Le stress
C'est en grande partie la vie en société qui nous rend malades mais un individu ne peut pas vivre sans société. Le stress est énormément lié aux relations et à l'environnement dans lequel nous vivons. Du début du jour jusqu'au coucher du soleil, nous entrons en relation avec diverses personnes qui font parties, soit de notre famille, soit de notre milieu de travail ou encore de nos amis. Les contacts que nous avons quotidiennement avec ces personnes génèrent tous à différents niveaux, du stress.
Le stress au travail est considéré sur le plan international , européen et national comme une préocupation à la fois , des employeurs et des travailleurs. le stress lié au travail peut etre provoqué par différents facteurs tels que le contenu et l'organisation du travail , l'environnement de travail , une mauvaise communication .
Echelle de pondération des éléments de la vie d'après Holmes et Rahe, 1967 :
Événements | Unité de stress | Mort du conjoint | 100 | Divorce | 73 | Séparation conjugale | 65 | Emprisonnement | 65 | Décès d’un parent proche | 63 | Blessure ou maladie physique | 53 | Mariage | 50 | Perte d’emploi | 47 | Réconciliation conjugale | 45 | Retraite | 45 | Maladie du conjoint | 44 | Maladie d’un proche | 44 | Grossesse | 40 | Naissance | 39 | Arrivée d’un nouveau membre dans la famille | 39 | Modification de la situation financière | 38 | Mort d’un ami intime | 37 | Changement de travail | 36 | Modification du nombre de disputes avec le conjoint | 35 | Modification de responsabilités professionnelles | 29 | Départ de la maison d’un enfant | 29 | Difficultés avec la belle famille | 29 | Début ou arrêt de travail du conjoint | 26