Élongation musculaire

1° étape : les 2 sous unités sont séparés lorsqu'elles sont inactives. La petite sous unité du ribosome se fixe sur l'ARNm au niveau du codon initiateur (AUG ==> méthionine). La grosse sous unité se fixe ensuite sur l'ARNm. 2° étape : élongation ARNt portant l'anticodon complémentaire du codon localisé au niveau du site A ( attachement de l'amino acide ARNt). La 2° enzyme fait la liaison peptidique entre acide aminé au niveau du site P (attachement du peptidyl ARNt) et acide aminé au

organisateur) et de cils et flagelles (appendices locomoteurs) • 9 b. les microfilaments d’actine : torsade de 2 alignements de protéines globulaires : maintient la forme, supporte les tension du cytosquelette, produit de contraction musculaires (grâce à myosines) et des mouvements amiboïdes (par prolongement cellulaire rétractile des pseudopodes) c. les filaments intermédiaires : diverse protéines fibreuses enroulées pour former un gros câble : résiste à la tension, éléments constitutifs

cellules situées dans la moelle osseuse. Fonction : colmater et réparer toute brèche ou usure anormale de la paroi des vaisseaux sanguins + rôle dans la réaction inflammatoire. III. CELLULES DES VSSX SANGUINS Cellules musculaires lisses CML Cellules endothéliales Fonctions des CML : contrôlent débit vasculaire Relâchement : vasodilatation Contraction : vasoconstriction IV. PROPRIETES DES CELLULES ENDOTHELIALES Régulation tonus vasculaire

organe En cellules indépendantes (sanguines, sexuelles) Remplir des fonctions spécialisées Reliées communications intercellulaires CELLULE CELLULES : unités élémentaires • • • • • TISSUS Épithéliaux Conjonctifs (tissus osseux et cartilagineux) Musculaires Nerveux Circulants ORGANES Estomac, poumon… APPAREILS Digestif, respiratoire ORGANISME TECHNIQUES D’ETUDE CYTOLOGIE : morphologie des cellules microscopique HISTOLOGIE : morphologie des tissus (organes) macro et microscopique. LESIONS ANATOMO-CYTOPATHOLOGIE

entrecoupée par des pores nucléaires. I. La membrane plasmique Ensemble moléculaire actif capable d’assurer les échanges de matières et d’énergie. On l’appelle membrane plasmique ou membrane cytoplasmique ou plasmalemme (pour les cellules musculaires). Elle délimite et protège la cellule. Elle assure le contact avec le milieu extérieur d’où son rôle dans l’adhésivité des tissus. Elle permet la réception d’information et le transfert de métabolites. C’est un édifice fluide essentiellement constitué

dendrite, corps cellulaire ou axone. Les ramifications axoniques vont alors transmettre ce message aux cellules avec lesquelles elles établissent des contacts ou synapses : autre neurone, muscle (au niveau de la plaque motrice ou jonction neuro-musculaire), glande ou vaisseau sanguin. On distingue 3 catégories différentes de neurones (Doc. 1): Un neurone sensitif possède un capteur spécialisé, capable de produire un message nerveux en réponse à un stimulus. Ce récepteur sensoriel transforme un stimulus

cellulaires Réactions chimiques dans la cellule par l’intervention d’enzymes (protéines) NB : ENZYME →molécule pour accélérer réactions chimiques du métabolisme →catalyseur biologique qui facilite et accélère une réaction chimique Régulation cellules musculaires→protéines contractiles (actine et myosine) Transmission messages →d’un point à l’autre du corps Ex : hormones →certaines hormones sont des protéines →Insuline sécrétée par pancréas (régulation concentration glucose ds sang) Défense de l’organisme

bases de la musculation 8 L’alimentation 8 La pratique 8 Le matériel de musculation 9 Où pratiquer ? 10 I. Les bases 11 Le fonctionnement d’un muscle 11 Les morphotypes musculaires 15 Le renforcement musculaire 19 Les effets secondaires de la musculation 22 Les blessures musculaires 26 AA Pour aller plus loin 35 Astuce 35 Questions/réponses de pro 36 II. La préparation 38 Les bases d’un programme de musculation 39 L’alimentation 41 L’entraînement 48 AA

répartir autour des pièces ostéologiques des membres. Au niveau du Membre supérieur, il y a différentes parties :  Musculature autour de la racine, muscles de l’épaule  Muscles du Bras  Muscles de l’Avant bras  Muscles de la Main Les masses musculaires vont passer tantôt devant ou derrière le squelette, et en fonction du point d’appui par rapport aux articulations, elles vont faire des mouvements opposés. Il y a des loges antagonistes, c'est-à-dire responsables de fonctions différentes. Les muscles

pratiquant sera fort, plus son désir de réussite le sera. Si l’on prend l’exemple de la performance, on remarque que cela peut être une source de motivation car elle pousse les individus à faire de la musculation afin d’améliorer leurs capacités musculaires (endurance, vitesse, puissance, force…). Là, il s’agit de se surpasser, de dépasser ses limites pour obtenir une victoire ou éviter un échec. On peut prendre l’exemple d’un sportif qui veut battre un record. De ce fait, nous pouvons dire que la