a différents types de massage : de stimulation, de malaxage grace au shiatsu ou doux grâce au roulement. Vous pouvez également cibler une zone spécifique : le haut, les lombaires ou le bas du dos en utilisant la fonction de

posséder certaines propriétés techniques 2. pouvoir facilement être travaillés 3. être économiques. La science des matériaux s’efforce de relier les propriétés macroscopiques des matériaux à leur structure microscopique. La technologie des matériaux s’occupe des domaines d’application de la science des matériaux à l’art de construire (à savoir: choix des matériaux, détermination de leurs caractéristiques, connaissance de leurs propriétés, techniques de mise en oeuvre, méthodes d’essais

"C’est s’étouffer toute la vie que de croire à son bien-être." dit le proverbe. c'est déprimant non? Essaye le bonheur, tu découvriras l’horreur. Pourtant, tout le monde parle de bien-être, techniques diverses et variées. Aujourd'hui, vous allez imaginer vos sens bousculés pendant 20' de sauna et 45' de relaxation par un expert du modelage. Imaginez des frissons de bonheur parcourir votre corps de la tête aux pieds. Imaginez le plaisir de la détente totale... « trouver du réconfort et du dynamisme

Valeur d’importance VI Mise en application par groupe de 2 A- Pratique B- Photos/vidéos I Snoezelen A- Définition Le Snoezelen est une exploration sensorielle établit dans un climat de détente. Ce n’est donc ni une méthode, ni une technique. C’est un environnement, un cadre, dans lequel à l’aide de matériels spécifiques et variés, les personnes accueillies vont être amenées, à leurs rythmes et dans un climat de confiance, à développer des expériences sensorimotrices et relationnelles

Guinot | Principaux concurrents | Institut Naja Derain, ELLE et LUI institut | Clientèle Moyenne d’âge | De 30 à 65 ans | Panier moyen | Entre 55 et 60 euros | Type de clientèle | Grande majorité de femmes , clientèle de proximité | Technique de marchandising Agencement du magasin | Accueil et point de vente à l’entréeUne réserve derrière l’accueil Une cabine UV et une cabine de soin /épilation cote à cote, au fond une seconde cabine de soin en face d’une salle de repos | Implantation

trampoline leur font prendre conscience de leur corps, des objets qui les entourent et de l’importance d’être à plusieurs pour réaliser quelque chose. Les cours se déroulent en trois temps : - Échauffement et conscience corporelle, - Ateliers, - Relaxation. Les ateliers sont organisés librement selon les envies des jeunes, leurs besoins et leurs capacités. Vertus pédagogiques abordées grâce aux arts du cirque : -Chacun par ses capacités peut s’y retrouver grâce à la diversité des disciplines

« Autocontrôle de la peur » les indicateurs « recherche de l’information pour réduire la peur, évite le facteur déclenchant la peur quand cela est possible, maintient sa motivation en dépit de la peur , reste productive, utilise des techniques de relaxation efficace  »ont un score de 2 c’est-à-dire fortement perturbé. Formulation de l’objectif :D’ici 3-4jours Madame essaiera de satisfaire cette émotions et sera moins inquiètes grâce aux interventions que nous allons mettre