Sauce Worcestershire

boisson gazeuses. Vous pouvez utilisez des épices et des condiments mais pas de sel. Epices et condiments  : ail, gingembre, poivre, piment, coriandre, cumin, curry, basilic, origan, Zestes de citron et orange. Vinaigrette pour salade : sauce soja, vinaigre balsamique, huile d’olive. Evitez les huiles hydrogénées et des graisses saturées. Remarque Ne sautez aucun repas Suivez ce régime pendant 2-3 semaine

cuit-vapeur pendant 20 minutes.  -Cuire ensemble le mélange tomate,oignon,gingembre,basilic avec 4 cuillère a soupe de pâte d'arachide additionnée d'eau.Rajouter les morceaux de poulet frit et laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes jusqu'à ce que la sauce commence à épaissir. -Servir bien chaud et accompagner d'un Bourgogne rouge. -Bon appétit! Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients (pour 6 personnes) :- 12 cuisses de poulets - 1 boîte de pâte d'arachide

et l'eau. Ajouter le piment et le cube de bouillon restant. Laissez mijoter pendant 20 minutes et ajoutez le potiron dans la soupe. Cuire 10 autres minutes ou jusqu’à ce que le potiron soit cuit. Servez la soupe avec du riz ou du foufou. Mafé (Sauce d'Arachide) Ingrédients * 1 gros poisson fumé (poisson-chat fumé), le couper en morceaux moyens * 3 cuillères à soupe d'huile végétale ou de l'huile d'arachide * 1 gros oignon, haché finement * 3 gousses d'ail, hachées finement

en vue d'obtenir des fruits plus gros, plus lisses et à la peau plus épaisse. Ils mettront également au point une technique efficace pour les sécher au soleil. A la fin du XVIIIe siècle apparaissent en Italie les premières usines de fabrication de sauce tomate. Elle a d'abord gagné la confiance des Méditerranéens sous forme de sauces et coulis avant de devenir à partir des années 20 l'emblème des cuisines du Sud. En Algérie, la culture de la tomate industrielle a démarré en 1920 dans la région de

briochée, garniture  « grand-mère » dont le lard en écume. Plats principaux * Fricassée de seiches et couteaux, riz noir et espuma au cidre brut. * Blanquette de veau au coulis de mangue fraîche, pomme purée. * Magret de canard rôti, sauce framboise, petits navets glacés, pomme purée. * Belles crevettes « black tiger » au beurre de curry rouge, riz cargo et basmati à l’étouffée. * Épaule d’agneau en croûte, jus court aux sucs de tomates et citrons confits, pomme purée. Desserts

de nombreuses façon comme pour pocher des éléments (poissons entiers, pièces des filets, quenelles…), pour plaquer ou cuire à court mouillement, pour mouiller des préparations (riz, potages), pour la réalisation de sauces vin blanc par réduction (sauce Bercy), ou des veloutés. 2) La glace de poisson Pour rehausser la saveur des fumets, on procède à des réduction par évaporation. Cela permet de réduire le temps de réalisation des sauces poisson. Une demi-glace est un fumet réduit

Saumon Fumé Caesar *: Poulet avec salade verte, parmesan, sauce du chef, croutons 5.30€ 4.30€ 4.80€ 11.00€ 8.60€ 9.60€ 12.70€ Chèvre chaud *: Salade verte, toasts chèvre, tomate, cœur d’artichaut, jambon sec, œuf dur Périgourdine : Salade verte, jambon cru, magret de canard fumé, foie gras, toasts, pomme de terre cuisinée, noix Salade des îles* : Salade verte, ananas, tomate, œuf dur, raisins, poulet, dés de gruyère, sauce cocktail 4.60€ 5.00€ 4.40€ 5.20€ 9.20€ 10.00€ Salade

fromage, jambon, hot dog, chorizo, lardons Le roy ladre: Double pizzas ( Fantaisie du chef) Viennese : Tomate, fromage, hot dog saucisse Mange feu: tomate, fromage, sauce piquante, tabasco, paparika, chorizo fort Panino Pizza Stephanie: Fromage, salade, speck, huile d'olive Niurka: Fromage, tomate, viande, oignons, sauce piquante, salade. Alain: Crème fraiche, fromage, champignons, oignons, lardon Kenya: Tomate, fromage, oignons, ananas, mayonaise, thon Maurizio: tomate, fromage, chorizo

paysanne : Cuisson : 20 min, pour 2 personnes - 250 g de courgettes - 100 g de fromage blanc 0% - 1 c à café d’herbes de Provence - Persil, sel, poivre Cuire les courgettes à la vapeur Dresser dans un plat allant au four en nappant avec la sauce obtenue en mélangeant le fromage blanc et les herbes de Provence. Saler et poivrer. Enfourner à 210° pendant qlqs minutes. Saupoudrez de persil au moment de servir. Salade d’aubergines : Cuisson : 20 min, pour 2 personnes - 2 d’aubergines -

Saler, poivrer. Verser l’huile d’olive dans une poêle. Former des galettes et les déposer dans la poêle. Les faire cuire 5 à 8 min par face (si les galettes sont trop liquides, ajouter de la semoule et de la farine). Servir chaud ou froid avec une sauce tomate en accompagnement. Laver la salade et la mettre dans un saladier. Confectionner la vinaigrette en délayant la moutarde avec le vinaigre, le sel et le poivre. Émulsionner avec les 2 huiles (2 c. à s. d'huile d'olive, 2 c. à s. d'huile de colza)