1 500 mètres

présenter est la course de 1500 mètres car la notation me paraissait plus concrète et permettait de me mettre au défi. Dans un premier temps, je vous exposerais mon expérience personnelle, avant de vous expliquer en quoi l’athlétisme est important pour le développement de l’enfant et pourquoi il a toute sa place à l’école. Pour finir, je vous présenterais une situation pédagogique en EPS, pour le cycle 2. MON EXPERIENCE (2 minutes 45 secondes) Le 1500 mètres, est une course de demi-fond

quoi dans la première partie. Et dans une deuxième partie, je traiterai d’abord plus globalement de l’athlétisme à l’école, et je développerai un projet de module d’apprentissage pour des C3 sur la course longue. 1. Ma pratique a. Mon entraînement pour le 1500m A mon inscription au CRPE, je n’avais pas eu de pratique sportive régulière depuis longtemps et courir 1500m dans un temps imparti représentait vraiment un chalenge

nombre de classes existantes dans notre population à l’aide d’un dendrogramme. Nous avons choisi de regrouper les données en 4 classes distinctes ; deux petites et deux autres un peu plus grandes : - Classe 1 : 6 athlètes (20, 10, 18, 7, 4 et 11). - Classe 2 : 11 athlètes (6, 5, 13, 1, 14, 12, 15, 8, 9, 2 et 3). - Classe 3 : 5 athlètes (17, 28, 30, 31 et 32). - Classe 4 : 11 athlètes (26, 24, 25, 21, 22, 16, 23, 33, 29, 19 et 27). Notre choix s’explique par le fait que le nombre d’individus

AVOIR UNE FOULEE EFFICACE. article écrit par Gérard Martin le 12 avril 2004 La foulée du coureur à pied se doit d'être efficace, elle doit être adaptée à chacun, elle doit être équilibrée, harmonieuse, puissante et économique à la fois, une très belle foulée n'est pas obligatoirement la plus efficace, le rythme est un compromis entre l'amplitude et la fréquence. Trop grande, la foulée perd en rythme, trop étriquée, il faut compenser par une plus grande fréquence. Il faut trouver l'équilibre, une

connaissances et de compétences : cycle 3 « construire, lire et interpréter quelques représentations simples : graph., tableau ». ⎫Proposer des situations ludiques, durant lesquelles l’élève ressent du plaisir à faire (cycles 1, 2 et 3). Je m’appuis entre autre sur les travaux de M.DURAND qui affirme le nécessité, pour des enfants de cycle 3, d’utiliser le jeu, le ludique, l’amusement. Ex : Le jeu des 3 tapes. ⎫Permettre aux élèves de faire en

Intro : Comme beaucoup, j’ai du préparer tout au long de l’année, une performance à réaliser pour la course de 1500m, qui correspond à l’épreuve de l’une des trois actions de l’athlétisme : courir. (NB POUR MOI : les autres=lancer, sauter) La course consiste à se déplacer d’un point à un autre le plus vite possible. A l’école, elle peut donc prendre divers aspects : elle peut être de vitesse, d’endurance, de relais, et comporter des obstacles. La course de 1500 m consiste à effectuer cette

rapport entre l’activité scolaire et sociale. Frédéric LAB : thèse novembre 2007 – BO n°6 du 28/08/08. II- Les étapes du projet 1. Evaluation diagnostique 2. Période de transformation 3. Evaluation finale III- Le caractère interdisciplinaire du projet 1. Dans le projet d’entraînement 2. Dans le projet d’enseignement

Spontanément les jeunes enfants vont courir vite et sur une distance brève, pour eux courir c’est aller vite. Cependant il faut les aider à prendre conscience qu’ils peuvent maîtriser cette allure de course afin de pouvoir courir plus longtemps. Le cycle 1 peut permettre de développer les capacités motrices de l’enfant afin qu’il puisse se déplacer dans différents milieux et qu’il prenne conscience des possibilités corporelles dont il dispose. Dans mon exposé j’ai choisi de vous présenter une séance étant

courir les élèves 30 min. En fonction de leur développement, on les fera courir de quelques minutes pour le cycle 1 à une quizaine de min pour le cycle 3.   Dans la première phase, l’essentiel est de faire découvrir aux enfants la course longue car ils sont rarement confrontés à ce genre de situation, ils auront plutôt tendance à travailler la vitesse. J’ai choisi de développer pour le cycle 1 une activité basée sur le jeu comme le relais des déménageurs. En petit groupe, les enfants doivent remplir

temps. 1) Les leçons à tirer de ma préparation pour l’enseignement A) Préparation au 1500m: Plan d’entraînement La première étape de ma préparation a consisté à gagner en endurance: Objectif:Allonger progressivement le temps d’effort semaine après semaine : augmenter le volume pour construire son foncier. Sans me formaliser sur les fluctuations de vitesses durant l’exercice lors de cette première phase, le but ultime était de maintenir l’effort aussi longtemps que prévu. (cf séance 1). Durant