Déchirure musculaire

LES METHODES EN MUSCULATION . la méthodes concentriques la méthodes isométriques Les méthodes combinées Pour une musculation complète et performante : * Alterner les régimes de contractions musculaires. * Une séance utilisant différents types de contraction (con.- exc - iso.) est plus efficace qu’une séance ne comportant qu’un seul type de contraction. Principes de travail : 1) Dans la séance : les séries auront des régimes de contraction différents. 2) Dans la série : on enchaînera des répétitions

propriétés) ? L'élément fondamental du tissu musculaire strié est la cellule musculaire squelettique, responsable des mouvements volontaires et du maintien de la posture. Cette cellule est sous l'influence du système nerveux central. La cellule musculaire est caractérisée par une striation transversale résultant de l'organisation des myofilaments. Ceux-ci sont composés de filaments épais : la myosine et de filaments fins : l'actine. La contraction musculaire est permise grâce à l'interaction entre les

de la force Introduction rappel Le muscle= transformateur d’energie Energie Chimique Energie mécanique Adénosine Tri phosphate (ATP) Structure du muscle squelettique Muscle composé de fibres musculaire SNS L’ensemble de FM Unité motrices (UM) Typologie musculaire types de fibres musculaires Type IIA Fibres à Contraction RAPIDE Type

ETUDE DE LA CONTRACTION MUSCULAIRE SQUELETTIQUE CHEZ LA GRENOUILLE Solène Leroy, Bérengère Lumineau et Morgane Godallier But Etudier l’effet de la stimulation du nerf sciatique sur la contraction du muscle gastrocnémien (muscle squelettique dorsal de la patte) et mise en évidence des phénomènes de recrutement, sommation, tétanos et fatigue musculaire observables au niveau du muscle. Matériel et Méthode Système de stimulation par électrodes et enregistrement/visualisation de la contraction

La Cellule Musculaire Squelettique (1) Contraction musculaire - contraction de fibre Muscle et mouvement Les muscles sont insérés sur les os via des tendons. Le raccourcissement d’un muscle provoque la rotation des os autour de leurs articulations. Les fibres musculaires Un muscle est constitué d’un très grand nombre de faisceaux de fibres musculaires. Chaque fibre est une cellule striée de grande taille qui fait toute la longueur du muscle. Chaque fibre musculaire est ainsi reliée

utilisées par les muscles plutôt que stockés dans la graisse. Le maintien du capital musculaire :L'exercice physique modifie les muscles en augmentant leur volume et leur force. Le retardement du processus de vieillissement : L'activité physique s'oppose au vieillissement : maintien de la capacité à un niveau permettant la poursuite d'activités courantes ou de loisirs etamélioration de la force musculaire préservant l'autonomie. La prévention de la perte osseuse : Elle touche plus la femme

des aliments dans le sang. L’intestin est également doué d’une motricité que l’on appelle péristaltisme, qui est dû à ses deux couches de fibres musculaire : une couche circulaire pour la constriction et une couche longitudinale qui sont perpendiculaire l’une par rapport à l’autre. Ses deux couches musculaire sont nommées musculeuse. Ses fibres musculaires sont innervées par deux types de plexus : plexus d’Auerbach (musculeuse) et plexus de Meissner (sous-muqueuse). Le but de ce TP est d’étudier la

utilisable immédiatement et correspondant à l’énergie nécessaire à la plupart des réactions. La dégradation de l’ATP s’appelle l’hydrolyse formant ainsi l’ADP. L’ATP se décompose avec l’eau : ATP+H O  ADP+P + Energie Lors de la contraction musculaire, c’est la myosine( filament formant la fibre ) qui est responsable de l’hydrolyse : myosine ATP ose. ATP+H O ADP+P  Travail+ Chaleur L’ATP est le carrefour du métabolisme. Lorsque l’on passe de l’ATP à l’ADP on effectue un anabolisme

d'énergie de la cellule. Contraction musculaire L’adénosine triphosphate est un élément clé de la contraction musculaire, sans lequel nous serions incapables d’effectuer le moindre mouvement. En effet, c’est sa présence et sa déphosphorylation (perte d’un groupement phosphate) qui permet la contraction musculaire par transformation de l’énergie chimique de la réaction en énergie mécanique. Il y a un déplacement physique des filaments, composants des fibres musculaires, les uns par rapport aux autres

Présentation des Trois Mobiles Mobile 1 Accompagner un projet sportif (recherche d’un gain de puissance et/ou d’explosivité musculaire). Elève sportif par définition, adepte d’une pratique physique en AS ou dans un club sportif et qui veut pour sa spécialité travailler physiquement afin d’ « améliorer son rendement » faire travailler les groupes musculaires qui ne sont pas beaucoup sollicités, ou pas assez et rompre avec une certaine dysharmonie. Descriptif : P = F x V, faut donc que