Flexion

Image Nom de l’exercice, muscles ciblés et Description des mouvements : Illustrations : 1. Muscle(s) ciblé(s) : Quadriceps Nom de l’exercice : Extension avec barre Type de prise : Pronation Type de mouvement : Extension du genou, flexion de la hanche Fonctionnement de l’exercice : L'exercice s'effectue debout. Il faut prendre une barre, la placé sur la nuque, le dos droit. Les pieds et cuisses ouverts à la largeur des hanches. La prise de mains doit être éloignée pour maintenir son

Les Cires Végétales et Animales 8 B. Cires industrielles 9 IV. Caractérisation des cires 11 A. Propriétés importantes 11 B. Tests existants 11 1. Fluidité ou viscosité 12 C. Manipulations 13 1. Essais thermique 14 2. Essais de flexion 19 3. Caractérisation du retrait 22 4. Caractérisation de la dureté 24 V. Synthèse et perspectives 26 Conclusion 28 * Introduction Dans le cadre de notre formation d’ingénieur en apprentissage nous effectuons des cours de Matériaux

palmaire Vue dorsale Traitement • Les fractures non déplacées sont plâtrées pendant 4 à 6 semaines Fractures de Pouteau déplacées Pouteau : réduction Réduction lente sous A-G “doigt japonais” Pouteau : Immobilisation après réduction • Flexion + inclinaison cubitale • Radiographies de contrôle • Durée 6 semaines Complication principale du traitement orthopédique : la consolidation vicieuse Complication principale du traitement orthopédique : la consolidation vicieuse Conséquence

Ligaments 2) Ligaments centraux • en extension : • les fibres ant. sont relâchées • les fibres post. sont tendues • en flexion : • les fibres ant. sont tendues • les fibres post. sont relâchées D. Bourses synoviales péri-articulaires • nombreuses : • entre tendon et os • entre tendon et tendon • entre tendon et peau • glissement des structures lors des mouvements de flexion / extension • certaines communiquent : • avec la cavité synoviale articulaire • avec les bourses des tendons musculaires

L’activation simultané des muscles agonistes et antagoniste autour d’une même articulation est appelé Co-contraction. Il mobilise de façon complète ou incomplète l’articulation complète du genou. Le degré de flexion de l’articulation du genou définit le type de squat réalisé, donc lorsque la flexion est complète, le squat est définit de complet. Le placement des pieds au sol définit aussi le type de squat (squat sumo). Le placement de la barre, la technique des power-lifter consiste a incliné le segment

et 4 sont des muscles striés squelettiques, C) - 2 et 3 sont des muscles fléchisseurs, D) - 1 et 3 sont des muscles extenseurs. QUESTION N°2 : A : Faux, B : Vrai, C : Faux, D : Vrai. QUESTION N°3 Schéma de l'anatomie du bras Pour aboutir à la flexion de l’avant-bras, il faut que : A) - le biceps se contracte et le triceps se relâche, B) - le biceps et le triceps se contractent, C) - le biceps et le triceps se relâchent, D) - le triceps se contracte et le biceps se relâche. QUESTION N°3 : A :

pathologie se trouve le sujet. Quand on parle de ce syndrome, les patients viennent consulter pour une symptomatologie varié, mais surtout pour 2 éléments : - instabilité = perte de confiance dans le genou, insécurité - douleurs = essentiellement de flexion, après une station assise prolongée (chrondropathie) D'autres symptomes peuvent etre ressentis : craquements, ressauts, accrochages, faux blocages (pseudo blocages = fugaces et intermitents), gonflé (hydarthrose). * Avant examen --> Interrogatoire

principalement sollicités Muscles également sollicités Muscles antagonistes BRAS Et AVANT BRAS 1- Flexion de l’avant-bras avec haltère BICEPS Triceps 2- Flexion des avant-bras avec barre debout BICEPS Triceps 3- flexion des avant-bras au pupitre larry scott BICEPS Triceps 4- Extension des poignets Extenseurs poignets Fléchisseurs des poignets 5- Flexion des poignets Fléchisseur poignets Extenseurs des poignets 6- Triceps à la poulie haute TRICEPS

Pectoral et Long Biceps postérieure : tendance au décollement de la partie supérieure de la scapula accompagne la flexion combinée à une rotation latérale de l’humérus muscle moteur : faisceau inférieur du trapèze latérale : sagittalisation de la scapula accompagne l’abduction et la rotation axillaire de la scapula, l’antépulsion (ou l’antéposition) du moignon de l’épaule, la flexion combinée à une rotation médiale de l’humérus muscles moteurs : ceux de l’abduction et de la rotation axillaire

genou, la cheville et le pied. - déplacer le membre inférieur oscillant vers l'avant. Pour obtenir une phase oscillante normale, il faut donc : - des articulations de hanche, de genou, de cheville et de pied ayant un secteur de mobilité en flexion complet - des muscles fléchisseurs de hanche, de cheville sains. 1.1. Défaut de raccourcissement : - Causes neurologiques : déficit moteur des fléchisseurs ou hypertonie des antagonistes (extenseurs). - Causes orthopédiques : raideur