Natation Cycle 3

mise en réserve. La surcompensation La surcompensation est une période décisive dans la constitution d’un bon plan d’entraînement. Pour bien comprendre, observons le cycle d’entraînement qui est divisé en 4 périodes : - période 1: effort charge d’entraînement - période 2: fatigue à la fin de la charge d’entraînement - période 3: récupération qui débute à l’arrêt de l’entraînement (repos) ou récupération active en LSD et/ou étirement musculaire - période 4 : surcompensation : fin de la récupération

Adaptater ses déplacements à différents types d’environnement (C1, 2 et 3) Coopérer et s’opposer...(C1) S’opposer...(C2) S’affronter...(C3) ...individuellement ou collectivement Réaliser des actions...(C1) Concevoir et réaliser des actions...(C2 et 3) à visée artistique, esthétique ou expressive ACTIVITÉS Liste des activités de référence proposées pour chaque compétence spécifique Activités athlétiques Activités de natation Activités gymniques Activités d’orientation Activités de roule et de glisse

|Niveau : CE2 |Durée : 45’ | | |Sous-domaine : Nombres et calcul |Cycle : 3 | | |Séquence : Lecture et exploitation de tableau |Séance : n°1 | |Titre de la séance : lire

leur précision semblent limiter les risques d'un détournement du projet ministériel. » Jean-Luc MARTIN Du projet politique aux IO d’EPS en France Revue STAPS n°42 Février 19971 Jeux Olympiques 1960 Rome : France termine 25ème avec 5 médailles (2 Ar., 3 Br.) 4 Octobre 1958 : Vème République 4 Octobre 1958 – 8 Janvier 1959 : René COTY Président de la République 27 Septembre 1958 – 11 Juin 1963 : Maurice HERZOG Haut-Commissaire à la Jeunesse et aux Sports 1958-1963 : Haut-Commissariat à la Jeunesse et

brutale des performances et un état dépressif inexplicable, qui n'est pas seulement causé par la baisse des capacités sportives. Il suscite de nombreux désordres biologiques et humoraux, tels qu’une dégradation accrue des protéines, des troubles du cycle menstruel chez la femme, une anémie, une réduction des réserves en glycogène, une diminution de la force musculaire. Qu´est-ce que sont les conséquences du surentrainement  Les conséquences du surentrainement sont : Physiques:                                         

Commerciale 1- Diagnostic externe 2- Diagnostic interne 3- Conclusion du diagnostic Partie 3 : Les préconisations 1- Présentation des 3 projets 2- Justifications et décisions Partie 4 : Analyse des répercussions 1- Les répercussions 2- Les contraintes rencontrées pour ce projet Partie 5 : Réflexions sur la mise en œuvre 1- Planning 2- Calcul du coût du projet 3- Points Forts et Faible du projet 4- Bilan

APS Natation Histoire et réglementation de la natation I. de la brasse utilitaire au début de la natation sportive : 16ème à la fin du 19ème 1) Les premières formes de nages : 16ème au milieu du 19ème L’on remonte au 16ème siècle puisque c’est à cette période que l’on retrouve les premiers écrits qui relatent des premières formes de nage. Pour nager, plutôt pour ne pas couler (première préoccupation) la première forme de nage que l’on trouve est la nage grenouille. Cette dernière apparaît

La natation à l’école primaire Socle commun de connaissances et de compétences : L'autonomie et l'initiative - savoir nager Définition et logique interne Nager c’est résoudre quatre grands problèmes posé au terrien : • l'équilibre • la respiration • la propulsion • le contrôle émotionnel Les instructions officielles -Adapter ses déplacements à différents types d’environnements -Réaliser une performance mesurée -Coopérer et s’opposer individuellement et/ou collectivement -Concevoir

CP et de plusieurs CMS et mobilisent des connaissances, des capacités et des attitudes. Elles sont au nombre de cinq par APSA et les TO prévoient l’acquisition de niveaux deux dans les 8 groupements en 3ème, de niveau 3 dans 5 APSA de 5 CP en première et de niveaux 4 dans 3 APSA de 3 CP en terminale. Pour atteindre ces CA, l’enseignant doit « contribuer au parcours de formation » (référentiel de compétences des professionnels de l’éducation, 2013) de l’élève, c'est-à-dire, lui proposer un chemin menant

p7 Les activités et missions : Les activités courantes dans l’UC Les missions : Changement du linéaire natation Etablir un planning Faire une TG Gestion des