LES GENRES D’EMOTIONS

A. Introduction

Il est indispensable de vivre nos émotions pour diriger notre vie de manière à en être satisfait. Pour cela, il faut savoir ce qui est un sentiment et ce qui n'en est pas. (Les termes sentiments et émotions sont utilisés comme des équivalents dans ce texte.) Comme plusieurs expériences émotives ressemblent comme des clones à des émotions, il est important de faire les distinctions qui permettront d'utiliser chaque expérience pour ce qu'elle est.

Ce texte présente la classification des émotions que j'ai élaborée depuis plusieurs années. En mettant ces informations à la disposition de tous, j'espère contribuer à démêler le vaste champ de la vie émotive et démystifier les émotions, aux yeux de certains. De plus, je sais que le fait de mieux comprendre le rôle des différentes expériences augmente beaucoup notre capacité de nous diriger dans cet univers souvent mystérieux. Je pense que "Le guide des émotions" a une grande utilité pour ceux qui s'intéressent à la question. Ce texte est une introduction nécessaire à son utilisation.

|B. L'importance des émotions |
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|Nous avons constamment des émotions, comme nous avons constamment des sensations. Le film m'ennuie et mon ami de coeur m'attend pour dîner. La |
|décision est facile à prendre: je quitte le cinéma et j'accours chez lui. Mon enfant est malade, je suis inquiète. Malgré mon immense fatigue, je suis|
|d'accord pour les nuits blanches qu'il m'impose. Voilà deux décisions prises à partir de l'information