Flexion

articulation permet la flexion, l'extension et une rotation limitée. Le genou comporte en fait trois articulations : • • • une articulation intermédiaire une articulation médiale une articulation latérale 1.1. L'articulation intermédiaire. Elle est située entre la patella et la partie distale (ou inférieure) du fémur. Elle est appelée articulation fémoropatellaire. Cette articulation est plane (de type arthrodie); la rotule glisse sur l'extrémité distale du fémur au cours de la flexion du genou. 1

angulaire - cartilage hyalin très épais (5mm) sauf au niveau de la fossette du ligament rond - grand axe prolonge l’axe du col - centre de la tête correspond sommet du grand trochanter - ligament rond, qui contribue à limiter les mouvements combinés de flexion, adduction et rotation externe. Rappels anatomiques 1- Les surfaces a- la tête fémorale Rappels anatomiques 1- Les surfaces a- la tête fémorale - l’orientation est donné par le col fémoral - regarde en avant de 15° Angle de déclinaison

toujours définir les plans et les axes. Conditions pour rechercher ces mouvements de grande amplitude : Position raccourcie des muscles poly articulaires. Ex pour le genou : hanche en extension pour détendre les ischiojambiers cheville : pied en flexion dorsale) Contre-prise : efficace, stable, ferme. Connaissance du type articulaire Toucher le sol avec ses mains : 50% du mouvement dans les hanches et 50% dans le dos. 3. Résultats de l’examen de mobilité L’examen peut mettre en évidence une absence

Tendon du quadriceps se termine sur un labrum, ce qui a des répercussions cliniques. Intéressons nous aux M ischiojambiers : importants à retenir car les sportifs adorent en avoir des claquages. Si le bassin est statique, ils vont entraîner une flexion du genou. La particularité des M. ischiojambiers : c’est la rétraction d’où la nécessité absolue et bien comprise des sportifs de s’étirer ces muscles avant de fournir un effort «normal». Ils sont en éventail : un à la tête de la fibula (M. Biceps

droite. L’articulation coxo-fémorale permet des mouvements dans les trois axes (vertical, transverse et sagittal). Elle permet en outre six types de mouvements différents : flexion / extension, abduction / adduction et rotation interne / rotation externe. Cependant, lors de la course à pied, ce sont les mouvements de flexion et d’extension qui sont principalement utilisé. Ces mouvements sont plus ou moins prononcés en fonction des coureurs et de leur technique de course. Ce point sera traité plus

| |Intermittent : 10 secondes de sprint pour 20 secondes de course. 5’ de travail. | |Musculation : 5x10 pompes, 5x20 flexions. | |Gainage : 2 passages. (Exercices joints). | |Proprioception

l’objectif de l’étude À un instant t, on mesure pour 20 individus les valeurs de trois variables physiques (poids en livres, tour de taille en pouces et pouls en pulsations/min) et de trois variables physiques (tractions, flexions et sauts). individu poids tour.de.taille pouls tractions flexions sauts 1 191 36 50 5 162 60 2 189 37 52 2 110 60 3 193 38 58 12 101 101 4 162 35 62 12 105 37 5 189 35 46 13 155 58 6 182 36 56 4 101 42 7 211 38 56 8 101 38 8 167 34 60 6 125 40 9 176 31 74 15 200 40 10 154 32 56

une flexion et une rotation externe de hanche. Lorsque le fémur est fixe ils provoquent une inclinaison (bascule) latérale interne du bassin et accessoirement une antéversion et rotation externe du bassin. [pic] [pic] [pic] [pic] Il part de la partie antérieure du bassin (au niveau du pubis) pour se terminer au dessous du genou sur le tibia au niveau de la patte d'oie. C'est un muscle biarticulaire qui agit sur la hanche et sur le genou. Au niveau de la hanche il entraîne une flexion et une

externe Scapula : - Épine scapulaire - Acromion Trapèze Supérieur : - Élévation de la scapula Trapèze Moyen : - Rétraction de la scapula Trapèze Inférieur : - Abaissement de la scapula Si clavicule fixe: Trapèze Supérieur : - Flexion latérale - Rotation côté opposé de la tête et de la colonne cervicale Action bilatérale : - Extension de la tête et de la colonne cervicale Position du sujet : Position thérapeute : Mouvement : Palpation :

passif : L’ostéopathe observe la posture globale de la patiente. • En actif : flexion totale de la colonne vertébrale (enroulement commencent par la tête). Comparaison de l’inclinaison latérale droite et gauche de la colonne (on observe une restriction de l’inclinaison gauche. Test de flexion debout (TFD). Position assise : • En passif : Test la mobilité des thoraciques et cervicales. • En actif : Test de flexion en assis (TFA) Décubitus ventral : • Testing et mobilisation de l’articulation