Stress

PROMOTION INSCAE MADAGASCAR Murielle Rindra Hasimbola Jean Patrick Ando Ny Aina Tendry Fiononana THEME LE STRESS Groupe LiGHT INSCAE INTRODUCTION : Pour les uns le stress est une maladie des temps modernes. Pour d’autres le stress existe depuis qu’Adam et Eve ont été chassés du Paradis et les hommes préhistoriques ressentaient déjà les effets du stress lorsqu’ils chassaient le mammouth ou l’ours. Face au danger, le cerveau libère des hormones permettant une mobilisation intense

Le stress professionnel (ou burn out en anglais) apparaît depuis une dizaine d'années comme l'un des nouveaux risques majeurs auquel les organisations vont devoir et doivent déjà faire face. Depuis plusieurs décennies, les pays anglo-saxons et de l'Europe du Nord se sont préoccupés du stress au travail. La France est, par contre, restée longtemps silencieuse sur cette question. Mais, depuis les années 90, plusieurs enquêtes étudient l'influence des conditions de travail sur la santé mentale, illustrant

Le stress Quelquesrepèresnotionnels Evelyne josse 2007 evelynejosse@gmail.com http://www.resilience-psy.com 14 avenue Fond du Diable, 1310 La Hulpe, Belgique Psychologue clinicienne. Hypnose éricksonnienne, EMDR, thérapie brève Psychothérapeute en consultation privée, consultante en psychologie humanitaire Le stress, c’est quoi exactement ?................................................................................................................................................

nationalité, nous sommes tous exposés un jour ou l’autre à un stress quelconque. Ce stress est divisé en deux catégories distinctes soit l’eustress ou bien le dystress. L’eustress est considéré comme une angoisse bénéfique et stimulante pour l’individu qui en est touché. Or, le dystress est au contraire un stress plutôt négatif puisqu’il a comme effet d’affaiblir et d’épuiser celui qui en souffre. Afin d’en connaître davantage sur le stress, qui est en fait une demande d’adaptation imposée par un environnement

------------------------------------------------- - Le stress - Livre à lire : Faites votre malheur vous-mêmes paul watzlawick le stress c’est : .l’ appréhension de ne pas y arriver .la peur de l’inconnu .un syndrome d’adaptation .lorsque je suis confronté à une situation dont je ne connais pas la fin Le stress existe depuis toujours. Le stress permet d’évoluer car des stratégies sont mises en place. Le stress par excellence c’est neutre ce n’est ni positif, ni négatif Le stress génère 2 réactions :

LE STRESS - - SOMMAIRE SOMMAIRE ____________________________________________________________ ______________- 1 INTRODUCTION ____________________________________________________________ ________- 4 I. 1. 2. LE STRESS, C'EST QUOI ? _____________________________________________________- 5 Définition du Stress ___________________________________________________________ - 5 Les Types du Stress ____________________________________________________________ - 5 - II. 1. 2.

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Le stress I. Les différents contextes où on peut le rencontrer : a. Les contextes où est présent le stress négatif : b. Les contextes où est présent le stress positif : II. L’origine de ce déséquilibre : a. Les causes biologiques du stress : b. Les causes socio-culturelles du stress : c. Les causes psychodynamiques du stress : d. Les causes rationnelles du stress : e. Les causes du stress quotidien : III. Des conséquences parfois irréversibles :

Trois personnes sur quatre connaissent le stress de manière fréquente ou occasionnelle selon un sondage réalisé par l’institut IPSOS pour « l’Associated Press ». En France 38% des personnes interrogées disent souffrir du stress fréquemment et 38% occasionnellement. « L’idée selon laquelle nous les Français mènent la belle vie est totalement utopique » estime pascale Mongay employée d’une société de soutien scolaire à Paris « nous sommes aussi stressés que les autres ». Pour appréhender ce sujet

LE STRESS Le stress est une réponse non spécifique de l'organisme à toute demande qui lui est faite, physiologique ou psychologique, négative ou positive, d'après le Docteur Hans SELYE (1907-1982). C'est ce médecin Canadien d'origine Autrichienne qui a découvert que la réponse physiologique est unique, qu'il s'agisse de faire face à la maladie ou à un événement. Il a nommé cette réponse le Syndrome Général d'adaptation, (S. G. A), il définit ce S. G. A par sa formule « Estimez-vous vous-même