Le Surentraînement

fatigue extrême. On parle alors de "syndrome de surentraînement". Ce fléau est difficilement détectable avant son stade terminal, ce qui entraîne alors un arrêt de plusieurs mois de la saison sportive. D'après les données actuelles, il existe deux formes de symptômes physiologiques du syndrome de surentraînement. Une forme classique (dite sympathique) et une forme moderne (dite parasympathique). Symptômes physiologiques du syndrome de surentraînement * Forme classique (sympathique): - baisse des

Le Surentraînement Définition, Prévention, Détection, Traitement Sommaire I Introduction II Définition du surentraînement et notion de fatigue III Différentes formes de surentraînement IV Accidents physiques liés au surentraînement V Démarche diagnostique VI Prévention et traitement VII Conclusion I Introduction Le sport a différents effets positifs, aussi bien sur l'organisme que sur le mental : un facteur d'harmonie dans la gestion de son propre corps, à de nombreux

Le surentraînement Sommaire ● I/ Les causes du surentraînement a) Comment savoir si on est atteint ? b) Les symptômes et traitements ● II/ Les conséquences du surentraînement a) Les conséquences physiques b) Les conséquences physiologiques Introduction Définition : En sport, le surentraînement , ou plus précisément le syndrome de surentraînement, désigne un excès d'entraînement sportif pouvant être préjudiciable au sportif. Le surentraînement peut se manifester par une simple baisse de la

celui d'une anorexie mentale. L'addiction se rapporte autant à des conduites telles que le jeu compulsif, la dépendance au jeu vidéo ou à Internet2, les conduites à risques ou la pratique d'exercices sportifs inadaptés entraînant un syndrome de surentraînement qu'à la dépendance à des produits comme l'alcool, le tabac ou les psychotropes. Mais l'idée que l'addiction puisse s'appliquer à l'usage d'objets qui ne sont pas des drogues (comme les jeux vidéo,l'Internet...) pose un lourd problème, car toute

Le surentraînement détection et prévention Document préparé par François Gazzano Spécialiste des Sciences du Sport - Centre Canadien Multisport Atlantique Préparateur physique - Université de Moncton Rédacteur scientifique - Institut National de Formation des Entraîneurs Montréal Concepteur des logiciels Athletemonitoring.com, FitStats, Fiteval Contact : Facilitez-vous la vie avec ces outils professionnels innovants! ATHLETEMONITORING.COM L'outil idéal pour la gestion de l'entraînement à distance

Sommaire Page de couverture Sommaire Introduction Partie 1 : Définition du surentraînement A) L'entrainement B) Le surentraînement Partie 2 : A) B) Conclusion Lexique Bibliographie Introduction En France, nous sommes environ 29% a pratiquer le surentraînement, il est temps de prendre conscience de l'effet du surentraînement sur notre organisme ainsi que sur notre mental. Le sport à certes des effets positifs sur notre corps, il aide a la construction d'une

Le surentraînement En chine toujours, à Pekin, des écoles sont telle celle de Shichahai sont réputées pour "fabriquer" des champions olympiques. Des enfants(très jeunes) sont élevés "à la dure", voici un récit recueilli par des journaliste de l'express concernant ce qui se passe dans cette école: "Moulée dans son justaucorps fuchsia, la gamine lève la jambe vers le plafond. Huit, neuf, dix battements. Elle ne cille pas, elle compte. Son entraîneuse lui tire les cheveux, appuie sur sa jambe hissée

syndrome de surentraînement. Cette limite est souvent étroite et une bonne performance précède généralement une traversée du désert qu'on connu de nombreux sportifs. Peu d'athlètes y échappent puisque le surentraînement va affecter 65% d'entre eux à un moment ou un autre de leur carrière sportive. Ce syndrome est l'objet d'une fatigue accumulée par l'organisme qui n'a pas eu assez de temps pour se régénérer. C'est pourquoi nous pouvons nous demander quels sont les risques du surentraînement sur l'organisme

TPE Le surentraînement Introduction : De notre époque les grands sportifs s'entraînent dur pour devenir les stars. Ils sont considérés comme des stars tant qu'ils gagnent des médailles, battent des records et marquent des buts. Mais après qui sais que ces sportifs sont physiquement abîmés par l'intensité physique qu'ils sont obligés de produire pour garder un rythme physique assez élevé et rester les stars de notre époque. Il est très urgent de prendre conscience des dangers que présente le surentraînement

La surcompensation et le surentraînement Définition de la surcompensation : Réaction de compensation à la fatigue due à un effort ciblé pour améliorer le potentiel futur d’une charge musculaire et du volume aérobie. Définition du surentraînement : Le surentraînement est une fatigue chronique liée à une surcharge physique et/ou mentale. Il témoigne d'un déséquilibre énergétique entre le catabolisme qui supplante l'anabolisme; c'est-à-dire que la consommation d'énergie est supérieure à sa mise