EXPOSE EPS

INTRODUCTION

L’athlétisme est une activité de performance motrice dont la gestion énergétique est l’un des principaux caractères. L’on est confronté aux autres et à soi même dans un milieu normé.

L’athlétisme fait parti des APSA (activité physiques sportives et artistique) que l’on enseigne à l’école. Nous nous intéresserons à l’aspect course de cette activité bien qu’elle ne se limite pas à cela.

L’épreuve du 1500m est une épreuve de course longue à allure soutenue. C’est fondamentalement une épreuve de performance. Cette activité consiste à utiliser la course pour obtenir la meilleure place ou réaliser la meilleure performance sur la distance donnée.

Cette épreuve s’inscrit dans la rubrique réalisée une performance des programmes scolaires. A la fin du cycle 3, les élèves seront aptes à réaliser une performance mesurée.
L’épreuve du 1500m telle que nous la pratiquons ne peut être envisagée à l’école primaire.
C’est pour cela que nous nous demanderons comment la pratique de la course longue peut être envisagée à l’école primaire.

Dans un premier temps, je vous parlerai de ma pratique physique et des difficultés que j’ai pu rencontrer. Ensuite il me semble nécessaire d’aborder l’importance de l’EPS à l’école. Enfin je vous montrerai comment j’ai adapté cette épreuve pour un enseignement possible de la course longue à l’école.

I ) ANALYSE DE MA PRATIQUE

a) Aspects positifs
Le 1500m nécessite une grande discipline. La préparation pour cette épreuve m’a permis d’apprendre à prolonger mon effort ainsi qu’à dépasser mes limites. Cette épreuve est pour moi synonyme de performance. J’ai du apprendre à me connaître, à connaître mes limites afin d’obtenir le meilleur résultat dont je suis capable.
La pratique de la course m’a d’autant plus appris à prendre soin de mon corps. En effet, j’ai du améliorer mon hygiène de vie. J’ai du changer mes mauvaises habitudes alimentaires notamment en ce qui concerne le petit déjeuner, ne pouvant