Comment rendre mon poste de travail plus confortable ?
Les postures de travail en cinq points :
L’aménagement des postes de travail doit être conçu de façon à éviter la compression des tissus et à favoriser la circulation sanguine.
Le travail en station debout prolongée, sans déplacement, n’est pas recommandé.
La position neutre des poignets (sans rotation interne) est respectée lorsque la main tient un crayon pour écrire.
Les accessoires de travail doivent favoriser une position neutre qui réduit le travail musculaire statique.
L’aménagement des postes de travail doit être conçu de façon à libérer les muscles de leur fonction de maintien et de stabilisation et de permettre aux membres supérieurs d’adopter une position naturelle.
Avec la prédominance du travail informatisé, nous nous retrouvons de plus en plus dans une position figée et statique : main sur le clavier, œil sur l’écran. En ajoutant à cela les facteurs éventuels de stress, nous nous trouvons potentiellement dans un contexte inconfortable, pouvant entraîner fatigue, inefficacité, démotivation, absentéisme...
L’utilisation de mobilier adapté et d’un espace de travail bien conçu devient primordiale pour réduire cet inconfort et s’assurer de la fonctionnalité du poste de travail et de la préservation de la santé, et de la sécurité de l’utilisateur.
Il permet d’éviter les dysfonctionnements connus comme : un plan de travail trop haut ; une commande trop éloignée entraînant l’adoption d’une posture déséquilibrée une poignée de commande d’un siège mince et étroite qui empêche la prise à pleine main. une force à exercer trop importante pour l’ouverture d’un tiroir…
Problèmes au bureau
La conception et l’agencement de votre matériel et de votre espace de travail peuvent avoir un impact sur votre confort, votre santé et votre productivité. Le poste de travail constitue l’environnement qui entoure votre ordinateur : meubles (siège et bureau), matériel informatique (ordinateur, moniteur,
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