Courir

1302029_RA_GO_SPORT_COUV.indd 1 26/04/13 11:28 02. MESSAGE DU PRÉSIDENT DU CONSEIL D’ADMINISTRATION 03. ENTRETIEN AVEC LE DIRECTEUR GÉNÉRAL 04. CHIFFRES CLÉS 2012 06. NOS ENSEIGNES EN FRANCE ET À L’INTERNATIONAL 08. GO SPORT : VIVONS SPORT 12. COURIR, LE STYLE ÇA SE VOIT 16. GROUPE GO SPORT EN BOURSE 17. RAPPORT FINANCIER Conception et réalisation : Photos : © Damien Lemaire – © Mai-Linh – © Philippe de Saint André Ce document a été imprimé sur du papier Oxygène Silk pour la partie magazine

se lassent pas et qu’ils puissent faire l’apprentissage (ou le réinvestissement) de tous les pré requis nécessaires à l’athlétisme, aux jeux collectifs et d’opposition. BUT pour les enfants : vivre des ateliers s’appuyant sur des verbes d’action (courir, sauter, lancer, coopérer, s’opposer). Lieu : Suite d’ateliers de jeux à mettre en place sur un stade. Rencontre Mini Olympiades Virginie CALMON – CPC EPS Perpignan 1 Page 6 C- Cycle 2 → explication de l’histoire Il y a plus de 2000 ans

identifier (CP) puis chercher à stabiliser (à partir du CE1) sa performance (être capable par exemple de la reproduire 4 fois sur 5). Activités athlétiques Cours préparatoire Courir vite  Courir vite sur une vingtaine de mètres.  Réagir à un signal de départ, visuel ou sonore. 1 Cours élémentaire première année Courir vite  Courir vite sur une trentaine de mètres.  Franchir la ligne d’arrivée sans ralentir. Il est souhaitable que les quatre compétences de l’éducation physique et sportive soient travaillées

J’ai choisi le 1500 mètres : je n’avais pas couru depuis un moment, ainsi, mon objectif premier était donc de me remettre à courir régulièrement et tenter d’acquérir de plus en plus d’endurance. Après avoir travaillé l’endurance et la régularité, mon deuxième objectif était de gagner de la vitesse.(Je m’étais donné pour objectif d’atteindre la moyenne c’est-à-dire de courir le 1500 mètres en 8 min 03 sec. J’ai fait 8min21 le jour de l’épreuve …) Ce que je retire de ma pratique, c’est le goût de

d’assimilation. Le but du 1er cycle est d’habituer progressivement votre corps à l’effort de la course à pied, à travers une alternance course/marche et des fractions de course progressivement allongées. A la fin du 1er cycle, vous devriez être capable de courir 1h en endurance sans vous arrêter. Le but du 2nd cycle est de vous habituer progressivement à un entraînement contenant différentes allures, qui vous sera profitable que votre objectif soit d’être en forme ou que vous souhaitiez progresser. Après

recherché pour lui-même : poursuites, défis conduisent l’enfant à se situer par rapport à l’autre, à se rattraper, à se dépasser. a. Sa nature : produire une performance. Il s’agit de réaliser une performance en repoussant ses limites ; ici, courir une longue distance le plus vite possible, ce qui nécessite : - De rechercher l’efficacité au moindre coût énergétique, de gérer ses efforts ; - De construire un espace qu’il agrandit ou un temps qu’il rétrécit ; - D’élaborer ainsi une mesure

programmes MEN (pages 2 et 3). etc.) un projet interdisciplinaire pourra être élaboré. Démarche/ organisation pédagogique Situations proposées § Proposer un échauffement et l’adapter à la nature § 3 ateliers d’échauffement des situations vécues. Courir vite 1. Course poursuite § 0ptimiser l’activité des élèves en privilégiant le 2. Course contre la montre travail en ateliers. Ces ateliers de nature 3. Course d’obstacles différente seront menés simultanément. 4. Course de haies 5. Course en relais

Sport compte 374 points de vente, emploie près de 6000 personnes et a réalisé, au travers de ses enseignes GO Sport et Courir, un chiffre d’affaires commercial de 922,8 M en 2006, en progression de 6,7%. GO Sport, l’enseigne multispécialiste du sport qui fonde son succès sur son concept de « Sélectionneur du meilleur des marques », comptait 160 magasins au 31 décembre 2006. Courir, l’enseigne « Accélérateur de la mode baskets », compte quant à elle 214 magasins spécialistes en chaussures, textile

journée, je vais réaliser une performance mesurée puisqu’en 10 min je vais tout d’abord vous exposer ce que je retire de ma pratique de la course à pieds puis, partant de mon vécu, comment amener les élèves de chaque cycle de l’école primaire à courir longtemps en y trouvant du plaisir et en y donnant du sens. J’exposerai aussi comment mettre en relation cette activité sportive avec d’autres disciplines. Pour cet exposé je me suis appuyée sur les programmes en vigueur, les documents d’application

complique. Les premières difficultés rencontrées ont donc été nombreuses et de natures différentes Des problèmes d’ordre : -Physiques : problèmes dans la régulation de mon souffle et donc dans la régulation du rythme cardiaque. - Psychologique : courir seul nécessite une motivation permanente. - Organisationnels : choix du lieux pour s’entraîner - Climatiques : pluie, neige, chaleur Ces difficultés m’ont néanmoins permise de dégager des connaissances sur mes possibilités, mes limites et mes