Brasse

aussi la période ou la responsabilisation au sein des entrainements correspond a un besoin d’ autonomie évident de la part des nageurs de cet âge . III .3 LES OBJECTIFS L’ ENTRAINEMENT : Il est essentiellement basé sur le 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl). C’ est l apprentissage de l’ entrainement varié dont les avantages sont multiples : 10 BUTTIN Xavier Dossier de stage UF3 BEESAN 2011/2012 - Chaque technique mobilise des fibres musculaires spécifiques différentes. L’ ensemble des nages

4eme` journée médaille du jeune nageur à Amiens. Dimanche 6 juin: Finale de la médaille du jeune nageur à Amiens. Règlement Médaille du Jeune Nageur 1ère et 3ème Journée: LA VITESSE. Poussins (nageurs nés en 1993!1994) • 25m pap. ‑ 25m dos ‑ 25m brasse et 25m NL • Relais 8X50m nage libre (mixte) Avenirs (nageurs nés en 1995 et plus) 25m NL et relais 8x25m nage libre (mixte) 2ème Journée: L'Endurance • 400m NL Poussins • 200m NL Avenirs 4èmegJournée: L'Endurance • 800m NL Poussins FINALE

l'apprentissage et le perfectionnement de la nage : la planche qui permet de ne faire travailler que les jambes ; le pull-buoy, objet en mousse que l'on place entre les jambes pour ne travailler que les bras ; les plaquettes, accessoires en plastique augmentant l'appui des mains pour muscler les bras et travailler sa technique ; l'élastique en caoutchouc que l'on met autour des poignets ou des chevilles et qui permet de perfectionner ses appuis. Pour se déplacer plus vite : palmes de natation, monopalme

muscles … forme à assurer une fonction. 1) Techniques : Autopsie, radiographie, scanner, IRM, dynamique, cinématique, etc… 2) Méthode : étude celon des axes et des plans. Position de références anatomique : debout (vertical), pieds joints, bras le long du corps, pomme vers l’avant. 1) plans : Coupe dans le corps = plan déterminé - frontal : - parallèle au front - vertical - 2 parties antérieure, postérieure - orienté latéralement vers la gauche et la droite

Exemple français : Le bras articulé Manus En France, seulement quelques laboratoires ont investi dans le secteur de la robotique domestique. Deux d’entre eux sont implantés en Essonne : - l’Handicom Lab de TELECOM & Management SudParis (ex l’Institut National des Télécommunication – INT) - Le laboratoire d’Informatique, de Biologie Intégrative et des Systèmes Complexes (IBISC) de l’Université d’Evry. Ces deux laboratoires poursuivent depuis dix ans des travaux sur les bras robotisés. a)

l'exercice : Renforcer les muscles des cuisses Groupe musculaire concerné : Les quadriceps, les ischions jambiers et les mollets Méthode d'entraînement musculaire: Exercice isométrique Consignes d'exécution : Commencer à courir lentement avec les bras opposés à la jambe qui se lève. Augmenter la vitesse d’exécution lentement et lever les jambes de plus en plus hautes, au fur et à mesure que la vitesse augmente. Le but est  de finir l’exercice est de finir l’exercice à la plus grande vitesse possible

Travaillez en souplesse sans à-coup.  | Développé couché | Tendez les bras au-dessus des épaules. Pliez les bras et laissez redescendre lentement et progressivement la barre jusqu'à toucher la poitrine Remontez lentement la barre par extension des bras.  | Allongé(e) sur le dos sur un banc horizontal, une barre droite dans les mains, celles-ci écartées de la largeur des épaules.  |   | Respiration : expirez lorsque vous tendez les bras et inspirez lorsque vous redescendez la barre au contact de lapoitrine

pèse 85 kg pour1,62 m, son IMC est de 32,4. Elle porte des lunettes de vue qu'elle utilise pour la lecture. Elle a des cheveux gris frisés, court, des yeux de couleurs marron. Sa peau est clair et possède un hématome ainsi qu'une cicatrise sur son bras gauche au niveau de l'épaule suite à son opération. Elle est vêtu d'une jupe noir, d'un chemisier orange et un gilet rose puis des chaussures orthopédiques. Elle se déplace en fauteuil roulant pour allé au repas à cause de son épaule si non elle

personnage de Folcoche (Contraction de « Folle » et de « Cochonne »), mère du personnage principal, mère résolue à effacer toute joie et amour que pourrait recevoir ses trois fils eten particulier un (Jean Rezeau à qui on a attribué le sobriquet de Brasse-Bouillon) l’œuvre : genre du recit : roman mouvement litteraire : resumé ; Partie B : Résumé La  Belle Angerie , le chignon de grand-mère, les vingt-quatre prières diverses de la journée, lestartes aux prunes, les marronniers en fleurs

gagner un match il faut marquer au moins un point de plus que l’autre) Exemples Chez les jeunes le nombre de tirs loupés en comparaison du nombre de tir tentés (match benjamines) Analyse des tirs……. Pourquoi ils ratent ? gestuelle incorrecte (bras, jambes, poussée faible….) Equipe de France aux championnats du monde………maladresse à 3pts coûte cher au début. Plan  plutôt analytique (élément techniques des 2 tirs) le but étant de faire connaître et surtout ressentir les aspects techniques