Margarine

 INGREDIENTS (pour un moule rond de 24 cm de diamètre ou un moule carré) - 250 g de sucre* - 3 petits oeufs - 1 cuillère à café d'extrait de vanille ou 4 sachets de sucre vanillé (à déduire du poids de sucre) - 150 g de beurre fondu ou de margarine - 110 g de farine - 1 sachet de levure chimique - 18 cl de lait - 6 pommes acidulées : Granny Smith par exemple (1kg) - jus d'1/2 citron Préchauffer le four à th 180° - Tapisser un moule en pirex ou en alu de papier sulfurisé (éviter les moules en silicone

muscade 2 cc de crème fraîche à 8% 1 cc de margarine 60% Sel, poivre Préparation : 15min Cuisson : 20min Pour 1 personne 4 points Préchauffer le four Th.6 (200°C). Laver et émincer le poireau finement. Le faire étuver à feu doux 10 inimités dans une sauteuse couverte. Découper le bacon en lanières. Dans un saladier, battre l'œuf en omelette avec la muscade, le sel et le poivre. Ajouter la crème fraîche, le bacon cl le poireau. Mélanger. Margariner un moule à tarte de 16 cm et verser le

et découpées en rondelles 2 tasses de sauce au fromage (voir ci-dessous) 1 cuillerée à soupe de coco râpé 1 ananas frais, pelé, rachis enlevé, découpé en tranches 2 cuillerées à soupe de ciboule émincée 2 cuillerées à soupe de beurre ou de margarine Sel à volonté 1. Graisser un plat allant au four. 2. Disposer en couches les tranches d'ananas, les rondelles de patate douce, le coco râpé et la ciboule. 3. Recouvrir de sauce au fromage. 4. Répéter l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ait plus

l'empêcher d'accrocher. Ajouter l'eau et couvrir. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter 10 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Servir le poulet avec son jus. Petits salés 350 g de pomme de terre, 350 g de farine, 300 g de margarine ramollie, 1 œuf, 2 cuillères à café de sel Épluchez les pommes de terre. Lavez-les et essuyez-les à l’aide de papier absorbant. Travaillez le beurre ramolli avec l’œuf et le sel. Ajoutez la farine, mélangez intimement. Râpez les pommes de terre

|( 1 gros ou 2 petits) |de terre ou pâtes. |12 cerises (125 g) |12 g de margarine (1c. à soupe) | | | |protéines végétales |1 verre de lait demi-écrémé |30 g de pâtes, riz, crus. |1 petite grappe de raisin (10 |25 g de margarine allégée à 41% de | | | |1 part de viande = |

saturés et en cholestérol : - les abats - le beurre - la charcuterie - le jaune d'oeuf - la crème fraiche - le chocolat - la patisserie du commerce. Il faut augmenter la consommation : - d'aliments riches en acides gras insaturés (margarine, huile de maïs, de tournesol, de pépins de raisin, de soja) - de fibres alimentaires ce qui entraîne en quelques mois une baisse significative du "mauvais" cholestérol : le LDL (voir HYPERCHOLESTEROLEMIE ) . Les fibres alimentaires sont contenues

l’alimentation si possible en 5 prises (3 repas et 2 collations) Privilégier les aliments complets riches en fibres et penser aux légumineuses (lentilles, pois chiches, pois cassés, haricots blancs,…) Privilégier les graisses d’origine végétale (huiles, margarine : St Hubert oméga3, Fruit d’or…) plutôt que les graisses d’origine animale (beurre, crème,…) Pour les viandes et poissons, plutôt maigres c’est-à-dire viande blanche (volaille, lapin, veau, jambon dégraissé découenné, filet mignon de porc ou escalope

modérément les graisses végétales (huile d’olive: diminue le cholestérol). Préférer la Consommation des produits laitiers faible teneur graisse (yaourt, fromage frais). Eviter plusieurs aliments gras dans un même repas. Préférer la margarine (tournesol) au beurre et margarine animale Préférer graisses crues. Eviter Les huiles insaturées qui ne supportent pas les cuissons. Supprimer les graisses de cuisson préférer le mode cuisson sans graisses) Réduire la consommation de fromage (gruyère, camembert)

|la vie ») | ← Présentation de l’organisation : [pic] Société fondée en 1930 par la fusion de la compagnie néerlandaise de margarine, Margarine Unie et d’un fabriquant anglais de savon Lever Brothers (d’où le nom Unilever). Devenant l’une des premières sociétés multinationales de produits de consommations. Actuellement, la société est présente dans 180 pays, où environ 150 millions

croissance et le développement d’activités financières attrayantes et à croissance plus rapide (développer le potentiel de leadership mondial) Présentation du groupe Unilever Unilever est né en 1930 de la fusion de la compagnie Hollandaise « Margarine Unie » et de la célèbre fabrique de savons « Lever Brother ». Les deux sociétés utilisant alors les mêmes matières premières, commercialisant des produits de grande consommation et faisant appel à des canaux de distributions similaires ont décidé