Vitesse maximale aérobie

courbe réalisé, on peut observer une légère relation de proportionnalité entre la FC et la vitesse de course et ceci de 11km/h à 15km/h. De 15km/h à 16km/h la FC reste constante (195 puls/minutes) c’est la fréquence cardiaque maximale. Ce passage d’une relation de proportionnalité à une courbe constante peut s’expliquer par le changement de filière énergétique. De 10km/h à 15km/h il devait être en aérobie (c’est l’oxygène et l’eau qui produisent de l’énergie et se caractérise par un effort continu)

Effectivement, la courbe de la fréquence augmente plus on monte en altitude lors d’une phase de repos en hypoxie aigue. Lors d’une phase d’effort en altitude, cette fréquence cardiaque stagne au maximum car ce débit est limité à partir d’une certaine vitesse. (Hyperventilation : On constate ici que lors d’une montée en altitude, la ventilation augmente visant à amener plus d’oxygène dans le sang. En effet le nombre de molécules dans un même volume d’air en altitude et en plaine sont différents comme

groupements phosphate qu’elle va libérer de l’énergie. Grâce à des enzymes (kinases) que les résidus de phosphate vont être libéré pour aller sur une autre molécule appelé substrat. Les enzymes composent le catalyseur qui est capable d’augmenter la vitesse d’une réaction. ROLE STRUCTURAL : Participe à la structure de macro molécules telles que : GLYCOPROTEINES, GLYCOLIPIDES Participe à la structure des coenzymes ( molécule non protéine) : COENZYME A, NICOTINAMIDE ADENINE DINUCLEOTIDE forme oxydée

Plusieurs pratiques sont alors proposées pour satisfaire un maximum de personnes. Le combat avec l’organisation de Championnat de France pour toutes les catégories d’âge et la mise en place d’une règlementation sportive qui garanti une sécurité maximale pour les pratiquants. Les « poumsés » sont l’utilisation des formes et mouvements (coup de pieds, coups de poings, assauts et formes codifiées). Un « poumsé » est un combat conventionnel contre plusieurs adversaires imaginaires. On compare souvent

quantité importante dans les milieux de croissance des micro-organismes. 3 Nutrition et croissance microbienne Les besoins nutritionnels des bactéries et leur classification 3 Les facteurs physiques Ils peuvent influencer le développement et la vitesse de croissance des cultures bactériennes. La température : Selon la température optimale de développement, on distingue : - les mésophiles (Tmax de croissance 20 à 40°C) - les psychrophiles (Tmax de croissance environ 0°C) - les thermophiles

physique du tireur ..................... 11 A) Détente verticale : Sargent-Test ............................................................... 12 B) Puissance des membres supérieurs : lancer de médecine ball de 3kg .... 12 C) Consommation maximale d’oxygène : test navette (Léger et coll., 1984) 13 2) Cas particulier ......................................................................................................... 13 IV Synthèse ...................................................

courses : sprint:100 m, 200 m, 400 m, 110 m hais, 400 m hais ; demi-fond : 800 m, 1500 m, 3000 m et 3000 m steeple chase ; fond : 5 km, 10 km et marathon (42, 135 km) ; course de grand-fond : 100 km, 500 km, 1000 km ; iron man. cf anaerobie et aérobie tableau Les sauts : saut en longueur ; triple saut ; saut à la perche ; saut en hauteur ; Il y a eu six sauts dans les premiers JO, dont le saut en hauteur sans élan et le saut en longueur sans élan. Les lancés : lancé de poids ;

- L'enregistrement graphique se fait avec un appareil appelé électrocardiographe. - L’Electrocardiographe moderne est composé en plus : d’un sélecteur de dérivation, d’un amplificateur avec ses systèmes d’étalonnages d’amplitude (1cm/1mV) et de vitesse (25 mm/s donc 1mm correspond à 0,04 s), d’un convertisseur analogique numérique qui permet après échantillonnage de transformer les signaux en valeurs numériques, d’un microordinateur avec son logiciel qui traite les tracés obtenus d’une imprimante

qui nécessite le plus de travail est la puissance et la force musculaire. Elles se définissent par la capacité d'exécuter des actions motrices avec une intensité maximum, c'est-à-dire avec la force et avec la plus grande vitesse possible. L’accent est cependant mis sur la vitesse d’exécution. Par contre, ces deux critères sont indissociables, elles concourent dans le but de développer la puissance musculaire. Les mouvements doivent être faits de façon rapide, on veut entraîner le système nerveux

sujet disserté, soit en analysant un texte ou aussi sous forme d’un QROC (Question à repense ouverte et courte ) ou aussi QCM à un ou plusieurs choix. 3.2 : les épreuves pratiques : - Athlétisme : le candidat est évalué sur une épreuve de course de vitesse une autre de demi-fond, en lacer et en saut 4 Activités = obligatoire mais au choix - Sports collectifs : le candidat fait un choix de deux activités présentées obligatoirement en liaison par la commission de l’examen (voir partie épreuves pratiques)