Diététique
Avant de commencer l’activité cuisine, un LAVAGE DES MAINS est impératif !!!
1ère étape : Eplucher / Laver * Coupeur les deux extrémités du navet, le peler sur la longueur à l’aide d’un couteau. * Laver soigneusement les navets dans de l’eau froide. * Ne pas laisser tremper, les égoutter immédiatement…
Légumes : Le Céleri
Avant de commencer l’activité de cuisine, un LAVAGE DES MAINS est indispensable !
La Préparation : * Sectionner le talon du pied de céleri pour libérer les côtes, * Oter toutes les feuilles vertes des branches (elles peuvent être réservées pour confectionner des bouquets garnis), * Si nécessaire, parfaire l’épluchage des branches en les épluchant à la base, à l’aide d’un couteau ou d’un économe, * Oter la filandre des côtes en les cassant et en tirant sur les fils * Ne pas couper les branches avec un couteau, * Laver très soigneusement les branches de céleri, * Bien faire couler l’eau entre les branches de manière à les débarrasser parfaitement de toutes les impuretés, * Les couper en morceaux de 3 à 4 cm de longueur.
Les Oignons
Avant de commencer l’activité de cuisine, un LAVAGE DES MAINS est impératif !!!
1ère étape : Préparation de l’oignon * Couper les deux extrémités de l’oignon (côté racine et côté tige). * Oter les différentes pellicules de peau, sans entamer la pulpe. * Laver soigneusement les oignons dans de l’eau froide.
2ème étape : Ciseler l’oignon * Couper l’oignon en deux dans le sens de la verticale, à l’aide d’un couteau. * Placer l’oignon bien à plat sur la planche à découper, le côté où se trouvait la tige placé vers soi. * Emincer régulièrement et finement le demi-oignon à l’aide de la pointe du couteau, mais sans aller jusqu’au talon.
(le talon permet de maintenir les différentes couches de l’oignon). * Tourner l’oignon d’un quart de tour, puis le maintenir à l’aide des doigts repliés posés à la