Jambon

yaourts ainsi que les fromages. Ces aliments sont riches en protéines et graisses animales, en calcium, phosphore et vitamines liposolubles, aliments indispensables à la croissance et à la solidité des os. Groupe 2 : Viandes - Poissons – Œufs jambon - volailles Ces aliments apportent principalement les protéines animales et les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance musculaire. Mais également des vitamines qui contribuent à la formation des globules rouges et du fer. Il ne faut

jour: Matin: café sans sucre accompagné d'un pain au lait Midi: 1 grand steak accompagné de sa salade verte et toujours céleri à volonté Soir: Jambon cuit dégraissé à volonté 3eme jour: Matin: Même chose que pour le 2eme jour, café sans sucre accompagné d'un pain au lait Midi: 2 oeufs durs accompagnés de salade verte et de tomates à volonté Soir: Jambon cuit et salade verte à volonté. 4eme jour: Matin: Identique précedemment, café sans sucre et un pain au lait Midi: 1 oeuf dur avec des carottes

à Alcobendas, dans la communauté de Madrid) est une actrice, mannequin et designer espagnole. Repérée par son agent à l'âge de 15 ans, Penélope commence à jouer à la télévision dès l'âge de 16 ans avant d'obtenir le rôle de Silvia dans le film Jambon, jambon en 1992. Grâce à ce rôle, Penélope joue dans de nombreux films aujourd'hui très connus entre 1990 et 2000 ; Ouvre les yeux (1997), The Hi-Lo Country (1998), La Fille de tes rêves (2000) et Amour, piments et bossa nova (2000). En 2001, elle a tenu

Deuxième jour : mardi Matin :Café sans sucre , 1 peu de lait. Midi : 1 grand steak , salade verte et fruits à volonté. Soir : Jambon cuit à volonté. Troisième jour : mercredi Matin :Café sans sucre et 1 petit pain aux céréales ( complet, son...). Midi : 2 œufs durs, salade verte et tomates à volonté. Soir : Jambon cuit et salade verte à volonté. Quatrième jour : jeudi Matin : Café sans sucre, 1 petit pain Midi : 1 œuf dur , carottes

vinaigrettes, une cuillère à café d'huile ou de beurre allégé ou une cuillère à soupe de crème légère dans les légumes chauds. -Au moins à l'un des deux repas, une viande (éviter l'agneau et la peau des volailles) ou un  poisson ou 2 œufs ou 2 tranches de jambon : comptez 100 à 150 g selon votre appétit. - Essayez de cuire ces aliments sans matière grasse, ou juste avec Une petite cuillère à café d'huile ou de margarine. - Un produit laitier, par exemple une portion de fromage à l'un des deux repas (30

Organisation de poste de travail ➢ Preparation de la nourriture (americaines,latinoamericaines,europeens, africaines,asiatiques) Saveurs Europeens : ➢ Ramequin fromage, epinard ( 8 cm,10cm) ➢ Croissant Jambon Fromage ➢ Crepes ➢ Saucisse feuilletée ➢ Pizza Jambon-Fromage-legumes Saveurs Africains : soupe Saveurs Asiatiques : riz chinois Saveurs americains et latinoamericains : ➢ Saltenas ➢ Arepas ➢ Empanada integral de fromage ➢ Gateau ➢ Hot dog

père …..était trompé de direction. ~~~~~~~~~~~~~~ Compétence 2 : Je sais utiliser les homophones ou/où. Consigne 2 : Je complète les phrases avec ou ou où. ● Il ouvre l'armoire .... se trouve la confiture. ● Préfères-tu de la soupe .... du jambon ? ● C'est la piscine .... je nage. ● D'.... viens-tu ? ● As-tu un frère .... une sœur ? ~~~~~~~~~~~~~~ Compétence 3 : Je sais utiliser les homophones la/l’a/l’as/là. Consigne 3 : Je complète les phrases avec la, l’a, l’as ou là. ● Cette

de thon ou saumon ou 150 g de coquillages ou crustaces sans dechets,85 g de volaille sans peau ou 85 g de jambon dégraissé,2 yaouts entiers + 1 oeufs dur ou 25 g de fromage a - 50 %,3 oeufs Laitages 1 yaourt 0% ou 125 g de fromage blanc 0% ou 200 ml de lait ecreme Fromage,25 g de fromage a -50% ou 1 yaourt entier,200 ml de lait 1/2 ecreme ou 125 g de fromage blanc a 20%,1/2 tranche de jambon,1 oeuf. Fruit,150 g de pommes,poires,orange,abricots,peches,kiwi.......20-0g demelon,fraises,pasteque,mures

et de la taille d’un pancake : ça me rappelle mes vacances aux États-Unis ». 2. Façon wrap ou fajita Pour faire le bonheur de ses enfants, Nanard a l’habitude « de préparer différentes garnitures pour fourrer leurs crêpes : de la viande hachée, du jambon, des cornichons, des sauces, du comté et du gruyère râpé… » Même de « l’andouillette ! », lance Soso Ange Du Soleil. Chacun peut ainsi se servir librement et agrémenter sa crêpe selon ses goûts et ses envies. Les enfants adorent ce côté ludique. Vous

______________________________________ 11,99 $ Pain de campagne, paillot de chèvre fondu, tomates et fines herbes, avec de l’huile d’olive. Servie avec salade et frites. La tartine paysanne _____________________________________ 11,99 $ Pain de campagne, jambon, paillot de chèvre fondu, tomates et fines herbes, avec de l’huile d’olive épicée. Servie avec salade et frites. La Blanche 4,7 % vol. alc. Bière de malts d’orge et de froment, délicatement acidulée, très désaltérante. 18 IBU La Blonde 5,2 % vol