Piperade

3 Le gâteau froid de poulet fermier et son turban de légumes du Midi, 100 g 4 Ligne Légère – Le cassoulight à la saucisse de poulet grillée, au canard, jus de tomates aux aromates, 1 part 5 Petit salé aux lentilles vertes du Puy, 100 g 3 ½ Piperade au magret de canard comme à Saint-Jean-de-Luz, 100 g 2 ½ Saucisse de Toulouse grillée aux lentilles vertes du Puy, 100 g 5 u MAGGI points Bolino – Couscous légumes, 1 5 ½ Moussaka (gratin familial), 100 g 3

steak doit être cuit aller-retour Thon à l’Ail (p) 4 personnes 500 gr de thon rouge 7,5 cm d’épaisseur, rincé et épongé 3 cs d’huile d’arachide Poivre noir 20 gousses d’ail finement émincées 1 cs de vinaigre de vin rouge à l’ancienne Sel Pipérade – Préchauffer le grill du four. – Badigeonner les deux faces de la darne avec un peu d’huile d’olive. Poivrer généreusement. – Faire griller pendant 5 mn de chaque côté (chair opaque – Rose à l’arête). – Pendant ce temps, faire chauffer

N °122 Patatas bravas Pâtes carbonara N °23 Pasta carbonara Pâtes fraîches N °212 Verse pasta Paupiettes express N °11 Blinde vinken (express) Pavé de saumon au pesto N °254 Zalmmoot met pesto Petit salé aux lentilles N °29 Linzen met spek Piperade N °125 Piperade Pizza Regina N °59 Pizza regina Polenta N °38 Polenta Pot au feu à l’asiatique N °74 Aziatische pot au feu Pot-au-feu portugais N °284 Portugese stoofpot Poulet aux noix de cajou N °185 Kip met cashewnoten Poulet basquaise N °188 Baskische