300 mètres

Problématique : À partir des connaissances acquises lors de ma pratique, comment puis-je amener l’élève à s’investir dans plusieurs situations lui permettant d’identifier une allure de course régulière et ainsi réussir à réaliser un effort long ? Pour tenter d’éclairer ma problématique je m’appuierai sur une définition de l’athlétisme, proposée par R.DELHEMMES : « L’athlétisme permet la mobilisation des ressources disponibles soit en vue d’atteindre une performance chiffrée, fixée par l’individu

J'ai choisis de présenter l'épreuve de 1500 mètres au concours plutôt que la danse parce que c'est une activité qui m'est plus familière et qui surtout je crois permet une évolution plus notable notamment par la fixation d'un objectif. Effectivement, l'avantage de cette discipline c'est de pouvoir auto-évaluer sa progression au fur et à mesure de ses entrainememts et d' adapter ses objectifs en fonction de ses résultats. J'évoquerai dans un premier temps les étapes de ma préparation physique ainsi

présenter est la course de 1500 mètres car la notation me paraissait plus concrète et permettait de me mettre au défi. Dans un premier temps, je vous exposerais mon expérience personnelle, avant de vous expliquer en quoi l’athlétisme est important pour le développement de l’enfant et pourquoi il a toute sa place à l’école. Pour finir, je vous présenterais une situation pédagogique en EPS, pour le cycle 2. MON EXPERIENCE (2 minutes 45 secondes) Le 1500 mètres, est une course de demi-fond

afin que les élèves entrent dans l’activité. Ils découvriront ainsi la longueur de la course, son origine, et calculeront la distance moyenne à parcourir par chacun d’entre eux. Pour une classe de 28 élèves, 1500 mètres doivent être parcourus en moyenne par chaque élève afin de totaliser 42 km. J’élaborerai ensuite une première séance sur le terrain, visant à évaluer les capacités de chacun et leurs difficultés. Puis je mettrai en place des ateliers

finalement trop inégale, les lancers étant alors surcotés par rapport aux courses. Douze ans plus tard, en 1962, l'IAAF établit un nouveau barème du décathlon largement inspiré de la table finlandaise. Mais favorisant désormais les spécialistes du 1 500 mètres, il se révèle handicapant pour les sauteurs à la perche qui ne bénéficient pas de l'apport des nouveaux matériaux techniques (fibre de carbone, fibre de verre....). La table de cotation est modifiée pour la dernière fois en 19853. Histoire[modifier

AVOIR UNE FOULEE EFFICACE. article écrit par Gérard Martin le 12 avril 2004 La foulée du coureur à pied se doit d'être efficace, elle doit être adaptée à chacun, elle doit être équilibrée, harmonieuse, puissante et économique à la fois, une très belle foulée n'est pas obligatoirement la plus efficace, le rythme est un compromis entre l'amplitude et la fréquence. Trop grande, la foulée perd en rythme, trop étriquée, il faut compenser par une plus grande fréquence. Il faut trouver l'équilibre, une

Exposé EPS. Introduction. Problématique : À partir des connaissances acquises lors de ma pratique, comment puis-je amener l’élève à s’investir dans plusieurs situations lui permettant d’identifier une allure de course régulière et ainsi réussir à réaliser un effort long ? Pour tenter d’éclairer ma problématique je m’appuierai sur une définition de l’athlétisme, proposée par R.DELHEMMES : « L’athlétisme permet la mobilisation des ressources disponibles soit en vue d’atteindre une performance

et 200 mètres Le dos (dos crawlé), 50, 100 et 200 mètres ; La brasse 50, 100 et 200 mètres ; La nage libre 50, 100, 200, 400, 800 et 1 500 mètres. En théorie, la nage libre autorise tous les styles de nage, en pratique, c'est le crawl, la nage la plus rapide, qui est utilisée. Dans une épreuve de quatre nages, la partie en nage libre doit être parcourue dans une nage différente du dos, de la brasse et du papillon (règle SW 5.16). Dans une épreuve de quatre nages (100, 200 ou 400 mètres), l'ordre

1 500 mètres, du mile et du 2 000 mètres, il est considéré comme le plus grand coureur de demi-fond actuel et, peut-être de tous les temps. Bien qu’il ait remporté de nombreux championnats du monde sur 1 500 mètres, El Guerrouj avait une première fois laissé l’or olympique lui échapper lors des Jeux de 2000, qui l’avaient vu chuter et se faire coiffer sur le poteau par le Kenyan Noah Ngeny. Il exorcisa ses démons lors des Jeux de 2004, à Athènes, en remportant la victoire sur 1 500 mètres et en

Intro : Comme beaucoup, j’ai du préparer tout au long de l’année, une performance à réaliser pour la course de 1500m, qui correspond à l’épreuve de l’une des trois actions de l’athlétisme : courir. (NB POUR MOI : les autres=lancer, sauter) La course consiste à se déplacer d’un point à un autre le plus vite possible. A l’école, elle peut donc prendre divers aspects : elle peut être de vitesse, d’endurance, de relais, et comporter des obstacles. La course de 1500 m consiste à effectuer cette