Préparation Physique Tennis

pour le Tournoi de Tennis Adapté • La télévision :France 3 Région : Partenariat passé pour notre Tournoi de Tennis Adapté • Les salons : Journée des associations : 3 08/10/2010 Etat des lieux de la politique de communication au T.C.I • Création de vidéos • Sur nos stages (stage en altitude, stage de préparation physique, …) • Sur nos actions de club (tournée d’été, soirée club, …) • Sur nos événements (qualification de nos joueurs aux championnat de France de Beach Tennis, …) • Création de

Les déplacements au tennis Au tennis, les déplacements débutent par la position d'attente. La frappe de balle se fait en arrêtant le déplacement ou pendant le déplacement. Après la frappe de balle, le replacement permet de se repositionner sur le court pour être dans les meilleures conditions pour jouer la balle suivante. Se déplacer sur le court de tennis ne demande pas seulement d'avoir de bonnes qualités physiques mais également de maitriser les différentes techniques de déplacement et de

santé. http://tecfa.unige.ch/perso/lombardid/calvin/tm/06/castillo/ I) Les bienfaits positifs La pratique régulière d’une activité physique paraît avoir des effets très positifs dans la prévention et sur l’évolution d’un certain nombre de maladies. Les études réalisées démontrent un effet de l’activité physique sur les maladies cardio-vasculaires, le diabète, la lutte contre l’ostéoporose et les atteintes du système ostéo-articulaire, ainsi que sur le risque d’apparition

telles que l'enfant, l'adolescent, les jeunes talents sportifs et l'athlète de haut niveau, les handicapés physiques et mentaux, les délinquants et aussi celles liées aux différences culturelles et de genre. L'application à ces catégories montre comment le sport et l'exercice peuvent dans certains cas et selon certaines conditions, favoriser l'épanouissement, le recouvrement de la santé physique ou mentale, la réinsertion, dans d'autres encore être le moyen pour se dépasser sur le plan sportif ou d'affronter

crampons et protège-tibias, tennis ( LE NON-RESPECT D’UNE DES TROIS CONDITIONS CI-DESSUS EST PASSIBLE DE SANCTION PROGRAMME DE REPRISE DES SEANCES D’ENTAINEMENTS (=[P2]) REPRISE : Lundi 16 Août [PRESENCE EXIGEE] Ne rien oublier dans le sac : bouteille-tennis-crampons-protège-tibias…licence ! Lundi 16/08 – Mardi 17/08 – Jeudi 19/08 – Vendredi 20/08 : 19h00-21h00 Lundi 23/08 – Mardi 24/08 – Jeudi 26/08 – Vendredi 27/08 : 19h00-21h00 PREPARATION PHYSIQUE INDIVIDUELLE PLANNING DE PRE-SAISON

Groupe d’activités Le tennis doit se comprendre comme une activité non unique, mais commun à un groupe d’activité (le tennis de table, le badminton,…) Il y a une spécificité du tennis dans un contexte de sport de raquette. Contexte / But Objectif Comprendre le contexte L’analyse théorie part d’un point de vue de la pratique Logique interne : ensemble de trait pertinent d’une activité qui la caractérise (carte d’identité) La logique induit des comportements et certaines ressources

Concours externe du Capeps et Cafep - Capeps Complément d'information concernant le programme des épreuves d'admission de la session 2015 Première épreuve d'admission : épreuve de mise en situation professionnelle Durée de préparation : trois heures  ;;  durée  de  l’épreuve : une heure ; coefficient 4. Pour répondre à la question formulée par le jury, le (la) candidat(e) dispose d’un dossier papier ou numérique délimitant le contexte éducatif support de la séquence vidéo. Ce dossier contient

mes éducateurs 1 PAGE 14 : mes éducateurs 2 PAGE 15 : caractéristiques de la profession observée PAGE 16 : activité 1 (course d’orientation) PAGE 17 : activité 2 (escalade) PAGE 18 : activité 3 (gymnastique) PAGE 19 : activité 4 (tennis) PAGE 20 : activité 5 (football) PAGE 21 : activité 6 (baby gym) PAGE 22 : conclusions personnelles Page 3 Présentation de l’entreprise NOM : Mairie du Pradet ADRESSE : Parc Cravéro

Poitiers je devais réaliser un stage d’une durée de 6 semaines. Ce stage a pour objectif de compléter notre formation par l’observation d’une structure sportive. J’ai alors choisi la structure « Le Club 86 », centre multisport (squash, badminton, tennis…) situé à Mignaloux- Beauvoir (86). J’ai connu cette entreprise par l’intermédiaire d’un autre étudiant, David Adès, avec qui j’ai effectué ce stage. Pour mon premier stage de longues durées, j’ai préféré choisir ce centre multiactivité, malgré

 1 Table des matières  2 Remerciement 3 3 Avant-propos 4 4 Introduction 6 5 Historique des sports et des matériaux utilisés 9 5.1 L’origine de la voile 9 5.2 L’origine du tennis 10 6 Apports des différents matériaux dans les sports 12 6.1 Tennis 12 6.1.1 Le cadre 12 6.1.2 Les cordages 18 6.1.3 Les balles 19 6.1.4 Les surfaces 21 6.2 La voile (coque du bateau) 23 6.2.1 Le bois 23 6.2.2 L’acier 24 6.2.3 L’aluminium 25 6.2.4 Les matériaux composites 25 6.2.5 La fibre de verre