Stress

Le stress qualifie à la fois une situation contraignante et les processus physiologiques mis en place par l'organisme pour s'y adapter. À court terme, le stress n'est pas nécessairement mauvais, sinon indispensable, mais ses effets à long terme peuvent engendrer de graves problèmes de santé. Chez l'homme adulte, le stress peut avoir des origines physiques, chimiques ou psychiques. Dans la société actuelle, les causes psychiques sont les plus fréquentes, notamment en milieu professionnel. Le stress

que le stress ? Le stress est un mot qui dérive du latin " strictus " qui signifie serrement, comme le serrement de la gorge... On utilise ce mot dans deux sens : - pour indiquer le stimulus agressant, ex : le bruit est un stress. - pour définir la réaction de l'organisme face à ce stimulus. On en donne la définition suivante syndrome général d'adaptation. C'est donc un processus naturel, une réponse de l'organisme face à des stimulations ou des agressions. Le stress fragilise

Le stress au travail TABLE DES MATIERES Introduction………………………………………………………………... …2 I- Définition du Stress………………………………………………………3 II- Les facteurs du Stress au travail…………………………………….4 III- Les Dangers du Stress………………………………………………..6 1) Les symptômes physiques 2) Les symptômes émotionnels 3) Les symptômes intellectuels IV- La Gestion du Stress…………………………………………………7 1) Techniques de gestion du Stress 2) Facteurs aggravant à éviter V- Les remèdes contre le Stress………………………………………9

travail : ------------------------------------------------- Le stress dans les organisations CREG – Publié le mardi 20 novembre 2007, par Yvan Potin L e stress professionnel (ou burn out en anglais) apparaît depuis une dizaine d’années comme l’un des nouveaux risques majeurs auquel les organisations vont devoir et doivent déjà faire face. Depuis plusieurs décennies, les pays anglo-saxons et de l’Europe du Nord se sont préoccupés du stress au travail. La France est, par contre, restée longtemps silencieuse

Stress multiples approches multiples définitions Jacques LaRue UE ouverture Stress 2010-2011 4 grandes approches 1 Physiologique 2 Psychologique 3 Psychophysiologique 4 Comportementale 1 Approche physiologique Se concentre sur les structures biologiques (SNC) et les réactions physiologiques internes Grands principes homéostasie (Bernard, 1878; Cannon, 1923) "la tendance de tout organisme à assurer la constance du milieu intérieur nécessaire au maintien des conditions de vie de l'organisme"

Approfondissement en psychologie Stress, coping et anxiété. Coping : stratégie que les sportifs vont mettre en place pour faire face au stress. Le stress était considérait come le malaise du siècle, notion très à la mode voir trop à la mode Martens en 90 dit que les stress est une notion psychologique des plus ambigus. 1. : historique du mot stress. Le terme stress vient du latin « stringere » qui signifie serrer, auprésser, et est apparut dans le vocabulaire français au 20ème siècle

« Comment contrôler et gérer le stress" ! Conférence du 20 avril (c) Dirigée par Didier Pénissard Thème : www.developpement-personnel-club.com « Comment contrôler et gérer le stress" ! Table des matières Le stress est un ami ! ........................................................................................................................................... 3 1 - Le stress a toujours existé !......................................................................................

consciemment ou pas. Car le bonheur se manifeste d’abord comme désir, souci, parfois problème. En général on connait le bonheur comme un état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l'esprit et du corps, d'où la souffrance, le stress, l'inquiétude et le trouble sont absents. On peut parfois se demander si les représentations du bonheur aident à trouver le bonheur. Pour répondre au sujet on peut d’abord chercher à savoir si l’image du bonheur est une aide afin de le rendre réel

Augmenter votre résistance au stress et votre force mentale Une personne qui a des ambitions doit avoir une solide pratique de résistance à la pression et à la surcharge de travail. Elle doit en maîtriser au moins deux ou trois techniques. Si vous entrez en compétition, si vous voulez être parmi les dix meilleurs dans votre domaine ou dans votre région, alors votre stress va sûrement augmenter. La compétition et la performance entraînent toujours plus de stress ; trop de stress rend idiot. Choisissez deux

LA GESTION DU STRESS Le stress est la réaction d’autodéfense que vous mettez en place pour faire face aux agressions de la vie. Il peut être très utile, pour autant qu’il reste ponctuel. Mais son action répétée peut être néfaste à votre santé, Lorsque nous sommes dans un état de stress, ce n'est pas seulement notre corps qui réagit, nous nous comportons différemment. Éclater, se mettre en colère, accentue les sensations désagréables que nous éprouvons déjà. Par ailleurs, ce genre de comportement