Synthèse de physiologie :

1° Physiologie du muscle. Définis :
Muscles lisses : Ils sont aussi appelés muscles a contraction involontaires car leur stimulation est inconsiente. On les trouve dans les parois des vaisseaux, dans les parois de la plupart des organes internes, permettant leur contradiction et leur relachement. Ils interviennent dans le transport digestif, l’emission de l’urine et dans l’accouchement.
Muscles cardiaques : Ils partage quelque caractéristiques avec le muscle squelettique mais comme le muscle lisse il échappe au contrôle volontaire.
Muscles squelettiques : Ils se controlent volontairement et conscienmen. On les appele aussi les muscles du mouvement volontaire. Le corps humain contient plus de 215 paires de muscles squelettiques.
Fibre musculaire : Elles ont un diametre de 10 a 80 micrometres et sont pratiquement invisible a l’oeuil nu. La plupart s’étendent d’une extré&mité a l’autre du muscle (max 35 cm de long). Le nombre de fibres musculaires par muscle varie considérablement en fonction de ces dimentions et de sa fonction.
Myofibrilles : Chaque fibres musculaires contiont quelques centaines voire quelque milliers de myofibriles. Ce sont les éléments contractiles du muscle squelettique. Les myofibrilles apparaissent comme de longs fils faits de sous unités plus petites : les sacromères.
La contraction musculaire : C’est un processus actif qui nécessite de l’énergie. C’est l’ATP (adénosine triphosphate) qui fournit l’énergie nécessaire à cette contraction. Le filament de myosine doit se lier obligatoirement à l’ATP pour que la contraction musculaire puisse se produire. [nb : pas d’ATP = pas de contraction]

2° Physiologie de l’effort :
Les différentes sources énergétiques :

les éléments fondamentaucx constituant les aliments sont le carbone, l’hydorgene, l’oxygène et dans le cas des protéines, l’azote. Les liaisons moléculaire dans les aliments sont relativement faible et leur rupture ne libère que peu d’énergie.