Limites Effort Physique

2. Réponse de l’organisme à un effort physique TP2 On observe au cours d’un effort :Une augmentation du rythme respiratoire ; une augmentation du rythme cardiaque ; une augmentation de la sudation ; une sensation de faim quelques temps après l’effort 2.1. Comment l’organisme peut-il fournir l’l’oxygène nécessaire au cours d’un effort ? Quelques définitions Ventilation pulmonaire: processus d'inspirations et d'expirations qui assurent le renouvellement de l'air dans les poumons. Fréquence respiratoire:

-« il faut rappeler que l’activité physique et sportive est un facteur essentiel de prévention des problèmes de surpoids et d’obésité ». Ainsi ce texte, évoquant « la santé des élèves » semble être en décalage avec certaines problématiques quotidiennes du terrain -.chez l’enfant, l’activité physique doit représenter environ 60 minutes par jour, pour 30 chez l’adulte. Ainsi, on comprend évidemment le rôle de l’activité physique pour donner à l’élève l’envie et les moyens d’entretenir son capital

Chapitre 1: Effort physique et depense energetique. I-La respiration, une source d’énergie pour le muscle. Un effort physique implique un travail musculaire supplementaire qui est consommateur d’energie. + l’effort est intense + l’organisme a besoin d’energie. Pour un effort peu intense, l’energie est fournie a partir de l’utilisation de nutriments, cette energie peut etre liberee par degradation de ces nutriments grace a l’oxygene, lors de la respiration. L’effort physique implique donc une

Thème 2 – Corps humain et santé : l’exercice physique. Séance 1 : l’évolution des paramètres physiologiques en cours d’activité physique. Capacités : utiliser un logiciel d’ExAO, de traitement de texte. Analyser des résultats. En guise d’introduction : un effort physique est accompagné de diverses modifications physiologiques que nous allons répertorier ensemble… On va ici enregistrer diverses modifications subies par votre organisme au cours d’un effort par ExAO (expérimentation assistée par ordinateur)

Identification 1. Dans l’ensemble, pensez-vous que votre santé est : (entourez la réponse de votre choix) Excellente Très bonne Bonne Médiocre Mauvaise 1 2 3 4 5 5. Au cours de ces 4 dernières semaines dans quelle mesure votre état de santé, physique ou émotionnel, vous a-t-il gêné(e) dans votre vie sociale et vos relations avec les autres, votre famille, vos amis, vos connaissances (entourez la réponse de votre choix) Pas du tout Un petit peu Moyennement Beaucoup Enormément 1 2 3 4 5 2. Par

extrait de « L’évolution des idées en physique » a été écrit par Albert Einstein et Leopold Infeld en 1963. Il s’agit pour Einstein de se mêler au mouvement d’évolution en s’opposant aux croyances de son temps tout en exposant sa conception de la science et plus particulièrement de la physique. Le thème majeur abordé par Einstein dans ce texte est la compréhension du monde et la volonté de lui conférer un sens. Pour cela, il va montrer que les « concepts physiques » naissent bien de l’observation sensible

option l’activité physique sportive et artistique choisi : l’athlétisme et plus particulièrement le 1500 mètres. Dans un première temps, je vais vous donner une définition de cette activité puis dans un second temps, je m’intéresserai aux caractéristiques de cette activité en relation avec les compétences du programme avant de vous présenter, dans un troisième et dernier temps, une situation d’apprentissage dans chaque cycle de l’école. I) DEFINITION DE L’ACTIVITE PHYSIQUE SPORTIVE ET ARTISTIQUE :

Compte-rendu d’ EPS L’éducation Physique et sportive, par la pratique d’ APSA (activités physiques sportives et artistiques) permet à chacun de construire des compétences. En effet elle vise la réussite de tous en permettant d’améliorer ses possibilités d’adaptation motrice, d’action et de réaction à son environnement. J’ai choisi d’aborder ici la première compétence de l’ EPS à acquérir à l’école primaire et plus particulièrement en cycle 3 c’est à dire « réaliser une performance mesurée »

Note de cours 2 : Mise en forme Cours 4 :La condition physique : la capacité du corps à répondre aux exigences de l’effort physique et à pratiquer une activité physique d’intensité moyenne a élevée de façon soutenue sans s’épuiser.Facteur lié a la santé Facteurs liés aux habiletés motrices· Endurance cardiovasculaire· Qualités musculaires (Force, flexibilité et endurance) · Composition corporelle · Coordination· Temps de réaction· Vitesse· Puissance· ÉquilibreLa production d’énergie :

Santé : L’exercice physique Chapitre 1 Des modifications physiologiques à l’effort Introduction Besoin de glucose et O2. 6 O2 + C6H12O6 → 6 CO2 + 6 H2O + E L’organisme a besoin d’énergie nécessaire à son fonctionnement, à se maintenir en vie. Cette énergie est apportée par l’oxydation des nutriments (glucose) grâce au dioxygène prélevé dans l’air. Pbique : Comment varient les besoins de l’organisme au cours de l’effort ? Comment l’organisme s’adapte-t-il à un effort physique ? L’augmentation de