Oignon

500gr de viande de boeuf hachée- 1 oignon- 2 oeufs- 2cs de FB 0%- Sel & poivre   | Coupez l'oignons et hachez-le très finement.Mélangez les oeufs et le fromage blanc, puis ajoutez l'oignon.Ajoutez la viande hachée et salez/poivrez.Disposez cette préparation dans un moule à cake et enfournez 45 minutes à 180°Dégustez chaud avec de la sauce. | Coquelet aux oignons et lardons Ingrédients  | Préparation  | - 1 coquelet - 1/2 boîte de dés de jambon - 6 oignons grelot - 1CS de Maïzena (sauf Attaque) -

Pour 4 personnes : * 350 g de spaghettis * 300 g de viande hachée * 100 g de lardons * 1 gros oignon émincé * 1 pot de sauce tomate (25 cl) * 20 cl de crème fraîche * Préparation : 20 mn * Cuisson : 15 mn * Repos : 0 mnPour 4 personnes : * 350 g de spaghettis * 300 g de viande hachée * 100 g de lardons * 1 gros oignon émincé * 1 pot de sauce tomate (25 cl) * 20 cl de crème fraîche * Préparation : 20 mn * Cuisson : 15

four à 200 °C. Epépiner et couper les poivrons en larges tranches. Eplucher et émincer l’oignon et l’ail. Placer les poivrons et les oignons sur une plaque de cuisson allant au four, ajouter l’huile d’olive et laisser rôtir au four pendant 30 min, jusqu’à ce que les poivrons soient tendres. * Les laisser refroidir, puis les peler. Les transférer, ainsi que les oignons, l’ail et le basilic, dans un mixeur. Mixer. Ajouter les ingrédients restants et mixer à nouveau jusqu’à ce sue le mélange soit crémeux

Riz à la viande : viande, oignons, piment, riz, ail, huile, niébé (haricots), sel. - Niornidi : couscous fin à base de maïs avec du lait caillée 3) Dîner - Lathiri Khako : viande, semoule, feuille de niébé, feuilles fraîches de moringa oleifera (nebeday), poudre d’arachide, poisson séché, oignons, ail. - Gniri bouna : plat à base de maïs (en poudre) avec de la sauce et du poisson ou viande. - « Ceere sim » : couscous, viande ou poisson, tomate, huile, oignons, ail, poivre, piment, laurier

Ingrédients 2 poissons ( tilapia ou autre ) - 6 tomates fraîches - 3 oignons - 1 ou deux piments selon goût - 4 cubes maggi - sel, poivre - 1 gousse d`ail haché - 1 petite cuillère de poudre de gingembre - 2 grosses cuillères d`huile et du papier aluminium Préparation Nettoyer les poissons et les couper en deux. Salez et poivrez-les. Laissez les reposer 10 min. Pendant ce temps, coupez en dés les tomates, l’ail (haché), oignons, le gingembre, les cubes, l`huile et piments. Mettre le tout dans

gr carottes | |1 oignon |2 petits piments |250 gr chou chinois | |250 gr farine |200 gr de bœuf haché |200 gr haricots verts | |10 cl lait |2 oignons verts (cive) |250 gr choux

tomate fraîche de la tomate concentrée 2 gros oignon violet de la poudre de poisson de la poudre de crevette du piment frais 1 botte d'oignon vert de l'ail 2 tablettes d'assaisonnement 1kg de riz parfumé ou local (danané) 1 litre de lait de coco sec (vous râpez le coco sec et pressé pour recueillir le lait) Préparation ________________________________________ faire revenir la viande dans de l'huile y ajouter les oignons, l'ail, le sel, 1 oignon. ensuite réduire la tomate fraîche en pâte

sauce MacPoulet (mayonnaise), ketchup, oignons en lamelles, tranches de tomate (x2), tranches de fromage cheddar (x2), pâté de boeuf large (3:1), tranche de fromage emmental, talon large. 280 Champignons : couronne large ciabatta, sauce champignon, champignon de Paris en lamelle, tranche de tomate (x2), tranches de fromage cheddar (x2), pâté de boeuf large (3:1), tranche de fromage emmental, talon large. 280 Chorizo : couronne large ciabatta, sauce chorizo, oignons en lamelle, tranche de tomate (x2)

Temps de préparation : 60 minutes Temps de cuisson : 60 minutes Ingrédients (pour 10 personnes) :- 1 kg de couscous roulé - 1 kg de mouton - 1 poignée de pois chiches - 2 oignons secs - 3-4 tomates fraîches ou 1 cuil. à soupe de concentré de tomate - 3-4 pommes de terre - 3-4 navets - 3-4 carottes - 3-4 courgettes - 1 tranche de courge - 4 cuillères à soupe d'huile - 1/2 cuillère à café de cannelle - 1 pincée de poivre noir - 1/2 cuillère à soupe de piment rouge doux ou de paprika

les camerounais. Merci à Paola pour cette recette. Ingrédients: 200g de gombo coupés grossièrement et déjà lavés. 1 tomates 1 oignon de l´ail, du gingembre un piment 100 g de pistache écrasés. 250 de viande sans os (peu importe quel genre de viande) de l´huile sel, cubes, poivre noir. Préparation: Dans un mixer mélanger le gombo,la tomate,l´oignon,l´ail,le gingembre,le piment,jusqu´a obtenir une pâte homogène. Cuire la viande avec un peu de sel et de l´eau, puis l´égoutter et