Oméga-9

céréales fournit du sucre pendant longtemps. Ils produisent les déchets (transpiration) et des besoins. Les lipides ou graisses Libèrent 9 KCAL gramme. C’est une source d’énergie de réserve indispensable au fonctionnement de nos cellules. Acide gras (AG) saturé : charcuterie, beurre... Acide gras insaturé ou essentiel (origine végétal): oméga 3... ce sont des vitamines On les retrouve dans les aliments sous forme : Visibles : l’huile, beurre… Caché : steak, gâteaux, biscuits, croissant…

une altération de la composition de la membrane cellulaire. Les concentrations d'acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6, précurseurs de deux familles de messagers paracrines/autocrines impliqués dans l'inflammation (voir prostaglandines), traduisent un déclin particulièrement marqué des concentrations et du métabolisme, globalement anti-inflammatoire, des oméga-3 (tandis que les oméga-6, précurseurs de la prostaglandine E2, notamment, sont inchangés par rapport aux sujets sains)16. C'est l'équilibre

du client, les Sources : FICT, sondage Ipsos 2002, article paru dans LSA du 1er avril 2004 Cette Lettre est éditée par le Pôle d’Innovation Technologique du CEPROC - Contact : ✆ 01 42 39 39 89 - pit@ceproc.com En résumé N° 9 - ÉTÉ 2004 1 Agenda ● 9 juin 2004 : Réunion sur la valorisation des déchets graisseux - Pôle d’Innovation de l’Environnement (CNIDEP) ● 16 et 22 juin 2004 : Séminaire de la traçabilité au CTSCCV ● 12 juillet 2004 : Premiers résultats de l’étude relative à

s’obtient aisément à partir de l’équation (1). L’équation (1) a été fournie par le sujet : il s’agissait d’éliminer le courant et le couple entre les équations électrique, mécanique et de couplage. 2.2 Mesures harmoniques Figure 1 Theta Figure 2 Oméga Figure 3 Intensité Pour rester dans le domaine linéaire on allait jusqu’à ce que la maquette nous prévienne que l’on ait atteint un régime non linéaire ( pour une entrée trop forte le système sature et nous le préviens en faisant clignoter des

opérations est aujourd’hui fondamentale car toutes les fonctions de l’entreprise deviennent fortement intégrées et les décisions en étroites interrelations. Management des Opérations 3 PROGRAMME Séances 1 2 2 4 5 6 7 8 9 Thèmes Cours amphi 1 Management des Opérations et de la chaîne logistique globale (SCM) Management des Opérations et de la chaîne logistique globale : des choix stratégiques à leur mise en œuvre Simulation d’une chaîne logistique globale

calmants administrés afin qu’ils survivent dans des élevages surpeuplés et puissent se reproduire de la manière la plus productiviste possible. Sans oublier leur nourriture elle-même. Les bovins nourris au maïs et au soja donnent un lait au rapport omega 6 /omega 3 défavorable à la santé humaine en termes d’inflammation et d’obésité tandis que, nourris au colza et à l’herbe, que ces ruminants sont censés naturellement brouter, le rapport s’inverse (nombreuses sources dont l’Institut de l’Elevage). Une

le corps humain? Ils servent de __________________________________________________________________. 8. Quel est le rôle de l’eau, des vitamines et des minéraux dans le corps humain? Ils servent de ________________________________________________. 9. Quel est le constituant principal du groupe alimentaire F+L et quelle est leur fonction générale? Ils sont constitués principalement _______________________________________________________. et ont comme fonction principale de _______________________________________

1  lassificationdesprincipauxhydratesdecarboneprésents C danslanature 4 Tableau 1.2 ndexglycémique(IG)d’alimentscourants I 5 Tableau 1.3  lassificationdesfibresvégétales C 8 Tableau 1.4  eneurenfibresd’alimentscourants T 9 Tableau 1.5 Principalessourcesalimentairesdesglucides 11 Tableau 1.6 Principauxédulcorants 12 Tableau 2.1  amilledesacidesgrasetleursprincipalessources F alimentaires 23 Tableau 2.2  orceauxgrasetmorceauxmaigresdesviandes

4 Quelles sont les six grandes familles de nutriments ? 1. __Les glucides.__ 2. __Les lipides.__ 3. __Les protéines.__ 4. __Les vitamines.__ 5. __Les minéraux.__ 6. __L’eau.__ 5 Pourquoi appelle-t-on « acides gras essentiels » les oméga-3 et les oméga-6 ? __Notre organisme ne peut les fabriquer lui-même.__ 6 Comment notre consommation quotidienne de sel se situe-t-elle par rapport à nos besoins réels ? Elle est de 2 à 4 fois trop élevée. 7 Comment qualifieriez-vous les glucides

Chez les malades observés, la prise de mélatonine facilitait l'endormissement (endormissement 8 mn plus tôt en moyenne) et allongeait le sommeil de 27 mn en moyenne). L'association Lumière + mélatonine a aussi diminué les comportements agressifs (- 9%), les phases d'agitation et de réveil nocturne. Le Dr Albert Lachman (spécialiste des troubles du sommeil) [109] conseille "de bien éclairer les pièces en journée (... et) à l'inverse, de diminuer les sources de lumière en soirée pour que l'organisme