Biomécanique

différentes pour nager plus vite et plus longtemps en crawl. Revue EPS 321 2006 Le Crawl Place particulière dans les programmes (longue et vitesse) Technique « reine » de la natation Pose le problème respiratoire Application des principes biomécaniques Origines du Crawl -D’abord une nage pour aller vite sur de courtes distances sans se soucier du problème respiratoire. 1902: RM au 100-m ne sera battu qu’en nageant le crawl de bout-en-bout. Quelle acquisition motrice pour aller vite

: Concevoir et mettre en œuvre un projet d’entraînement personnalisé adapté à un contexte de vie physique et en rapport avec des effets différés attendus (à moyen terme) Les difficultés de la FP sont la mise à plat du projet (connaissances biomécaniques dans un premier temps); le cadre séquentiel à créer (respect du temps de récupération -connaissances organisationnelles-); le regard de la technique au vue de la bonne localisation et de la sécurité sur charge lourde (connaissances « techniques

sur dossier en passant par une année validée en faculté de STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives). Sont acceptés les étudiants ayant reçu les meilleurs résultats dans les matières comme l'anatomie, la physiologie, la biomécanique. L'ENKRE (Ecole Nationale de Kinésithérapie et Rééducation) à Saint-Maurice accueille ainsi 20 étudiants sur 3 facultés STAPS chaque année. Elle propose aussi tous les ans l'entrée à 10 Sportifs de Haut Niveau, qui peuvent suivre la formation en

peut développer une force 1,5 à 2 fois supérieure à la force isométrique maximale. C'est ce type de contraction qui est recherché pour obtenir une course efficace c'est à dire bénéficiant au maximum de l'énergie gratuite du mouvement (secteur biomécanique). Visuellement, elle se traduit par un appui au sol très rapide ; le pied donnant l'impression d'effleurer le terrain sans jamais s'y enfoncer.

utiles. Le travail de «résistance douce» permet d'améliorer sa capacité à maintenir un pourcentage de V02Max élevé sur un temps de course donné, donc il améliore sa vitesse de course pour une VO2Max donnée. Les «lignes droites» (et tout travail biomécanique) permettent d’améliorer l’efficacité de sa foulée, et donc sa vitesse pour une VO2Max et un pourcentage de VO2Max donnés. Enfin, le travail d’endurance est l’entraînement le plus essentiel, car il fournit la base foncière indispensable pour pouvoir

ceux des membres supérieurs ont une action dans l'accélération et l'allongement de la fin de coup. L’objectif est donc d’avoir la plus grande vitesse du système bateau-rameur sur la distance de la course c’est à dire 2000 mètres. Les bases de la biomécanique nous démontrent que la résistance à l’avancement augmente avec le carré de la vitesse et que la dépense énergétique augmente avec le cube de cette même vitesse, autrement dit, pour qu’une légère hausse de vitesse, la dépense énergétique est très

Les abdos… une mise à jour (1re partie) Dr en neurophysiologie et biomécanique de la performance motrice www.sciensport.fr Pascal PREVOST Introduction Le renforcement de la ceinture abdominale est régulièrement utilisé dans les pratiques sportives ou thérapeutiques. Ce type de travail cible régulièrement sur les parties antérieures et latérales, c’est-à-dire le Rectus Abdominis (RA – droit de l’abdomen), l’Obliquus Externus Abdominis (OEA – oblique externe), l’Obliquus Internus Abdominis

un anti-but. Cette activité peut se définir par sa direction, son intensité, sa durée, et par sa nature, c’est à dire par le type de ressources mobilisées (bioénergétiques, bio-informationnelles, psychomotrices, psychoaffectives, sémiotrices, biomécaniques). En éducation physique, l’activité se manifeste le plus souvent par un comportement observable, mais elle comprend aussi à certain nombre de processus inobservables, sous-jacents à la production de ce comportement. Dans le cadre de l’analyse sujet

est multidisciplinaire : - ergonomie physique : étude de la charge physique (mouvements, postures, agencement du lieu de travail, etc.) basée sur différentes disciplines scientifiques telles que la physiologie, l’anatomie, l’anthropométrie ou la biomécanique. - ergonomie cognitive : étude des processus psychologiques - basée sur les connaissances apportées par les travaux en psychologie (traitement de l’information, mémoire, perception, raisonnement, réponse motrice), elle permet d’analyser la charge

 La biomécanique étudie le fonctionnement du système musculo-squeletique en utilisant des modèles mécaniques : les articulations du corps humains =pièces de mécaniques des muscles =vérin les nerfs =la commande électrique Articulations et degrés de liberté : 1 ° : type coude, interphalagienne etc… flexion -extension 2° : type poignet , : flexion- extension et inclinaison 3° type : épaule, hanche : flexion extension ,abduction adduction, rotation Néanmoins ces concepts sont très