Audit Stress

Monsieur, Au cour de l’entretien du jeudi 13 décembre 2012, vous m’avez demandé de réaliser un rapport sur les causes du stress afin de faire le point sur la situation. Je me propose donc de vous faire part des résultats de cette recherche. Pour cela je présenterai dans un premier temps les causes et les conséquences du stress au sein d’AZURAXA, les mesures de lutte contre le stress mis en œuvre dans d’autres entreprises, puis je vous donnerais les pistes d’action à mettre en œuvre au sein d’AZURAXA

sportif les résultats et lui dit qu’elle est globalement hors des « normes ». Notamment au niveau de l’amabilité dans le test du Big Five, c’est une façon qu’elle a de se protéger de ses adversaires, et de ne laisser rien paraître. Par rapport à son stress avant compétition elle me confirme qu’elle est très tendue dans ces situations là, je lui conseille alors de faire un travail sur elle-même et de s’isoler avant chaque épreuves afin d’évacuer la pression, sans être entourés d’adversaires potentiels

sont en interaction dans un « TOUT ». La pleine organisation cérébrale est un processus changeant et dynamique, impliquant trois dimensions : droite/gauche, avant/arrière, haut/bas. Quand UNE de ces trois dimensions est indisponible, cela génère du stress, des tensions, de la confusion, des douleurs chroniques, ainsi que la réduction des performances physiques et intellectuelles. Par exemple, la dimension droite/gauche fait référence à la coordination entre les deux hémisphères du cerveau qui est essentielle

salle un bouton noir mis à l’écart des dizaines de boutons qui il y a sur les machines. Il traversa la pièce toute en observant ces machines, ces files en se demandant ce qui va se passer en appuyant sur le bouton. Au moment d’appuyer sur le bouton le stress monta en Paul son cœur battait vite. Il pris son courage et appuya. Elle silence pesant ce fut, puis d’un coup des lumières s’alluma des machines. Les machines faisait un bruit de plus en plus fort, elles soufflaient vraiment fort. Paul se demande

SOURCES DU STRESS | IMPACTS DU STRESS | http://www.douglas.qc.ca/info/stress | Un stress aigu est celui qui survient suite à un élément déclencheur à un moment précis et actuel, par exemple un accident de voiture ou un discours qui doit être prononcé devant plusieurs personnes. Le stress aigu peut avoir un effet positif en préparant l'organisme à affronter la nouvelle situation. Un stress devient chronique: Lorsqu'un individu subit des stress fréquents; Lorsqu'un grand stress n'a pas

| |La relation soignant-soigné en soins palliatifs | |Effet du stress sur la qualité de vie | |

déroule dans le secrétariat de la DRH. Mario Mansard est le DRH de l’entreprise, 42 ans, en poste depuis six ans. Il est le manager de Sonia. Son management est de style délégatif. D’ailleurs, l’ambiance est bonne dans ce service, où on ressent peu le stress qui culmine dans le service de la production depuis que de nouvelles commandes à honorer avant Noël sont arrivées. Contexte organisationnel : Le secrétariat du service de la DRH est de type hiérarchique très marqué, comme le montre son organigramme

que notre cerveau perçoit, ressent face à une personne, à une chose ou à une situation. Il est l’expression de nos impressions. Il suscite en nous une ou plusieurs émotions. Donc le sentiment est une expérience mentale et privé de l’émotion. Le stress est une réaction non spécifique de l’organisme à tout nouvel évènement qui exige une adaptation. L’humain est doué de mécanismes physiologiques qui lui permettent de s’adapter à des changements de l’environnement pour ainsi permettre garder un équilibre

LE STRESS - - SOMMAIRE SOMMAIRE ____________________________________________________________ ______________- 1 INTRODUCTION ____________________________________________________________ ________- 4 I. 1. 2. LE STRESS, C'EST QUOI ? _____________________________________________________- 5 Définition du Stress ___________________________________________________________ - 5 Les Types du Stress ____________________________________________________________ - 5 - II. 1. 2.

consommer sans modérations. Selon une recherche scientifique, le rire prolongerait la vie, il agit sur la peau, les os, la respiration en provoquant un massage des côtes… De plus, c’est un antidépresseur naturel des plus efficaces, il permet d’évacuer le stress, l’angoisse en produisant de l’endorphine (hormone du plaisir). Les services pédiatriques des hôpitaux l’ont bien compris, le rire a un aspect bénéfique au niveau physique sur les jeunes malades, d’où le Dr Clown dans certains hôpitaux ou certains