Entrainement Sportif

Adaptées et Santé) - ES (Entraînement Sportif) - EM (Education Motricité) - MS (Management du Sport) POURSUITES D’ETUDES Master 1ère et 2ème années, agrégation, préparation aux concours des métiers de l’enseignement (professeurs Lycées, Collèges, Professorat des Ecoles) et aux concours des collectivités territoriales. DEBOUCHES Métiers de la santé (handicap, 3ème âge...), de l’enseignement (professeurs des écoles), de la gestion des APS (loisirs sportifs et tourisme, installation

traitement et du suivi médical d) L’entrée en contact avec le sport II. Les objectifs de la pratique sportive de compétition a) Un meilleur contrôle de soi b) Déroulement des entrainements et de la compétition en natation c) Des résultats encourageants III. Ma vie sportive actuelle a) Le rôle du sport

Annexe 1 : Annexe 2 : Propositions de solutions pour échanger des données entre les ligues et la fédération Données relatives à la budgétisation du projet d'échange de données Barème Dossier 1 : Gestion des triathlètes Dossier 2 : Suivi des entraînements de natation Dossier 3 : Attribution des points à l’issue d’une compétition Dossier 4 : Organisation des échanges entre les ligues et la fédération Total 6,5 points 3 points 6,5 points 4 points 20 points page 1/13 Le triathlon, né dans l’archipel

CASCUA Stéphane, Le sport est-il bon pour la santé? - Collection « Poches pratiques » - Édition Odile Jacob, 2008 Références Docteur Stéphane CASCUA médecin du sport. diplômé d’université en traumatologie du sport, nutrition du sportif, entraînement du sportif, podologie du sport et maladies de la colonnes vertébrales. chargé de cours à la faculté de médecine de la Pitié Salpétrière. Il enseigne sa discipline aux praticiens se spécialisant en médecine du sport. Il été attaché des hôpitaux

contraction des muscles. L'activité de la musculation est à la base de la pratique du culturisme et de l'haltérophilie, mais elle est aussi une préparation physique pour de nombreux sports nécessitant une condition physique solide (notamment pour les sportifs professionnels). La musculation douce fait aussi partie de nombreuses méthodes d'amélioration de la condition physique (fitness, gymnastique) ou de méthodes de soin (kinésithérapie).La séance de musculation se fait soit en utilisant des machines

Base de l’entrainement sportif I / Historique de la méthodologie de l’entrainement 1016, Matveiev, dans un ouvrage « Base de l’entrainement », nous dit que la période d’entrainement en compétition est de 2 à 3 semaines. 1917, Kotov, propose un entrainement continu qu’il va diviser en 3 périodes, générale, préparatoire et spécifique. 1920, 1930, Pinkala donne un certain nombre de principe de l’entrainement basé sur l’alternance travail, repos. Vers 1930, Osolin introduit la notion d’entrainement

plans d’eau de barrages.    • Parachutisme sportif Le parachutisme sportif et les sports aéronautiques en général se développent au Tadla-Azilal et attirent chaque année des nombres croissants de clientèles. Sa clientèle provient essentiellement de France (50%) et du marché interne (26%), mais aussi de Belgique, de Suisse, d’Italie, des Etats-Unis d’Amérique, de Brésil, et de quelques pays arabes. Les stages annuels de parachutisme sportif permettent de réaliser jusqu’à 4000 nuitées dans

la performance en endurance... Mais mauvaise nouvelle pour celles qui pensent ainsi affiner leurs cuisses ou leurs fesses, ce sont les tissus graisseux des bras, du tronc et des mollets qui sont utilisés ! Au-delà des sexes, l'inégalité entre les sportifs s'explique aussi par les facteurs psychologiques. Le caractère, l'exigence envers soi-même, la résistance morale à la fatigue sont essentielles pour tenir . Repousser les limites de la souffrance, certains en ont fait un mode de vie. C'est le cas

patinage sur glace est une discipline qui exige de l’endurance, de la vélocité, de l’équilibre et, pour sa forme artistique, des qualités esthétiques. Ce sont donc des disciplines assez rudes, notamment pour le système cardiovasculaire. En patinage, le sportif peut connaître plusieurs sortes de problèmes dont les principaux vont toucher les jambes. Dans une première partie, nous allons nous pencher sir les traumatismes osseux, articulaires et musculaires, puis dans une seconde partie nous en déterminerons

10h15-12h15 – CM1 I) Terminologie * Activité physique : activité mobilisant gd gp musculaires et impliquant dépense énergie + élevée repos (marcher..) : ° exercice physique : activité physique planifiée pr améliorer performance ou santé (ex : entrainement foot : planifié > améliorer niveau) ° sport : activité physique réglementé (ex: athlé : pas faux départ) et compétitive (ex : finir premier) II) Qu’est-ce que la psychologie ? * Etude scientifique du comportement et des processus mentaux