Vitamine B12

sur l'organisme a)Composition commentaire sur les 2photos -Le chocolat noir contient+  : magnésium que le chocolat blanc et le chocolat au lait, il est ainsi plus bénéfique de consommer du chocolat noir pour *l'inhibition de la diarrhée. -Les vitamines présentes dans les chocolats permettent un *apport énérgitique pour le métabolisme humain -De plus les flavonoïdes sont conseillés pour *l'hyper tension artérielle b)Les effets positifs -Antistress, Anti-Anxiété: Le chocolat renferme environs 100mg

Végétale :Sucre, confiture, miel, produits sucré, bonbons, confiseries…Féculents, pâtes, riz, semoule, pomme de terre, pain, biscuits… | - rôle énergétique utilisé en 1er- stockable mais vite épuisé | Vitamines :Liposolubles :Hydrosolubles : | Vitamine AVitamine DVitamines B(B1, B2, B6, B9, B12)Vitamines C | Beurre, crème fraiche, fromage, lait, œuf, foie, légumes colorésBeurre, crème fraiche, fromage, lait œuf, foieEnsoleillement = synthétisation par l’organismeAbat, viande, légumes sec, céréalesFruits

Clitocybe gigantea. Il est de l’ordre de 6 à 8 % pour quelques Polypores. f) D es vitamines : Elles sont différentes suivant les espèces considérées : - Vitamine A sous forme de carotène, girolle en particulier. - Vitamine B1 dans les cèpes, Agaricus bisporus. - Vitamine B2 dans diverses autres espèces. - Vitamine D antirachitique, liposoluble, toujours en très petite quantité : Cèpes et quelques autres espèces. - Vitamine C. Les dosages qui ont été effectués ont donné des résultats différents, souvent

d’autres remèdes traditionnels. Les principales substances actives de ginseng coréen sont des ginsénosides renforcés par de nombreux minéraux et oligoéléments: le soufre, le silicium, le vanadium, le germanium, le calcium, le zinc, les vitamines B1, B2, B6, B12  ainsi que les phytostérols, les acides aminés et les enzymes (amylase, invertase et phénolase). Des études ont montré que les ginsénosides exercent un large éventail d’actions sur le système nerveux central. Ils protègent les neurones de

besoins physiologiques, notamment de croissance et de développement. Les macro nutriments = permettent de fournir de l’énergie Les protéines Les lipides Les glucides Les micro nutriments = non énergétiques L’eau Sels minéraux Oligo-éléments Vitamines Fibres alimentaires Les protéines Les protéines (ou protides) du corps sont de grosses molécules élaborées à partir des acides aminés. Les acides aminés sont de petites molécules faites d'atomes de carbone, d'hydrogène, d'oxygène et d'azote

produits sucrés, boissons. I VIANDES - POISSONS - OEUFS Apports nutritionnels caractérisant les aliments de ce groupe : ● ● ● ● ● ● Protéines Minéraux : fer (viande, jaune d’oeuf), iode (poisson) Vitamines : groupe B ; A (foie et jaune d’oeuf) Pas de calcium et pratiquement pas de vitamine C Apports potentiels en lipides Apport en cholestérol LES VIANDES I.1 ● Apport en protéines Les viandes renferment en moyenne 20 % de protéines. Ces protéines sont composées essentiellement de

 Les principaux nutriments présents dans les  œufs (Tableau 1), comme les vitamines D et B 12, les folates et le sélénium, joueraient un rôle dans la prévention de certaines  maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, l’hypertension artérielle, le déclin cognitif et les anomalies  congénitales. Une étude britannique a démontré que les adultes qui consomment trois œufs ou plus par semaine ont des apports  significativement plus élevés en vitamines B 12, A et D, en niacine (vitamine B 3), en iode, en zinc et en magnésium

protéines, lipides, glucides, vitamines et minéraux n’est pas indispensable pour l’organisme. - Consommation inférieur à 2 verres de vin / jour pourrait réduire le risque de maladies cardio-vasculaires - Responsable en quantités importantes de cancers : ORL, estomac, foie… ->1gr d’alcool apporte 7 calories. *1/4 de vin = 180 calories *2 verres de whisky = 150 calories - en cas de consommation excessive, il y a un déséquilibre nutritionnel. Les vitamines - Contribue au bon fonctionnement

millions d'hectares, ce qui représentent près du tiers des surfaces mondiales consacrées aux légumes. Tomate rouge crue Valeur nutritionnelle moyenne pour 100 g Eau Valeur calorique Protides Glucides Lipides Provitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine C Vitamine PP Fer Calcium Magnésium Phosphore Potassium Sodium Fibres 93,8 g 19 kcal 0,8 g 3,5 g 0,3 g 0 mg 0,06 mg 0,05 mg 0,08 mg 18 mg 0,6 mg 0,4 mg 9 mg 11 mg 24 mg 226 mg 5 mg 1.2 g II. Diagramme de fabrication du double concentré

un complément alimentaire tiré de différentes espèces de Cyanobactéries du genre Arthrospira, aux multiples vertus médicinales. Algue riche en protéines végétales de haute densité nutritionnelle, concentré d'acides gras essentiels, minéraux, vitamines (B12..), enzymes, oligo-élément (fer...) La politique de communication ; Notre ultime but étant la satisfaction entiére de notre clientéle,une politique de communication sans défaillance se doit d’etre.mise sur piedson role sera non seulement