Endorphine

d'une surdose de vitamine C et d'une "mégadose" de séances de rire, il se rétablit complètement. Il constata que dix minutes de rire lui procuraient deux heures de sommeil sans souffrances. Il est reconnu scientifiquement que le rire stimule les endorphines cérébrales, une morphine naturelle fabriquée par notre système nerveux, et qui agit contre la douleur grâce à un effet anesthésiant. C'est ainsi qu'au Québec le festival "Juste pour rire" a vu le jour. En France le "Festival d'humour" de Moret-sur-Loing

Anxiété / Dépression 140 Troubles du sommeil 2 Quelles relations entre métabolisme, biochimie périphérique la neurochimie cérébrale ? HISTORIQUE DES OBSERVATIONS - Hypothèse des endorphines, développée la première puis mise en doute par l’absence d’effet de l’administration de naloxone*, antagoniste des endorphines (paragraphe 2.5). - Mise en évidence, ensuite, d’une augmentation du métabolisme cérébral de la sérotonine et plus généralement des monoamines sous l’effet de l’exercice (paragraphe

est provoqué par une interprétation de la pensée liée à l’expérience de l’individu à propos d’une situation donnée. Que ce soit pour se détendre ou pour dédramatiser une situation, le rire décompresse. Pendant que l'on rit, le cerveau libère des endorphines ou « hormones du plaisir », une sorte de morphine naturelle dont l’action est apaisante. De ce fait, on se sent bien quand on rit. C'est bien de rire le plus souvent possible car cela nous met de bonne humeur et c’est bon pour la santé ! L’humour

l’un des remèdes les plus efficaces, économiques et faciles à administrer contre le stress. En effet, il assure une bonne oxygénation du sang, et c’est un puissant relaxant musculaire. Grâce au rire, l’hypothalamus (partie du cerveau) sécrète des endorphines qui réduisent les excès d’adrénaline et de cortisol générés par le stress. En fondant l’ « Humour Consulting Group » Serge Grudzinski est parvenue lors de séminaires, Assemblées Générales et conventions à faire évacuer le stress des salariés

sportive diminue aussi le stress et l’anxiété puisque pendant la pratique on se concentre plus sur nos mouvements plutôt que sur nos problèmes du quotidien. Le sport permet la libération de substances hormonales stockées dans le cerveau : les endorphines (substance produite par certaines cellules du système nerveux ayant des propriétés analgésiques). La libération de ces substances permet d’éprouver une sensation de plaisir.

efficaces, économiques et faciles à administrer contre le stress. Le rire assure une bonne oxygénation du sang, favorise la circulation sanguine, est un puissant relaxant musculaire. Grâce au rire, l’hypothalamus (à la base du cerveau) sécrète des endorphines, hormones à propriétés antalgiques qui réduisent les excès d’adrénaline et de cortisol générés par le stress. Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies : De nombreuses personnes souffrant de migraines, d’anxiété, d’insomnie ou de

Le sport amène en effet un certain équilibre, une hygiène de vie. Si l’on en croit une étude parue dans "Archives of Internal Medicine" d’octobre 1999, l’activité physique a une action calmante grâce à une substance produite par le cerveau : les endorphines, qui améliorent l’endurance face aux épreuves de la vie. Le sport et l’éducation partagent de nombreuses valeurs communes, au-delà de l’acquisition des savoirs, du savoir-être comme des savoir-faire. Plus précisément, le sport contribue à l’apprentissage

Section  5  item  10   10-Antalgiques opiacés 1 Rappels La morphine va se lier sur les récepteurs aux opiacés présent dans le SNC :   Récepteurs µ des endorphines et des enképahlines ( dont le meilleur ligand est  la morphine ) Récepteurs κ des endorphines. Récepteurs δ des enképhalines seules   La morphine va prendre la place de ces peptides opioïdes endogènes au niveau des récepteurs pré-synaptiques ( c’est le mode principal de son effet thérapeutique

âgées. b) Les bienfaits psychologiques • La pratique d’un sport est bénéfique sur le plan psychologique. En effet des études ont montré que l’activité sportive a une action calmante et anti-dépressive. Pendant l’effort le cerveau libère des endorphines qui sont des substances calmantes et euphorisantes. Il donne une sensation de bien-être physique et mental. Ceci remonte donc le moral et nos relations avec les autres sont facilitées. • Le sentiment de fierté qui émane après un effort physique

se fixer à la place de celle-ci sur les récepteurs spécifiques. Certaines substances psycho-actives imitent les neuromédiateurs naturels et donc se substituent à eux dans les récepteurs : la morphine, par exemple, s'installe dans les récepteurs à endorphine, et la nicotine, dans les récepteurs à acétylcholine certaines augmentent la sécrétion d'un neuromédiateur naturel : la cocaïne, par exemple, augmente la présence de dopamine dans la synapse, et l'ecstasy, celle de la sérotonine et de la dopamine