Séance Badminton

Compte rendu d’Athlétisme 1) Analyse de mon potentiel à l’issu de la 1ère séance. Lors de la première séance d’athlétisme, nous avons réalisé le test VMA, vitesse maximale aérobie, qui permet de déterminer la vitesse à partir de laquelle une personne consomme le maximum d'oxygène. Elle s’avère être un bon moyen d’évaluer le potentiel et la performance des sportifs et ainsi mesurer la marge de progression et la cohérence des contenus d’entraînement. En l’occurrence ma VMA s’est avéré être

classique petite (conservatoire) - collège, lycée : gymnastique (extrascolaire) - fac : modern jazz (cours) - salsa, contemporaine (académie) ⇨ pour plaisir, la beauté, l’entretien du corps, santé. ⇨ Bien-être après la séance, goût de l’effort. ⇨ Plaisir de danser tout simplement. Ce que je retire de ma pratique personnelle ? Les enjeux de la danse à l’école ? Comment la transposer dans son enseignement ? I. APPORTS D’UNE ACTIVITE SPORTIVE, PARTICULIEREMENT

l’efficacité des matières comme l’informatique. De plus, la mise en pratique des élèves est également un vrai problème. En fait, au Vietnam, chaque école possède au maximum une laboratoire pour la Chimie – Biologie, une pour le Physique et le nombre de séances de la pratique est très rare. Par conséquent, les étudiants ne peuvent pas appliquer leur connaissance à la réalité ou aussi à la vie actuelle. Cela explique pourquoi l’application des élèves vietnamiens est beaucoup moins efficace que celle des élèves

EXPOSE EPS I. INTRODUCTION Pratiquant le badminton de façon hebdomadaire, j’ai jugé plus approprié de choisir l’épreuve de 1500 m plutôt que la danse car techniquement, la course est une activité de performance motrice à dominante énergétique et le badminton nécessite lui aussi des capacités motrices, énergétiques et développe un gainage nécessaire au 1500m. La course sollicite les grandes fonctions physiologiques de l’organisme cardiaque et respiratoire et s'organise autour d'actions d’impulsions

sportive de puis de nombreuses années. Mais j’ai privilégié jusqu’à présent des études qui pourraient m’apporter une bonne culture générale. Pendant ces études j’ai pratiqué (loisirs) de nombreuses activités sportives : danse classique, basket-ball, badminton, pentathlon moderne (club de Perpignan), voile, volley-ball, ski, tout ceci sans adhérer à une fédération. J’ai également une expérience d’animatrice, en effet j’ai exercé dans plusieurs centres de loisirs depuis l’obtention de mon BAFA et de mon

MONTET SPORT DE RELACHEMENT Zumba : MERCREDI 17H30-19H00 / JEUDI 18H00-19H30 Zen@ttitude : MARDI 18H30-19H30 Echecs : LUNDI 18H00-20H00 S. Tricon - Halle Raymond MONTET C. Vican - Halle Raymond MONTET Club d’Echecs SPORTS DE RAQUETTE Badminton : LUNDI 12H15-13H45 / 20H00-21H30 MARDI 21H00-22H30 MERCREDI 12H15-13H45 / 19H00-20H30 JEUDI 19H00-20H30 VENDREDI 18H30-20H00 Tennis de Table : MERCREDI 19H30-21H00 C. Vican / C. Fontana - Halle Raymond MONTET C. Fontana - Halle Raymond

phases) COMMENTAIRE jamais juste avant un effort toujours suivi d’un travail dynamique du groupe musculaire concerné toujours suivi d’un travail dynamique du groupe musculaire concerné au cours d’une postures maintenues objectif : bien-être , séance spécifique de 20 secondes à ou entretien physique ou plusieurs minutes ou récupération en complément (peuvent être ou éveil corporel d’échauffement répétées) (début d’échaufft) - étirement passif du gpe musculaire en fin - Aide possible d’un contraction

abstraites, elle en facilite la compréhension et l'acquisition, en relation avec les activités scientifiques, les mathématiques, l'histoire et la géographie... La danse, activité physique et artistique, approchée dans toutes ses formes dans les séances d'éducation physique et sportive, fait le lien avec les activités artistiques (arts visuels, éducation musicale...).» Terminologie pour mieux s’entendre Psychomotricité Ensemble des activités de rééducation du comportement moteur (d’après

différents clubs et associations de cette ville proposaient. J’ai donc choisi la gymnastique, sport que j’ai pratiqué jusqu’à l’âge de 15 ans et que j’ai laissé tomber pour goûter ensuite à d’autres sports tels que la natation, l’escalade ou le badminton. Ces différentes expériences ainsi que l’obtention de mon BAFA (brevet d’aptitude aux fonctions d’animateurs) m’ont donné l’occasion d’animer et d’encadrer plusieurs centres sportifs durant lesquels les enfants découvrent de nouveaux sports ou -

id=1-Cl0t2oW6vsnf-37v6O1sH20EmTsvrJ0rV6_KKqE0eYhttps://drive.google.com/open?id=1-Cl0t2oW6vsnf-37v6O1sH20EmTsvrJ0rV6_KKqE0eYUTILISATIONS LYCÉE & SÉJOURS 3x500m Suivi de leçons ⇒ palmarès en ligne. Badminton Projet de jeu ⇒ analyse points forts et points faibles. Musculation Carnet de suivi ⇒ suivi de séances, calculs de charges... Acrosport Bibliothèque multimédia ⇒ exemple de prestations ou de figures et création d’un code commun. Tennis de table Tutoriel vidéo ⇒ choix des techniques, essai/erreur