Course à pied

un large trou. — Petit Poucet rêveur, j’égrenais dans ma course Des rimes. Mon auberge était à la Grande-Ourse ; — Mes étoiles au ciel avaient un doux frou-frou. Et je les écoutais, assis au bord des routes, Ces bons soirs de septembre où je sentais des gouttes De rosée à mon front, comme un vin de vigueur ; Où, rimant au milieu des ombres fantastiques, Comme des lyres, je tirais les élastiques De mes souliers blessés, un pied près de mon cœur ! Octobre 1870. Je m’en allais, les

ENFANT, PIED ET SPORT Par Christian BÉNÉZIS Médecin Inspecteur Régional de la Jeunesse et des Sports Introduction En «Médecine et Podologie du Sport», l'enfant sportif consulte pour deux problèmes de pied : - Un trouble statique, non invalidant mais qui inquiète son entourage. - Une douleur, siégeant aux insertions tendineuses, qui entrave sa pratique sportive. Dans les deux cas, le médecin du sport doit répondre aux questions des parents et de l'entourage sportif : - S'agit-il d'une maladie propre

bonds  1 cloche pied + 3 Foulées Bondissantes +1 saut en longueur Enjeux de formation : - trouver le meilleur compromis entre la vitesse linéaire et l’angle d’envol oblique sans mordre la planche - trouver le meilleur compromis entre la vitesse linéaire et la régulation de 5 sauts enchaînés - surmonter les contraintes du dispositif et du règlement. Textes officiels : - organiser sa course par rapport à une zone d’impulsion

II-Différentes surfaces de contactes utilisées (p4-8) III-Frappe du cou-de-pied (p9-12) IV-Analyse musculaire et biomécanique (p13-15) V-Différents tirs (p16) VI-Condition mentale (p17-19) VII-Conclusion (p20) VIII-Source (p21) I- Le tir au football Le tir au football est une tentative d’envoyer le ballon dans le but adverse par une frappe de la balle. On peut dire que le tir est l’aboutissement de tout ce qui a été réalisé avant (individuelle ou collectif), et de toute l’action d’attaque

Des actions globales à base de déplacements élémentaires aux activités athlétiques - courir, sauter, lancer Compétences de l’élève Cycle 1 Réaliser une action que l'on peut mesurer Être capable de : courir, sauter, lancer de différentes façons (par exemple : - courir vite, sauter loin avec ou sans élan) ; - courir, sauter, lancer dans des espaces et avec des matériels - variés (par exemple : lancer loin différents objets) ; - courir, sauter, lancer pour "battre son record" (en temps, en distance)

tactiques doivent s’accompagner des règles et règlements qui favorisent le bon déroulement des APSA retenues pour l’enseignement de la discipline dans les établissements scolaires E.P.S - SECONDE ACTIVITES RETENUES 1) Courses : haies – résistance 2) Sauts : triples-saut, perche 3) Lancer : javelot 4) Sports collectifs : hand-ball – basket-ball 5) Gymnastique 6) Sport de combat: judo OBJECTIF GENERAL1:

d’athlétisme Cours théoriques 1er année 2ième semestre EELLAABBOORREE PPAARR :: LLaa Cellule d’athlétisme 22001133 -- 22001144 1 LLEESS CCOOUURRSSEESS DDEE VVIITTEESSSSEE GENERALITE Les courses de vitesse correspondent aux courses pratiquées sur les distances courtes allant jusqu’à 400 m. Ce sont, dans les pays francophones épreuves des 100, 200, et 400m ; dans les pays anglo-saxons : 110 yards, 220 et 440 yards. Pour réussir dans les courses de vitesse, il faut à la fois atteindre

extérieur des véhicules, nettoyage intérieur et extérieur des véhicules. ▀ 15/02/2009 - 05/04/2009 serveur - Oran(Algérie)- café le diplomate. CENTRES D'INTERÊT: Sport : Course à pied, Foot. Dessin : design automobile. Cinéma : Film de réflexion, histoire, action. TERBECHE abderrazek (célibataire) 11, rue Pascal 95330 Domont Tél. portable : 06.06.97.19.42 E-mail : abdou.terbeche@hotmail.fr Né le 12/10/1992 Permis b-auto

Support de cours personnalisé W O R D 2003 WORD V.2003 PRISE EN MAIN ou REMISE A NIVEAU Support de cours prise en main WORD V.2003 Auteur : Horia Fergane Copyright / Tous droits réservés Word 2003 Environnement L'ÉCRAN WORD Fermeture ! Barres d’outils Barre de titre Barre de menu Réduction ! Restauration (car plein écran) Règle horizontale Sélecteur de tabulations Barre de défilement verticale Ces 4 boutons pour 4 modes d’affichage différents La barre d’état

utiliser que le pied droit pour faire son contrôle, sa conduite et sa passe. Limiter ensuite en 2 touches de balle : contrôle pied droit et passe du droit. 3 minutes : idem mais pied gauche. 3 minutes : Obligation de faire contrôle, conduite et passe. Varier les pieds droits et gauches. 3 minutes : un ballon chacun > jonglages individuels. Hydratation et repos. A B CD 1 : 10 minutes. A et B ont les ballons dans les pieds. C et D vont travailler contrôle et passe de l’intérieur. A et B adressent