Yaourt Aux Dattes

Sophie.doc Les Cakes de Sophie 45/79 Cake aux Amandes Ingrédients : - 2 œufs - 160 g de sucre semoule - 1 yaourt - 150 g de farine - 1/3 de sachet de levure - 10 cl d’huile de tournesol - 100 g d’amandes en poudre - 50 g d’amandes effilées - 1 fève - 1 couronne • Préchauffez votre four à 180°C (th 6) • Dans un saladier, travaillez bien au fouet les œufs et le sucre. Ajoutez le yaourt, puis la farine additionnée de levure. Mélangez bien l’ensemble. Incorporez l’huile petit à petit. La pâte doit

blancs 17 gr 38 Poire 12 gr 36 Lait chocolaté 5 gr 34 Yaourts 0 % (sucré) 5 gr 33 Pois chiches 22 gr 33 Lait écrémé 5 gr 32 Pois cassés 17 gr 32 Lait de soja 4 gr 31 All Bran 46 gr 31 Abricot sec 63 gr 31 Lentilles 17 gr 28 Lait entier 4 gr 27 Haricots secs 17 gr 27 Pamplemousse 10 gr 25 Cerises 17 gr 23 Abricot frais 10 gr 20 Fructose 100 gr 20 Germes de soja 15 gr 18 Noix 5 gr 15 Yaourts 0 % édulcoré 5 gr 14 Cacahuètes 9 gr 14 Légumes verts

industrielle et locale. (Croué C., 1999) ». En ce sens, l’ethnicité d’un produit change l’évaluation d’un pays car une origine « médiocre » peut soudain devenir bonne quand le produit concerné est fortement associé au pays (le chocolat et la Suisse, les dattes et la Tunisie,…). « L’ethnicité, en tant qu’association forte faite entre un pays et un produit est une forme de typicalité. Elle est liée au contexte d’offre globale et de libre choix du consommateur entre des produits de diverses origines nationales

Dans l’alimentation, il faudra veiller à associer les protéines animales (viande, oeufs, poisson, lait, fromage) aux protéines végétales contenues dans les céréales et les légumineuses. Ex : 18 à 20 g de protéines correspondent à : – 4 yaourts – 2 œufs – 100 g de viande, volaille ou poisson – 90 g de camembert – 70 g d’emmental – 1/2 l de lait I.2 LES BESOINS EN FER, MINÉRAUX ET OLIGOÉLÉMENTS I.2.1 Fer Le total des besoins en fer de la grossesse

| 6.7% | Population | 2,99 millions d’habitants | 10 486 339 habitants | Commerce | Déficitaire | Déficitaire | Ressources | Minerai de fer+poisson et produit issus du poisson | produit agricoles et les dattes, les agrumes et les produits de la mer | PIB/habitant | 1.083,66 USD | 3.728,07 USD | Politique économique | Libérale | Libérale | Droits douane | 20% | 10% | Barrières nom tarifiée | Retard de

Pâte de mangues Pâte de papayes Pêches confites 10. Boissons au lait et au yaourt ...................................................................... 43 10.1 10.2 Lait reconstitué Frappé aux mangues Frappé aux dattes 10.3 10.4 Yaourt 6. Fruits secs .......................... , ...................................................….…….32 Mangues, papayes, ananas, et 6.1 bananes 7. Sorbets et glaces au yaourt ............. ……………………….33 7.1 7.2 Sorbet au citron mangues 7.3 Sorbet de goyaves

grasses et salées). Être vigilants aux soupes de légumes préparées car elles ont souvent comme ingrédient principal la pomme de terre. Il est préférable de choisir des légumes frais et d’encourager la préparation d’une soupe maison. Les fruits séchés (dattes, abricots, raisins, amandes…) sont aussi à proposer car certes ils sont plus sucrés que la moyenne des fruits, mais ils sont pratiques et pleins de fibres (idéal pour les enfants pratiquants une activité sportive). De plus, ils peuvent remplacer le

rouge : quelques fois par mois est suffisant. Pour les protéines nécessaires à l’organisme, on préfère les poissons bleus (sardine, maquereau, thon etc.), le poulet et les œufs. On doit aussi consommer chaque jour du lait, fromage ou yaourt et fruits secs (figues, dattes, amandes, noisettes, noix, pignons et graines de tournesol) Les herbes aromatiques et les épices sont employés très souvent ce qui permet d’utiliser le sel avec modération Ils utilisent l’huile d’olive comme matière grasse

- dans la grossesse, l'allaitement - chez l'adulte et la personne âgée  Besoins de 900 mg/jour environ (1 litre de lait ou équivalent) soit 3 portions de 300 mg de Ca chacune - 250 g de fromage frais - 250 g de lait entier - 200 g de yaourt (2) - 30 g de fromage cuite (emmenthal)  4° Le Phosphore  s'allie au calcium pour constituer le squelette.  Besoins : environ 1200 à 3000 mg/jour couverts par les laitages, viandes, poissons, céréales. 21/11/ 2016 Exposé Diététique

exportations traditionnelles n'ont cessé de s'effondrer à un rythme vertigineux. Ces exportations étaient constituées principalement de produits agricoles : - Vins : 50 % de la production agricole. - Agrumes : 25 % // // - Dattes : - Légumes et primeur : - Lièges : De tous ces produits qui sont exportés depuis des décennies, ils sont quasi inexistants durant les dernières années. C'est dire combien la situation est catastrophique. Alors, si les