Staps

gymnastique gymnastique et entrainement Les femmes sont plus sur la chorégraphie, alors que les hommes sont plus sur des éléments de force et de souplesse, le point commun entre les deux étant les acrobaties. Les acrobaties sont un ensemble d'évolutions dans l'espace qui amène le corps dans des situations inhabituelles, situations caractérisées par des positions renversées avec ou sans appui manuel. Ces positions sont possibles grâce aux rotations (simples ou combinées). La logique d'entraînement

Lucca L2 EDM Stage secondaire Observation d’un enseignant d’EPS Mr Wibaut Lycée général et technologique Alfred Kastler (Denain) Sommaire I. Contexte et description du milieu II. Objet d’étude et problématique III. Outil utilisé et justification de celui-ci IV. Recueil des données et résultats V. Interprétation et relativisation des résultats VI. Discussion et synthèse I. Contexte et description du milieu 1) L’établissement Le lycée

UFR STAPS de Caen Master 1ere année (2009/2010) UE4 de Professionnalisation : « Projets tutorés » Directeur d’un service sport en collectivité territoriale Depuis mon implication au sein du cursus « management du sport », mon projet personnel se centre autour de cette perspective de métier. Ce métier requiert différentes qualités dont celles principales de manageur, de coordinateur et de gestionnaire. Il faut de plus posséder un bon contact avec les différents interlocuteurs que l’on

entraîneur ayant des compétences techniques et tactiques que je n’avais pas, j’ai voulu contribuer à la progression de l’équipe en apportant les connaissances physiologiques, anatomiques et méthodologiques que j’ai acquises tout au long de mon cursus STAPS, ceci dans un objectif de « rationalisation » de l’entraînement, toujours dans le but de faire progresser l’équipe de manière optimale. Cependant, afin que ce stage m’apporte une certaine expérience spécifique à l’activité, j’ai tout de même souhaité

Nom Prénom 2ème année DOSSIER « Cycle de Volley-ball » 1. L'échauffement A) Justification L’échauffement est essentiel dans la pratique sportive car il consiste en une mise en route cardio-vasculaire et une mobilisation articulo-musculaire. L'échauffement permet de préparer l’organisme à l’effort, en mettant progressivement le corps en éveil pour améliorer la performance pour la suite de l'entraînement. Il permet également d'éviter les blessures qui surviennent « à

ERGOMÉTRIE: TESTS DE VMA Licence 2 SOMMAIRE Objectif …............................................................................1 Les principes et déroulement................................................2 Discussion.............................................................................4 OBJECTIFS Les tests de VMA sont des évaluations de la vitesse maximale aérobie et permettent de calculer le volume maximal d'oxygène (VO2max) que l'on peut consommer lors d'un effort

Arthrologie I) Articulation Scapulo-Humérale -Généralités : L’articulation est superficielle, mal protégée, donc fragile et vulnérable. -Surfaces articulaires : Au niveau humérale, sont représentés par la tête de l’humérus. Cette tête est recouverte d’un cartilage et elle est orientée selon un axe oblique et forme un anglede 130° par rapport à l’axe de la Diaphyse. Au niveau de la scapula, elles sont représentées par les cavités glénoïdes qui sont en forme de virgules, et renforcées par un

I) INTRODUCTION L’activité tennis de table a été la discipline sur laquelle je me suis appuyé, afin de réaliser mon mémoire de Master 1 « Entrainement des sportifs de haut niveau ». J’ai choisi de m’intéresser tout particulièrement à ce sport car cette étude me permet d’enrichir et d’élargir davantage mon expérience personnelle, en dehors du simple fait d’avoir un vécu de joueur, mais également détenteur du diplôme du Brevet d’Etat 1er degré. De même, rappelons que cette discipline possède

Jean Lafitte Licence 3 Polyvalence Athlétisme Sujet : Elèves de 1ére ayant acquis un niveau 3 en saut en hauteur : «  Les élèves n'exploitent pas la courbe de la course d'élan » Compétence attendue niveau 4 Pour produire la meilleure performance avec un nombre limité de tentatives, accroitre la vitesse d'envol en recherchant lors de la phase d'appel, l'efficacité de la chaine d'impulsion au moyen des prises d'avance et de la coordination des actions propulsives. Conduites initiales

THEORIE RUGBY : Dans les sports les règles sont officielles, elles sont institutionnalisées. Compétition et hiérarchisation entre les équipes. Au par avant il y avait très peu d’interdit aujourd’hui la violence est maitrisée sur le terrain par les règles. Euphéminisation de la violence (Le hacking : le fait de donner un coup dans le tibia pour récupérer le ballon ; était autorisé au foot rugby). Dans les jeux traditionnels on jouait n’importe où avec les sports modernes apparaissent des lieux