L Alimentation Et Le Dopage Chez Les Sportifs De Haut Niveau

Les avantages et les inconvénients du sport Les avantages : La pratique régulière du sport associée à une alimentation équilibrée fait partie de vie quotidienne et joue un grand rôle dans le cas de certaines maladies chez l'enfant et l'adulte. La stabilisation du poids : Les activités professionnelles et l’alimentation souvent trop riche rendent nécessaire une dépense physique régulière. Un sport intensif de courte durée peut faire dépenser 200 à 300 calories mais ce sont les glucides

volume de mitochondries (changement de glucose en ATP), de l'activité enzymatique, et également du taux de glycogène musculaire et du nombre de capillaires sanguins. La pratique sportive génère des modifications remarquables, notamment visibles au niveau de la vitesse de transmission des informations. On s'aperçoit également qu'il existe une meilleure adéquation entre le système nerveux et le geste demandé. Cela entrainera un meilleur rendement et donc une dépense énergétique plus faible. Au cours

LORIN Valérie TC2 CREIF 2012 Sylvie Blaché LE DOPAGE Et LE SPORT Table des matières 1- Introduction  p3 2- Définition du dopage p3 3-Origine du mot ’’dopage’’ p4 4- Généralités p4 5- Histoire du dopage p4 6- Les différents types de dopage P6 6-1 les compléments alimentaires 6-2 Les produits dopants illicites 6-2-1 : Les anabolisants 6-2-2 : Les

au début du XXème siècle, avec l'organisation des premières courses cyclistes et le développement du football professionnel. Aujourd'hui, on compte400.000 emplois, ayant un rapport direct ou indirect (comme un vendeur d'articles sportifs) avec le sport, dont 3000 sportifs professionnels. Hors bénévolat, le poids du sport dans l'économie française est évalué à 1,77% du PIB soit 30 milliards d'euros (chiffres de 2005). Le financement provient de trois sources: • de l'Etat qui octroie des subventions

touchés par le dopage - Dans le sport - Dans le domaine du travail - Dans le monde de l’art III° Analyse économique du dopage Conclusion Annexes - Sources - Lexique - Sondages INTRODUCTION Dans le cadre de notre TPE, nous avons choisi le thème du dopage car c’est un sujet d’actualité important. Pratiquant tout deux du sport, nous sommes personnellement concernés et il est essentiel de se documenter sur ce fléau. En effet, dans une société de plus en plus exigeante au niveau des performances

3/Préparation physique avant la saison de compétition 5/Hygiène de vie : alimentation, sommeil, prévention par rapport au dopage 5.1/Préparation mentale (gestion de la fatigue physique, de la charge émotionnelle sensorielle et des contraintes intellectuelles) 6/Bibliographie Introduction : J’ai choisi l’athlète Nikola KARABATIC joueur de hand-ball comme support pour présenter mon dossier, car il représente un sportif exceptionnel vu son palmarès et ses potentiels physiques que vous pourrez

L'exercice physique possède beaucoup de caractéristiques d'un médicament puissant, même si ce n'en est pas un, il est même considéré comme un bon facteur de santé. Elles constituent un moyen d’épanouissement physique mais aussi psychologique. En revanche, chez certaines personnes, le sport devrait devenir un plaisir et non une contrainte. Une activité physique quotidienne à long terme peut prévenir et soigner de nombreuses maladies comme les problèmes cardiaques, l'hypertension artérielle et l'obésité.

de ces écrans minéraux réside dans leur réduction à la taille de nanoparticules, technique utilisée pour éviter le "film blanc" classique des crèmes solaires bio. b) Les boissons Ces boissons énergisantes, destinées a redynamiser le corps d'un sportifs, sont rarement naturelles, et comportent des éléments synthétiques. Prenons l'exemple de la « VitaminWater » et des éléments qui la composent : – Le fructose : C'est le seconde élément composant la boisson, juste après l'eau. C'est un sucre

pratique sportive. Au niveau musculaire, on constate une augmentation de la force et du tonus des muscles mobilisés, et, dans une moindre mesure, de leur volume. Du point de vue articulaire, l'exercice sportif permet de conserver et même de développer l'amplitude naturelle des articulations, en luttant contre l'ankylose. L'activité physique constitue le meilleur traitement préventif et curatif de l'arthrose, favorisant notamment la nutrition et la mobilité des cartilages. Au niveau de l'os, le sport

pratique sportive. Au niveau musculaire, on constate une augmentation de la force et du tonus des muscles mobilisés, et, dans une moindre mesure, de leur volume. Du point de vue articulaire, l’exercice sportif permet de conserver et même de développer l’amplitude naturelle des articulations, en luttant contre l’ankylose. L’activité physique constitue le meilleur traitement préventif et curatif de l’arthrose, favorisant notamment la nutrition et la mobilité des cartilages. Au niveau de l’os, le sport