Métabolisme anaérobie lactique

............................... 11 2. L’objectif de l’étude ..................................................................................................... 11 B/ Le métabolisme du lactate. .............................................................................................. 12 1. Présentation de l' acide lactique .................................................................................... 12 a) La molécule....................................................................

reaction rapide, reserve limité) c’est du sucre-> glucose->glycogéne et quand le glycogéne -> gucose =GLYCOLYSE (50 a 60% des besoin, pates, riz, produit sucré) Avec entrainement remplacement du glycogéne par graisse (efforts rapide, anaerobie) -lipides : (reaction lente, reserve illimités)stocké dans les cellules (tissus adipeux), composé de triglycérides (reserve d’energie la plus importante) transformation la triglycéride=LIPOLYSE. Les lipides varient en fonction : de l’intensité (+

L'énergie brute ingérée diffère donc de l'énergie réellement métabolisable. 1g GLUCIDE → 4Kcal (16,9KJ) 1g LIPIDE → 9Kcal (38KJ) 1g PROTIDE → 4,1Kcal (17,2KJ) 3. Les différentes dépenses énergétiques journalières a. Métabolisme de base et dépense énergétique de repos Le métabolisme de base correspond à ce que l'on appel la dépense énergétique, c'est à dire l'énergie dépensée par un individu au repos à jeun. (La neutralité thermique dans l'air est autour de 21°C). Le plus souvent ont rapporte cette

l’énergie (métabolisme) I- Le métabolisme, qu’est-ce que c’est ? Une molécule organique est composée d’un assemblage d’atomes de carbone et d’hydrogène ; il peut y avoir d’autres atomes. Elle est généralement produite par un être vivant. Tout ceci leur permet donc de brûler. Une molécule minérale (inorganique) ne contient pas d’association d’atomes de carbone et d’hydrogène Une cellule contient de nombreuses molécules organiques qui subissent des transformations chimiques. Le métabolisme désigne

Conconi Collège Saint-Michel Fribourg Rapport : test Conconi Janvier 2013 Table des matières 1. Introduction 3 2. Dépouillement du graphique sur la grille 3 3. Définition du seuil 4 4. Le test Conconi 4 4.1. Le métabolisme : généralité 6 4.2. Production d’énergie anaérobie 6 4.3. Production d’énergie aérobie 6 5. Interprétation du test personnel 7 6. Mon plan d’entraînement 8 6.1. Semaine 1-3 8 6.2. Semaine 4 10 7. Conclusion 10 1. Introduction Dans ce compte rendu du test Conconi

poursuit par la filière aérobie puissance (fap) , voie consommant un volume d’oxygène maximal comme source de métabolisme du glucose. Elle représente 45% de l’énergie produite. (beep.ird) Enfin, l’anaérobie lactique (f.al ), est le processus de dégradation du glycogène musculaire en acide lactique qui se déclenche lorsque les capacités d’oxygénation de l’organisme sont dépassées par l’intensité de l’effort.

gros intestin. Beaucoup de bactéries du système digestif (appelées flore intestinale) sont capables de décomposer les hydrates de carbone (sucres) que l'être humain ne pourrait pas digérer autrement. La plupart de ces bactéries commensales sont anaérobies c'est-à-dire qu'elles peuvent survivre dans un environnement dépourvu d'oxygène. La plupart de ces bactéries de la flore normale agissent en tant que pathogènes opportunistes au sein d'un système immunitaire affaibli. Escherichia coli est

de la réaction chimique au sein du muscle est : Dioxygène ( O2) + Nutriments ► Dioxyde de carbone (CO2) + Autres déchets {draw:frame} {text:soft-page-break} Le métabolisme est l'ensemble des transformations moléculaires et énergétiques qui se déroulent de manière ininterrompue dans la cellule ou l'organisme vivant. Le métabolisme de dégradation de grosses molécules en petites molécules, qui permet la libération d'énergie, est appelé catabolisme. L'énergie est mise en réserve lors de la transformation

tabata 8x20’’/10’’ ou little : 60’’/75’’r sur 15min), activité à intensité maximale alternée avec des phases de repos : · amélioration des capacités aérobies (meilleure capacité respiratoires pendant l’effort)· amélioration des capacités anaérobie (réaliser un effort en dette d’O2, prolonger l’effort, repousser ses limites)· améliorations métaboliques(meilleure capacité à consommer des calories, bruler des lipides, créer du muscle)· baisses des risques métaboliques : cholestérol, diabète (cellules

donc trouvé quelques pistes : (veuillez nous pardonner si la formulation de certains sujets est inexacte mais les thèmes suivants n’étaient que de simples pistes): - Musculation intensive : danger des substances dopantes, conséquences sur le métabolisme. - Endurance et mécanismes corporels - Les blessures physiques - Les injections, les aliments de synthèse une future manière de se nourrir ? - Les accidents cardio-vasculaires - Les anti-inflammatoires (fonctionnements, effets et