Compote de pommes

goûters industriels, gâteaux « de régime » et les céréales pour les enfants sont plus riches en graisses que les goûters maison. Gardez donc un œil sur les étiquettes et préférez les goûter simples : un fruit, du pain complet, du chocolat ou une compote sans sucre ajouté (moins sucrée que les confitures). Idem pour les sandwichs .Pour ceux qui n’ont pas le temps de manger entre midi et deux, prenez cinq minutes la veille au soir pour le préparer vous-même. N’oubliez pas d’y glisser des légumes

SURPRISE ou des pâtes carbonara ou un steak haché OFFERTE ou une saucisse Knack ou un cheeseburger ou 4 nuggets de poulet (Garniture au choix) + Une glace 2 boules ou une ½ gaufre Bruxelloise au sucre ou Nutella® ou une mousse au Nutella® ou une compote à boire P’tit Dros® ou un mini Yop® fraise + un Vittel©Disney 33 cl ou un soda** Le Vacherin façon pêche melba NOUVEAU ______________________________________________ La coupe Irlandaise*_____________________________________________________________________________

poisson ou oeufs (facultatif si tu en as mangé à midi) Un produit céréalier ou un autre féculent Un produit laitier : varie ta consommation de produits laitiers dans la journée (ex. yaourt à midi et fromage le soir) Un fruit : frais ou en compote Et de l’eau Pourquoi dois-je bien manger ? Notre corps a besoin d’énergie pour fonctionner, pour entretenir et renouveler l’ensemble de ses cellules, en activité comme au repos. Cette énergie, il la trouve dans l’alimentation sous forme de

a 89 ans. Elle est atteinte de la maladie d'Alzheimer*. J' interviens à son domicile trois fois par jour dont une 1fois pour juste lui tenir compagnie. Et ce jusqu'à son placement en maison de retraite . L'après-midi je lui fait faire de la compote de pommes avec d'autres fruits de saison. Les fruits sont achetés au marché ou nous nous rendons en bus tous les lundis aux halles de Pau et les samedis sur la place à coté de chez elle . J'ai mis en place cette activité basée sur la détente et la motricité*

Zagreb, on prépare des struklis. Peut-être qu'ici ont-ils une saveur particulière ou les consomme-t-on plus fréquemment mais ces petits "raviolis" au fromage, aux pommes, en chapelure ont pris d'assaut le pays tout entier. Dans le Nord du pays, on sert de merveilleux struklis à Noël avec une compote de fruits secs (prune, poire, pommes). Ingrédients Ingrédients pour 4 personnes - 300 g de farine - sel au goût - eau tiède Garniture - 225 g de fromage de chèvre - 450 g de Morue salée bouillie

repas, avant le coucher et dans la journée. Si le taux de glycémie augmente ou baisse trop elle injecte avec un stylo injectable de l'insuline lente ou rapide. Une alimentation équilibrée et à privilégier: Des légumes verts, des féculents (pates, riz, pommes de terres), du poisson au moins deux fois par semaine, des volailles associées légumes et féculents, un fruit par jour, boisson: eau à volonté, thé, café sans sucre ou avec édulcorant, soda light. Éviter les fritures, préférer la cuisson à la vapeur;

de l’emmener à Paris. Ils sont partis l’été suivant. No est restée à la ferme. Sa mère n’est jamais revenue la voir. Quand No est entrée au CP, sa grand-mère est mort. Un matin, elle est montée en haut de l’échelle pour cueillir des pommes, elle n’a pas fait de compote cette année-la, elle est restée là, par terre dans sa blouse à fleurs. Un filet de sang est sorti de sa bouche. Elle avait les yeux fermés. Il faisait chaud. C’est No qui est allée prévenir la voisine. Son grand-père n’a pas pu garder

le poivron coupé en petits dés. Laisser cuire 3 mn à feu moyen en mélangeant puis ajouter les tomates coupées également en petits dés. Bien mélanger puis saupoudrer de safran et de piment doux, saler et poivrer, verser le Calvados et laisser compoter 2 mn. Arrêter ensuite le feu. Au bout de ce temps, mettre dans la préparation les crevettes et les moules. Dans une poêle, faire fondre le beurre et ajouter les noix de St Jacques. Les dorer 1 mn de chaque côté à feu vif et les ajouter au mélange

PROTÉINES FÉCULENTS FRUITS / LÉGUMES / DIVERS CONSTRUIRE RÉPARER APPROVISIONNER PROTÉGER C A P Produits de la mer Riz Viandes Pâtes Œufs Pommes de terre Produits laitiers Quinoa, semoule, boulgour, blé Crudités, légumes cuits, soupe Fruits crus, entiers ou préparés, fruits cuits, compote Huile de colza ou d’olive Épices Soja Pain Légumes secs (lentilles, pois chiches, haricots rouges…) Oléagineux et graines (noix

une croissance et un développement harmonieux, de carburants, de matériaux de construction et de substances protectrices : Les carburants fournissent l’énergie nécessaire au corps pour qu’il puisse bien fonctionner. Ce sont les glucides (pain, pommes de terre, pâtes, légumineuses) et les graisses (beurre, huile, fromage, œufs, pâtisserie). Les matériaux de construction (protéines et minéraux) sont essentiels à la croissance. On les trouve surtout dans le lait, le fromage, les œufs, le poisson