Le Grand Sommeil

Sommeil -Pontus de TYARD ( 1521-1601 ) Tiré du recueil « Odes » Père du doux repos, Sommeil, père du Songe -Philippe DESPORTES (1546-1606) Tiré du recueil : « Les amours de Diane » Prière au sommeil -Jean de LA FONTAINE (1621-1695) Tiré du recueil : « Le songe de vaux » Eloge du sommeil -Augustine Malvina BLANCHECOTTE (1830-1895) Le sommeil -Paul VERLAINE (1844-1896) . Tiré du recueil : « Sagesse » Un grand sommeil noir -Arthur RIMBAUD (1854-1891) Tiré du recueil :

L’insomnie (du latin somnus = sommeil) est difficile à définir de façon précise, car il n’existe pas de « norme » en matière de sommeil. L’insomnie se caractérise par de la difficulté à dormir suffisamment, au point où cela entrave les activités de la vie courante (somnolence, moins bonne attention, irritabilité, etc.). Certaines personnes dorment naturellement peu d’heures par nuit sans répercussion néfaste : elles ne sont donc pas insomniaques. Généralement, en s’attaquant à la cause de l’insomnie

Les Rêves Quand rêve-t-on ?Savoir que le sommeil est constitué de plusieurs cycles de différentes phases permet de comprendre dans quelle période de la nuit interviennent les rêves.- Le sommeil léger correspond aux trois phases du Sommeil à Ondes Lentes (S.O.L.)- Le sommeil profond correspond à la phase du Sommeil Paradoxal (S.P.)Ces phases se succèdent et se répètent tout au long de la nuit. En général, c'est pendant la cinquième phase, dite phase de SP que les rêves apparaissent. Bien souvent

déjà 11 ans. Ce sport est ma plus grande passion. L'été je joue à la balle molle et au flag football. Je fais de l'activité physique au moins cinq jours sur sept. La pratique de l'activité physique est essentielle dans ma vie sinon je ne suis pas de bonne humeur. Le fait de faire autant de sport joue un peu sur mon sommeil je pourrai dire que je manque un peu de sommeil. Ma plus grande force est mon endurance musculaire, ma bonne alimentation. Ma plus grande faiblesse est ma flexibilité et mon

exemple dormir. Ceci nous mène a se demander si les électroniques utiliser avant de dormir influence le tôt et la qualité du sommeil des adolescents? L’utilisation des électroniques devras avoir un impact négatif sur le sommeil : les adolescents qui n’utilise pas leur temps sur les appareils électroniques avant d’aller au lit on plus d’heure et une meilleur qualité de sommeil. La pyramide de Maslow  établie une règle de besoins, de désirs et de motivation. Il y a 5 stades de la pyramide : besoins

est indispensable de maintenir une hygiène de vie irréprochable. Cela repose sur un ensemble de meusures prises afin de préserver la santé et qui dépend surtout du choix de style de vie, et signifie avoir une alimentation équilibrée, avoir un bon sommeil pour récupérer, éviter tous les apports de produits toxiques ou néfastes pour l'organisme (alcool, tabac, drogues, etc.) et savoir se prémunir contre les blessures. Voici quelqus conseils et explications de ce que doivent faire les sportifs pour maintenir

I) Influence de l'évolution de la mentalité de la société sur le sommeil De nos jours, la performance est une notion indispensable, étant donné le contexte actuel social et économique de notre société: celui qui ne fait rien n'aura rien. Ce besoin de réussir se ressent notamment au niveau du travail, qui lui même influence directement le sommeil. En effet, l'avenir n'appartient plus à ceux qui se lèvent tôt . Depuis l'avènement de la société industrielle et l'invention de la lumière artificielle

longue durée (USLD): 5 3.1.3 Le travail de nuit et son organisation : 6 3.2 Cadre conceptuel : 6 3.2.1 Cycle nycthéméral : 6 3.2.2 La qualité de vie : 6 4 Conclusion : 6 Bibliographie Annexe I : étude sur les altérations des rythmes du sommeil dans la maladie d’Alzheimer. Annexe II : plan Alzheimer 2008/2012 objectif n°5 mesure n°16. Annexe n° III : questionnaire de la rencontre avec le cadre de santé. Présentation de ma situation interpellante et analyse : Pendant ma deuxième année

2,27 ms Son pur La3 0,017 Hz 1 min = 60 s Tour du cadran par  la trotteuse d’une montre 107,7 MHz 9,285 ¥ 10–9 s Onde radio d’une station 1 Hz (60 bpm) 1 s 0,042 s Défilement des images  au cinéma Animal (du plus grand au plus petit) Fréquence cardiaque (bpm) Baleine 10 Cheval 40 Chat 150 Moineau 600 Oiseau-mouche 1 200 2.  Par sa taille, l’Homme se situe entre le cheval et le  chat, on peut donc en conclure que sa fréquenc

naissance (principalement entre la 6e et la 18e semaine gestationnelle chez l'humain). Le cerveau du nouveau-né contient donc substantiellement plus de neurones que celui de l'adulte car au cours du développement puis encore pendant le vieillissement, un grand nombre de ces cellules vont être détruites. La disparition des cellules nerveuses corresponda un phénomène nécessaire de sélection/stabilisation dans les réseaux de neurones au cours de la mise en place de circuits cérébraux. Cependant quelques zones